Wie man das Haar vor Haarausfall zu Hause stärkt

Wunderschönes, dichtes und prächtiges Haar ist das Thema des Stolzes und Neides vieler Frauen. Aber moderne Lebensbedingungen schonen den Körper, einschließlich der Haare, nicht. Wenn Sie mit einem Phänomen wie Haarausfall konfrontiert sind, müssen Sie zunächst feststellen, warum Haarausfall vorliegt.

Ursachen für Haarausfall

1. Oft fallen bei hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau Haare aus. Schwangerschaft, Wechseljahre und insbesondere das Stillen wirken sich stark auf den Zustand der Haare aus. In solchen Zeiträumen müssen Sie das Haar mit speziellen Vitaminen unterstützen und kalziumhaltige Lebensmittel essen.
2. Haare fallen oft aufgrund erfolgloser Färbung mit aggressiven Mitteln aus. Häufiger Gebrauch von thermischen Geräten (Fön, Bügeleisen, Lockenstab, Oberbeleuchter usw.), Lockenwickeln, gnadenloses tägliches Styling mit einer großen Menge Lack - all dies verschlechtert den Zustand des Haares.
3. Externe Faktoren können auch Haarausfall, Trockenheit und Sprödigkeit verursachen. Nach dem Schwimmen im Meer müssen Sie Ihre Haare mit frischem Wasser ausspülen. Im chlorierten Wasser des Pools müssen Sie in einer Gummikappe baden. Bei heißem Sonnenschein müssen Sie Ihre Haare mit Kopfbedeckungen bedecken. Frost wirkt sich auch auf die Gesundheit und den Zustand der Haare aus - im Winter müssen Sie einen Hut tragen.
4. Oft fallen Haare während einer strengen Diät aus, wenn der Körper nicht genügend Vitamine und Mineralien erhält. Achten Sie auf Frauen mit Magersucht - sie sind fast kahl. Gewichtsverlust sollte umfassend sein. Entziehen Sie sich nicht nahrhafter Lebensmittel - es ist besser, Portionen zu reduzieren und schnelle Kohlenhydrate zu eliminieren, nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität.
5. Haare können mit einer Pilzkrankheit des Haaransatzes - Seborrhoe - ausfallen.
6. Unangemessener Haarausfall auf den ersten Blick kann auf eine Fehlfunktion des endokrinen Systems hinweisen.
7. Wenn das Haar in Fetzen ausfällt, bleibt der größte Teil des Haares auf dem Kamm, Sie müssen einen Trichologen aufsuchen. Nach den Ergebnissen der Tests und Untersuchungen wird er zeigen, welche Probleme im Körper durch Haarausfall ausgedrückt werden.

Sie können Ihr Haar mit Hilfe von Masken, Kompressen, Spülungen und anderen Verfahren vor dem Ausfallen zu Hause schützen. Wenn die Haare ausfallen, müssen Sie sofort handeln - um Kahlheit zu vermeiden.

Zwiebelmaske gegen Haarausfall

Dies ist eine der wirksamsten Masken gegen Haarausfall. Einige Zwiebeln müssen mit einem Mixer oder Fleischwolf zerkleinert werden. Danach muss die Zwiebelmasse gepresst werden und der Saft erhalten werden. Nehmen Sie einen kleinen Schwamm und tragen Sie Zwiebelsaft auf jeden Zentimeter der Kopfhaut auf. Massieren Sie anschließend Ihren Kopf mit den Fingerspitzen leicht. Decken Sie Ihre Haare mit einer Tasche ab und wickeln Sie sie mit einem Handtuch ein. Es ist nicht notwendig, die Zwiebelmaske lange zu halten, 30-40 Minuten reichen aus. Zwiebeln wirken stark auf die Haarfollikel, stimulieren sie und verbessern die Durchblutung. So erhalten sie mehr Vitamine und Sauerstoff. Einige Wochen nach der ersten Zwiebelmaske werden Sie sehen, dass junge kleine Haare am Rand des Haares zu wachsen begannen. Nach dem Abwaschen der Maske können Sie Ihr Haar mit Essig oder Zitronenwasser ausspülen, um einen Zwiebelgeruch zu vermeiden.

Ölmaske gegen Haarausfall

Kosmetische Öle haben eine große Wirkung auf das Haar. Mit ihrer Hilfe können Sie die Gesundheit von Locken vollständig wiederherstellen. Rizinus- und Klettenöl werden am besten gegen Verlust eingesetzt. Mischen Sie diese Öle in gleichen Anteilen, jeweils etwa einen Esslöffel.Danach muss die vorbereitete Mischung in einem Wasserbad erhitzt werden. Das Erwärmen des Öls über offenem Feuer wird nicht empfohlen - es kann seine vorteilhaften Eigenschaften verlieren. Behandeln Sie die Kopfhaut und die Haarwurzeln vorsichtig mit einer warmen Zusammensetzung. Das Verteilen von Öl über die gesamte Haarlänge ist nicht erforderlich. Wickeln Sie danach Ihre Haare mit Frischhaltefolie ein und isolieren Sie sie mit einem Handtuch. Eineinhalb Stunden einwirken lassen. Dann gründlich mit Shampoo abspülen. Tun Sie dies mehrmals, damit die Wurzeln nach dem Trocknen nicht ölig aussehen. Rizinusöl nährt die Haarfollikel gut und sättigt sie mit Vitaminen. Klettenöl bekämpft Schuppen und stärkt die Follikel in ihren Nestern. Diese Maske wird nicht für Besitzer von fettigem Haartyp empfohlen.

Pfeffermaske gegen Haarausfall

Das Funktionsprinzip dieser Maske ist genau das gleiche wie das der Zwiebel. Aggressive Komponenten reizen die Kopfhaut, dies trägt zu einem Blutrausch bei. Und eine erhöhte Durchblutung nährt die Kopfhaut mit Nahrung und weckt schlafende Follikel. Um eine Pfeffermaske zuzubereiten, müssen Sie Paprika nehmen und mit Alkohol oder Wodka gießen. Lassen Sie die Tinktur danach ca. 10-15 Tage im Kühlschrank ziehen. Wenn das Produkt fertig ist, kann es auf die Kopfhaut aufgetragen und eine halbe Stunde unter der Folie belassen werden. Seien Sie vorsichtig - stellen Sie vor dem Auftragen sicher, dass sich keine Wunden und Wunden am Kopf befinden. Andernfalls können Sie ein brennendes Gefühl verspüren. Pfeffermaske bekämpft Haarausfall perfekt. Mit seiner Hilfe können Sie selbst die schwerste Kahlheit loswerden.

Brühen für dickes und kräftiges Haar

Die Natur hat uns alles gegeben, was wir für Schönheit und Gesundheit brauchen. Um das Haarwachstum zu verbessern, machen Sie sie stark, stark und dick, können Sie Abkochungen von natürlichen Kräutern verwenden.

Das Spülen der Haare mit einer Brennnesselbrühe ist sehr nützlich. Bereiten Sie aus dieser Pflanze eine gesättigte Brühe vor - etwa drei Esslöffel pro Liter Wasser. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einer warmen Brühe aus. Dies stärkt nicht nur die Stränge, sondern beseitigt auch Schuppen.

Reiben Sie die Huflattichbrühe eine halbe Stunde vor dem Waschen in die Haarwurzeln, damit Ihr Haar dick und gesund wird.

Kamille hat eine ausgezeichnete heilende Wirkung. Das Spülen der Haare mit einem Sud dieser Pflanze verbessert die Durchblutung, stärkt die Haarwurzel im Nest und hellt die natürliche Farbe der Haare leicht auf.

Ein Abkochen von Klette und Ringelblume kann vor schwerer Kahlheit bewahren, wenn die Behandlung so früh wie möglich begonnen wird. Kräuter zu gleichen Anteilen mischen und mit kochendem Wasser gießen. Nach dem Abkühlen kann die Brühe in die Kopfhaut eingerieben und ohne Spülen mit Wasser trocknen gelassen werden. Dies ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Haarausfall, Schuppen und Spliss.

Regeln zum Schutz der Haare vor dem Ausfallen

1. Das Haar sollte nicht mehr als einmal alle zwei Tage gewaschen werden. Tägliches Shampoonieren beraubt sie des natürlichen Ernährungsschutzes. Dadurch können Haare ausfallen und ölig werden.
2. Der Kopf sollte mit warmem, hautfreundlichem Wasser gewaschen werden. Heißes und kaltes Wasser bricht die Haarstruktur. Wenn Ihre Region hartes Wasser hat, verwenden Sie am besten gekochtes oder gefiltertes Wasser, um Ihre Haare zu waschen.
3. Kämmen Sie Ihre Haare so oft wie möglich. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass das Kämmen der Haare zu Verlust führt, da sich viele Haare auf dem Kamm befinden. Totes Haar kann nicht mehr gerettet werden, früher oder später werden sie auf Ihrem Kamm sein. Es ist jedoch möglich, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und die Haare in ihren Nestern zu stärken. Verwenden Sie Holzkämme mit Unebenheiten an den Enden. Sie bieten Massage für eine bessere Durchblutung.
4. Ein Bügeleisen und ein Lockenwickler sollten nur in Ausnahmefällen verwendet werden. Föhnen Sie Ihr Haar nicht nach jedem Waschen - lassen Sie es natürlich trocknen. Missbrauche nicht den Pferdeschwanz und die engen Trauben. Häufige enge Frisuren tragen ebenfalls zum Haarausfall bei.
5. Befolgen Sie die Regeln einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Essen Sie mehr Lebensmittel mit Kalzium und Eiweiß - es ist Hüttenkäse, Milch, Kefir, Fleisch und Bohnen. Gurken, Spargel, Rüben, Erdbeeren und Weißkohl sind auch nützlich für Haare. Essen Sie geschältes Obst und Gemüse, weil es viel Silikon enthält. Das Fehlen dieses Elements führt zu Haarausfall. Um Ihr Haar vor Haarausfall zu schützen, müssen Sie ausreichend sauberes Wasser trinken.
6. Häufiges Trinken und Rauchen sind ein direkter Weg zu stumpfem, spärlichem und dünnem Haar. Um die Schönheit Ihrer Haare zu retten, müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben.

Haare sind ein Pass für die Gesundheit des Körpers. Verbessern Sie Ihre allgemeine Lebensqualität, damit Ihre Haare nicht mehr ausfallen. Unsere einfachen Regeln helfen Ihnen dabei, die Gesundheit und Schönheit Ihres Haares zu erhalten, sodass das Spiegelbild nur Freude macht!

Video: Haare fallen nie wieder aus!