Selleriesaft - Nutzen und Schaden für den Körper

Aus unbekannten Gründen wird Sellerie praktisch nicht in den Gärten unserer Landsleute angebaut, sondern vergebens. Das Gemüse gehört zur Familie der Schirme und wird häufig für therapeutische und kulinarische Zwecke verwendet. Sellerie ist bekannt für seinen sogenannten negativen Kaloriengehalt. Das heißt, wenn es verbraucht wird, verbraucht der Körper viel mehr Energie als er erhalten hat. Von hier kommt Gewichtsverlust. Selleriesaft hat alle Eigenschaften der Blätter angenommen, also lassen Sie uns über seine vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften sprechen.

Die Vorteile von Selleriesaft

1. Saft wird durch Auspressen der Blattstiele eines Gemüses hergestellt. Der höchste Wert des Getränks liegt in seiner Fähigkeit, den Körper qualitativ von Stagnation, giftigen Substanzen und anderen Giften zu reinigen. Zusätzlich werden die Nieren, die Leber und die Blutkanäle gereinigt.
2. Die Zusammensetzung enthält viele Vitamine und Provitamine, die für die Aktivität des Zentralnervensystems verantwortlich sind. Saft aus den Blattstielen der Pflanze gilt als natürliches Antidepressivum. Durch die regelmäßige Einnahme wird das psycho-emotionale Umfeld normalisiert, Schlaflosigkeit verschwindet.
3. Das Getränk wirkt sich positiv auf die Gehirnaktivität aus. So stimuliert Saft Neuronen, erhöht die Konzentration, das Gedächtnis, die visuellen Funktionen und die Feinmotorik. Beta-Carotin in der Zusammensetzung des Gemüses ist für die Gesundheit der Augen verantwortlich. Menschen mit Sehbehinderung sollten den Saft trinken.
4. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Selleriegetränk die Alzheimer-Krankheit verhindert. Es entfernt Cholesterin aus den Blutkanälen und macht die Wände des letzteren elastisch. Es ist gut, Saft für ältere Menschen zu trinken, um seniler Demenz vorzubeugen.
5. Das Medikament konzentriert viel Vitamin C oder Ascorbinsäure. Diese Verbindung ist notwendig, damit der Körper saisonale Erkältungen verhindert und die allgemeinen Schutzkräfte stärkt. Mit Selleriesaft können Sie sich nach einer Operation oder einer langwierigen Krankheit schneller erholen.
6. Der tägliche Gebrauch des Arzneimittels stärkt die Knochen, verlängert die Wachsamkeit und energetisiert. Selleriegetränk ist für Sportler angezeigt, frisch entfernt überschüssigen Harnstoff aus dem Körper und reduziert Muskelschmerzen nach dem Training.
7. Das Getränk gilt als natürliches Abführmittel. Saft reinigt sanft den Körper, bekämpft Verstopfung, normalisiert den Stuhl und passt den Verdauungstrakt umfassend an. Es wird häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt, die durch den Entzug von Flüssigkeit und den verstärkten Fettabbau erreicht wird.
8. Sellerie ist zu Recht ein natürliches Aphrodisiakum. Es steigert das sexuelle Verlangen, macht eine Person in den Augen des anderen Geschlechts attraktiver, erhöht die Libido und wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen insgesamt aus.
9. Aufgrund der Tatsache, dass die Pflanze selbst größtenteils aus Wasser besteht, hält Selleriesaft das Wasser-Alkali-Gleichgewicht im Körper aufrecht. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Dehydration und einer vorzeitigen Alterung des Gewebes. Die Haut sieht immer jung und frisch aus.
10. Ärzte geben Selleriesaft einen separaten Platz im Bereich der Gelenkbehandlung. Aufgrund der wertvollen entzündungshemmenden Eigenschaften und des Einschlusses von Luteolin in die Zusammensetzung werden schmerzhafte Symptome reduziert. Saft wird für Patienten mit Rheuma, Arthritis, Gicht verschrieben.
11. Die Zusammensetzung des Getränks enthält viele Mineralien, aber der Ehrenplatz ist Eisen. Es ist notwendig, die Blutqualität zu verbessern, indem rote Blutkörperchen gebildet, Anämie in allen Kategorien von Bürgern verhindert und das Hämoglobin erhöht werden. Während der Menstruation und der Wechseljahre sollte der Saft von Frauen getrunken werden.
12. Durch die Reinigung der Blutkanäle von Cholesterinplaques wird die Durchblutung verbessert, Arteriosklerose, Thrombophlebitis und andere pathologische Änderungen dieses Plans werden verhindert. Saft senkt den Blutdruck und den Hirndruck und lindert so häufige Kopfschmerzen.
13. Es gab einige nützliche Eigenschaften des Arzneimittels für die Fortpflanzungsaktivitäten der männlichen und weiblichen Hälfte der Bevölkerung. Im ersten Fall erhöht der regelmäßige Verzehr von frischem Saft die Anzahl der Spermien, im zweiten Fall erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis.

Regeln für das Pressen von Selleriesaft

1. Frisch aus den Blattstielen der Pflanze zu schleudern ist nicht schwierig. Ein ähnliches Verfahren kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden.
2. Sie können auf die Hilfe eines Entsafter zurückgreifen. Die Stängel sind saftig, so dass das Verfahren ohne Schwierigkeiten verläuft.
3. Wenn Sie kein Haushaltsgerät haben, können Sie die Blattstiele durch eine feine Reibe oder einen Fleischwolf überspringen. Wickeln Sie danach die resultierende Masse in Gaze und drücken Sie sie gut zusammen.
4. In der Welt der Diätetik machen Sellerie-Liebhaber Smoothies aus Rohstoffen. Senden Sie dazu die Blattstiele in einen Mixer mit Eisstücken.
5. Um den maximalen Nutzen aus der Zusammensetzung zu ziehen, können Sie eine Infusion vorbereiten. Kombinieren Sie 50 gr. gehackter Sellerie mit 0,5 l. gereinigtes Wasser. Bestehen Sie auf ca. 4 Stunden. Dann können Sie einen fertigen angereicherten Cocktail trinken.

Wie man Selleriesaft trinkt

1. Gehen Sie nicht davon aus, dass das Getränk in einer immensen Menge konsumiert werden kann. Trotz der umfangreichen Liste positiver Eigenschaften kann Ihnen die Zusammensetzung des Missbrauchs einen Streich spielen.
2. Es dürfen nicht mehr als 100 ml pro Tag getrunken werden. Zusammensetzung. Wenn Sie zum ersten Mal Rohstoffe trinken, beginnen Sie mit einer Dosis von 20-30 ml. 3 mal am Tag. Denken Sie daran, dass frisch sofort nach dem Schleudern getrunken werden muss. Das Getränk oxidiert schnell und verliert seine Vorteile.
3. Machen Sie deshalb keine großen Saftmengen vor. Bedenken Sie, dass das Getränk in Geschmack und Aroma unangenehm ist. Um einen bestimmten Geruch zu reduzieren, wird die Zusammensetzung häufig mit verschiedenen Komponenten gemischt.
4. Frischer Sellerie passt gut zu Honig. Pro 100 ml. 12 g Saft mischen Bienenprodukt. Frisch kann auch mit Apfel im Verhältnis 3: 2 kombiniert werden. Selleriesaft kann in gleichen Mengen mit Orange gemischt werden.

Selleriesaft in der Volksmedizin

In der Volksmedizin haben sich Grüns als wirksames Mittel gegen viele Krankheiten etabliert.

1. Eine allergische Reaktion. Um mit Allergien anderer Art fertig zu werden, müssen Sie 55 g fein hacken. Pflanzenstamm. Kombiniere die Zusammensetzung mit 100 ml. gefiltertes Wasser. Bestehen Sie auf dem Mittel für 2-3 Stunden. 80 ml trinken. Infusion eine Viertelstunde vor dem Essen.
2. Furunkulose. Wenn Sie auf ein ähnliches Problem stoßen, wird empfohlen, ein einfaches Rezept zu verwenden. Nehmen Sie 120 gr. Pflanzenblätter und 110 ml. Essig. 12 Gramm Zutaten einrühren. Meersalz. Rühren Sie die Zutaten gründlich um. Befeuchten Sie ein Wattepad und tragen Sie es auf einen Problembereich auf.
3. Neurose. Um Nervosität loszuwerden und den psycho-emotionalen Hintergrund zu stabilisieren, müssen Sie regelmäßig frischen Sellerie konsumieren. Dazu müssen Sie jedes Mal frischen Saft kochen. 30 ml trinken. Komposition dreimal am Tag.
4. Arthritis Um diese Art von Krankheit zu überwinden, müssen Sie 1 kg überspringen. Sellerie durch eine Küchenmaschine oder einen Fleischwolf. Zu der resultierenden Aufschlämmung eine Masse von 3 Zitronen mischen. Bestehen Sie auf dem Mittel für ca. 3 Tage an einem dunklen, kühlen Ort. Verwenden Sie einen versiegelten Glasbehälter als Gefäß. Danach 280 g zur Masse hinzufügen. Honig, gründlich mischen. Essen Sie 30 g. dreimal täglich Rohstoffe.
5. Blasenentzündung. Mit dieser Krankheit kann ohne Schwierigkeiten umgegangen werden. Dazu benötigen Sie 35 gr. Selleriesamen. Rohstoffe 300 ml brauen. kochendes Wasser. Trinken Sie jeweils 50 ml. dreimal täglich Abkochung.

Schädlicher Selleriesaft

1. Der zweifelsfreie Vorteil von Rohstoffen besteht darin, dass sie praktisch keine Kontraindikationen aufweisen.
2. Der erhöhte Gehalt an Ascorbinsäure kann die betroffene Schleimhaut der inneren Organe nachteilig beeinflussen.
3. Es ist verboten, frischen Sellerie gegen Gastritis mit hohem Säuregehalt, Durchfall, während der Schwangerschaft und in der Stillzeit einzunehmen.

Selleriesaft gilt als das wertvollste Getränk zur Verbesserung der Gesundheit. Das Medikament hat viele nützliche Eigenschaften, die die sexuelle Aktivität, den Herzmuskel, das Kreislaufsystem, den Bewegungsapparat usw. beeinflussen. Frisch wird erfolgreich zur Gewichtsreduktion eingesetzt, da es einen negativen Kaloriengehalt aufweist. Wenn Sie ein Getränk in die Ernährung aufnehmen, werden Sie es nicht bereuen. Die Hauptsache ist, dass Sie vor dem ersten Kennenlernen des Safts sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Video: Sellerie - unglaubliche Vorteile und heilende Eigenschaften