Die Vor- und Nachteile von Passionsfrüchten für die Gesundheit des Körpers

Passionsfrucht ist eine tropische Frucht, die vor relativ kurzer Zeit in die Regale unserer Geschäfte gekommen ist, aber bereits von Feinschmeckern und einfach Liebhabern der Exotik Anerkennung gefunden hat. Und das ist kein Zufall, denn alle Komponenten außer der Schale haben eine Reihe gesunder Eigenschaften und werden in Lebensmitteln verwendet.

Wie man die Passionsfrucht im Laden auswählt

Sie können sich nur dann auf die vorteilhaften Eigenschaften von Passionsfrüchten verlassen, wenn die Früchte im Geschäft richtig ausgewählt sind.

Die Frucht kann eine kugelförmige oder längliche Form haben. Je nachdem, zu welcher Art es gehört, kann der Fötus eine hellgelbe bis dunkelviolette Farbe haben.

Die Tatsache, dass Passionsfrucht reif ist, lässt sich an folgenden Zeichen ablesen: Die Früchte sind groß, leicht weich, die Haut ist rissig. Ein solches Produkt wird das leckerste und süßeste sein. Bewahren Sie die Früchte im Kühlschrank und nicht länger als 7 Tage auf.

Es können auch leicht unreife Früchte mit glatter Haut erworben werden. In diesem Fall müssen sie in eine Papiertüte gelegt und einige Tage lang aufbewahrt werden, damit sie reifen können.

Wenn Passionsfrucht von hoher Qualität ist, sollte ein kleines Produkt schwer sein.

Wichtig! Der leichte Fötus wird einen getrockneten Kern haben, über jegliche Saftigkeit in diesem Fall sprechen wir nicht. Solche Früchte sind es nicht wert, gekauft zu werden.

Die Qualität des Produkts anhand des Geruchs zu beurteilen, funktioniert nicht, da Passionsfrucht eine dichte, dicke Schale hat, die den Geruch nicht durchlässt.

Die wohltuenden Eigenschaften von Passionsfrucht

In den Ländern, in denen Passionsfrucht wächst, wird sie nicht nur als saftige und schmackhafte Frucht verwendet. Dieses Produkt wird als therapeutisches und prophylaktisches Mittel zur Bekämpfung bestimmter Krankheiten und als Mittel zur Stärkung und Wiederherstellung der Gesundheit eingesetzt.

Die Blätter und Samen von Passionsfrüchten wurden häufig bei der Herstellung vieler Arzneimittel verwendet.

In reinem frischem Fruchtfleisch eine ganze Reihe nützlicher Substanzen, die folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben können:

1. Befreien Sie sich von Krämpfen und Schmerzen im Magen, ist mit einer leichten abführenden Wirkung ausgestattet, kann die Funktion des Verdauungskanals normalisieren.
2. Eine stärkende Wirkung auf das Immunsystem trägt zur raschen Genesung des Körpers nach Krankheiten bei.
3. Normalisiert die Funktion von Leber, Nieren und Harnorganen.
4. Hilft schädliche Bestandteile aus dem Körper zu entfernen.
5. Es hat die Fähigkeit, Wärme abzuleiten.
6. Lindert Schmerzen in Muskeln und Gelenken.
7. Normalisiert den Druck, der für Patienten mit Herz- und Blutgefäßerkrankungen sehr wichtig ist.
8. Es wirkt sich positiv auf das Gefäßsystem aus.
9. Dank der Flavonoide und des Beta-Carotins in der Pulpa können Sie sich darauf verlassen, dass das Sehvermögen erhalten bleibt.
10. Passionsfruchtsaft ist lecker und angenehm. Es klingt gut. Aufgrund seiner starken Konzentration ist es jedoch ratsam, dieses Produkt vor dem Gebrauch mit anderen Säften zu mischen.

Eine wertvolle Substanz wird aus den Früchten einer exotischen Frucht gewonnen - einem Fettöl, in dem Ester, Säuren, Vitamine C, E usw. enthalten sind. Dieses Öl wird durch manuelles Pressen von Samen erhalten, das resultierende Volumen ist sehr klein, aus diesem Grund wird ein solches Produkt besonders geschätzt. Ein solches Öl wird in der Kosmetik verwendet. Aufgrund des Gehalts an Antioxidantien ist diese Komponente in der Zusammensetzung von Anti-Aging-Zusammensetzungen enthalten, Fonds, die problematische fettige Haut bekämpfen.

Fruchtsamen wirken beruhigend und hypnotisch. Es reicht aus, abends nur eine Frucht zu essen, um gut zu schlafen. Passionsfruchtsamen sind ein ausgezeichnetes Mittel gegen Depressionen und nervöse Belastungen.

Die Verwendung von Passionsfrüchten in der Kosmetik

Passionsfruchtöl ist in der Kosmetik weit verbreitet. Heutzutage gibt es viele Produkte (Shampoos, Conditioner, Cremes) mit dem Inhalt dieser Komponente.

Auf Wunsch können Sie Ihrer Kosmetik ein wenig solches Öl hinzufügen.

Passionsfruchtöl hat folgende Wirkungen:

• stimuliert die Durchblutung, wodurch ein Prozess der Zellregeneration, deren Erneuerung, stattfindet;
• stellt die Lipidschicht wieder her, macht die Haut glatt, verleiht ihr Elastizität und Festigkeit;
• Es wirkt beruhigend auf gereizte Haut, lindert Schwellungen und Rötungen;
• steuert die Bildung von subkutanem Fett;
• pflegt trockene Haut, beseitigt das Problem des Peelings;
• in der Lage zu heilen, daher empfohlen für Ekzeme, Psoriasis.

Eines der beliebtesten und effektivsten Hautmaskenrezepte wird wie folgt zubereitet:

1. Passionsfrucht, in einer Menge von 50 gr. mischt mit 1 Tisch. ein Löffel Sauerrahm (Sahne ist auch geeignet). Zu dieser Mischung wird 1 Teelöffel gegeben. ein Löffel Honig und ein paar Tropfen Pfirsichöl.
2. 1 Tisch gut mischen. ein Löffel Passionsfruchtpulpe, die gleiche Menge Stärke, 1 Teelöffel. Löffel Saft aus Zitrone und 1 Eigelb gepresst.

Jede dieser Masken wird nach 30 Minuten Abwaschen mit warmem Wasser auf das Gesicht aufgetragen, dessen Reinigung zuvor empfohlen wurde.

Die unter Zugabe von Passionsfrucht hergestellten Kompositionen sind auch für Locken sehr nützlich. Sie haben eine stärkende Wirkung auf das Wurzelsystem, fördern das Wachstum und stoppen den Verlust. Nach einem Monat mit einem solchen Werkzeug werden Sie vom Haar mit Gesundheit, Dichte, Glanz und Elastizität begeistert sein.

Um eine Heilmaske zu erhalten, müssen Sie 100 Gramm exotisches Fruchtfleisch mit 3 Schlitzen kombinieren. Esslöffel Sahne, 1 Tisch. Löffel Klette und Olivenöl. Nach gründlichem Mischen aller Komponenten wird die resultierende Mischung auf den Kopf aufgetragen und mit einer Kappe aus Polyethylen bedeckt. Nach 30 Minuten wird die Zusammensetzung mit lauwarmem Wasser unter Verwendung von Shampoo abgewaschen. Eine solche Maske sollte nicht länger als 7 Tage an einem Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Passionsfrucht schaden

Es gibt keine spezifischen Kontraindikationen für den Verzehr von Passionsfrüchten. Es kann den Körper nur dann negativ beeinflussen, wenn es in unbegrenzten Mengen konsumiert wird.

Wenn die Frucht in großen Mengen in der Nahrung enthalten ist, können Menschen, die zu solchen Reaktionen neigen, eine Allergie bekommen.

Kinder sollten auch nicht viel von dieser Frucht bekommen, besonders zum ersten Mal.

Die exotische Frucht ist eine ausgezeichnete Schlaftablette. Bevor Sie eine aktive Arbeit beginnen oder eine Autofahrt unternehmen, ist es besser, sie von der Ernährung auszuschließen.

Empfehlungen zur Verwendung

Sie können aus den Früchten duftenden Saft machen, der besonders lecker wird, wenn er mit Orange gemischt wird.

Passionsfrucht kann als Ergänzung zu Cocktails, Joghurt, Eis und anderen Desserts verwendet werden. Auch diese Frucht ist oft einer der Bestandteile von Salaten, Mousses und Saucen.

Helle und saftige Passionsfrucht aus Übersee hat einen wunderbaren Geschmack und ein wunderbares Aroma. Aufgrund der Vielzahl vorteilhafter Eigenschaften wird diese Frucht zur Herstellung von Beruhigungsmitteln verwendet. In der traditionellen Medizin und Kosmetologie wird es auch aktiv eingesetzt.

Video: wie man Passionsfrucht isst