Wie man zu Hause lange Haare wachsen lässt

Lange gesunde Locken sind der Traum eines jeden Mädchens. Luxuriöses Haar zieht die Aufmerksamkeit auf sich und lässt andere sich umschauen. Es ist kein Geheimnis, dass das schnelle Haarwachstum nicht nur durch kosmetische Pflege, sondern auch durch den allgemeinen Gesundheitszustand, die Ernährung und äußere Faktoren beeinflusst wird. Um ein glücklicher Besitzer langer, glänzender Locken zu werden, reicht es nicht aus, regelmäßig einen Friseur aufzusuchen oder zweimal pro Woche Pflegemasken zu machen. Es ist notwendig, einen integrierten Ansatz anzuwenden, nur so kann das Ziel erreicht werden.

Praktische Empfehlungen

1. Besuchen Sie keine Einrichtungen, in denen sich viel Tabakrauch ansammelt. Vermeiden Sie Bereiche, in denen flüchtige Chemikalien wie Farben, Industrielacke oder Verdünner freigesetzt werden. Tragen Sie beim Schwimmen im Pool nach Möglichkeit einen Gummihut. Befolgen Sie diese Regel, wenn Sie in Salz und frischen Quellen entspannen.
2. Ein wichtiges Merkmal der Haarpflege ist die richtige Behandlung bei frostigem oder umgekehrt heißem Wetter. Im Sommer ist es notwendig, Locken mit Sonnencreme zu besprühen, im Winter spezielle Nährstoffseren aufzutragen (Sie können ein Hydrogel verwenden).
3. Seien Sie nicht faul, den Meister mindestens alle 2 Monate zu besuchen. Schneiden Sie die Spitzen ab und bestehen Sie auf einem Haarschnitt über die gesamte Länge des Kopfes. Diese Behandlung lässt die Enden nicht höher abblättern, wodurch die Haare nicht brechen. Es lohnt sich auch, einen Blick auf die Verarbeitung von Spitzen mit einer heißen Schere zu werfen, mit deren Hilfe die getrockneten Stränge gleichzeitig abgeschnitten und versiegelt werden.
4. Nehmen Sie mehrmals im Jahr einen Kurs mit Multivitaminen oder anderen restaurativen Haarkomplexen ein. Eine Alternative zu solchen Medikamenten ist Dachs oder Fischöl in Ampullen. Darüber hinaus wirken sie sich günstig auf die Verdauung, die Atemwege, das Knochengewebe, die Nägel und die Muskeln aus.
5. Es ist kein Geheimnis, dass bei starkem Kurzzeitstress oder konstantem (längerem) Nervenstress das Haar nicht mehr wächst und ausfällt. In dieser Situation gibt es nur einen Ausweg - schützen Sie sich durch mindestens 70% der möglichen Erfahrungen. Mache Yoga, Meditation, Sport, Lesen.

Ausgewogene Ernährung

1. Die Gesundheit der Haare beginnt mit der richtigen Ernährung. Legen Sie Obst- und Gemüsesalate auf, aber essen Sie nicht 2 Mahlzeiten gleichzeitig. Essen Sie saisonale Beeren, wenn möglich, mischen Sie sie mit Milchprodukten.
2. Bevorzugen Sie Produkte, die Magnesium, Jod, Kalzium, Zink, Kalium, Chrom, Beta-Carotin enthalten. Lebensmittel, die Eisen, Vitamin A, B, C, E enthalten, sind nicht überflüssig.
3. Eine sehr wichtige Komponente, die ein beschleunigtes Haarwachstum hervorruft, ist Bierhefe. Sie enthalten eine große Menge an Protein, Mikro- und Makroelementen, Vitaminen (einschließlich Biotin) und Aminosäuren. Nehmen Sie zur Vorbeugung einmal im Jahr Hefe ein.
4. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit pro Tag, um die Haarfollikel mit der erforderlichen Feuchtigkeit zu sättigen. In diesem Fall sollte die Masse Wasser (ca. 2,3 Liter), grüner Tee (nicht mehr als 0,5 Liter), frisch gepresste Säfte und Fruchtgetränke sein.
5. Ein wichtiger Aspekt beim Wachsen von Haaren ist die Gesundheit des Besitzers. Es betrifft den Magen und den Darm. Nehmen Sie mindestens einmal im Jahr an einem Kurs mit lokal absorbierenden Komponenten (Aktivkohle, Polysorb) teil, um Gifte, Schlacken und Lebensmittelchemikalien aus dem Körper zu entfernen.

Richtiges Shampoonieren

1. Bevorzugen Sie als Reinigungsmittel Shampoos mit einer restaurativen Zusammensetzung. Gleiches gilt für Seren und Pflegesprays. Lesen Sie die Spalte "Zusammensetzung" sorgfältig durch. Suchen Sie dort nach folgenden Bestandteilen: natürliche (nicht mineralische) Öle, Ceramide, Extrakte aus Heilpflanzen, Biotin, Vitamine A - E, Seidenproteine, Keratin. Wichtig! Bei nicht akzeptablen Bestandteilen sollten Shampoos und Balsame keine Tenside, Alkanin, Silikon, Paraffin, Vaseline oder Laurylsulfat enthalten. Denken Sie daran, Ihre Haare vor jedem Shampoo zu kämmen.
2. Wenn Sie fettige Stränge haben, die häufig gewaschen werden müssen, verwerfen Sie dieses Unternehmen. Übertragen Sie den Mopp schrittweise in einen sanfteren Modus: Führen Sie den Vorgang zuerst alle 3 Tage durch, dann - in 5 Tagen. Wenn diese Möglichkeit aus objektiven Gründen nicht verfügbar ist, verwenden Sie trockene oder flüssige Shampoos, die für das individuelle pH-Gleichgewicht ausgewählt wurden.

Spülungen zum Spülen der Haare

Das richtige Waschen des Kopfes sollte mit einem Spülen mit einem auf Heilpflanzen basierenden Sud enden. In diesem Fall sollte die Zusammensetzung nicht heiß sein, hohe Temperaturen minimieren die vorteilhaften Eigenschaften. Um den vollen Charme von Infusionen zu genießen, verwenden Sie sie nach der Verwendung von Shampoos und Conditionern.

1. Mischen Sie die zerkleinerten Pflanzen von Calamus, Geißblatt, Kamille und Linde in den gleichen Anteilen (40-50 g). In einer losen Mischung die Kräuter mit kochendem Wasser aufbrühen, abdecken und ca. 40 Minuten ruhen lassen. Wenn die Zusammensetzung früher abkühlt, abseihen und bestimmungsgemäß verwenden.
2. Gießen Sie kochendes Wasser über 35 g. Birkenrinde, 30 gr. Ringelblume, 20 gr. Salbei oder Rosmarin. Abdecken, 3 Stunden ruhen lassen. Nach Ablauf der Zeit die Mischung durch ein Käsetuch geben, die Strähnen abspülen und die Brühe ohne Spülen auf dem Haar belassen.
3. Zur Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 55 gr. Kamille, 45 gr. Weide, 10 gr. Kalamuswurzel, 100 gr. trockene Brennnessel. Die Kräuter in einem Mörser oder auf eine andere bequeme Weise zerdrücken, mit kochendem Wasser brauen und 20 Minuten warten. Durch einen Mullfilter passieren, 3 ml abtropfen lassen. Äther Zitrusfrucht.
4. Nehmen Sie den halben Zwiebelkopf (vorzugsweise weiß) und brauen Sie ihn in kochendem Wasser. Nach einer halben Stunde 40 g gießen. Geißblatt, 35 gr. Geranien, 20 gr. Klette. Bestehen Sie auf weitere 20 Minuten. Abseihen, den Saft einer halben Zitrone einfüllen, die Haare vor und nach dem Waschen der Haare ausspülen.
5. Eine ausgezeichnete Infusion, die durch Haarwuchs beschleunigt wird, ist Puddingschafgarbe in Kombination mit Kuckucksflachs. Mischen Sie zwei Arten von Kräutern in einer Mischung, brauen Sie kochendes Wasser und lassen Sie es 40-60 Minuten ziehen. Nach dieser Zeit abseihen, die Stränge abspülen.

Ordnungsgemäße Verwendung von Friseurwerkzeugen

1. Kämmen Sie niemals nasse Haare. Ist dies nicht möglich, führen Sie den Eingriff mit einer Jakobsmuschel mit großen und seltenen Zähnen durch. Verwenden Sie nach dem Waschen Seren und Sprays, die die Stränge entwirren, und trennen Sie sie dann vorsichtig mit Ihren Händen. Verzichten Sie vollständig auf Kämme mit eisernen Zähnen und konzentrieren Sie sich auf Werkzeuge aus Schildpatt oder Holz. Bevorzugen Sie bei der Auswahl eines Massagepinsels den natürlichen Flor. Was Kunststoff betrifft, so rufen solche Kämme das Auftreten einer Elektrifizierung hervor.
2. Verweigern Sie für ca. 2-3 Monate die Verwendung von thermischen Lockenwicklern, einem Bügeleisen zum Glätten, Lockenstab und anderen Geräten mit Hochtemperaturbehandlung. Außerdem müssen Sie für diesen Zeitraum jegliche Färbung mit Ammoniak- und Halbammoniakpigmenten stoppen, die das Haar stark trocknen und es spröde machen.
3. Wenn möglich, flechten Sie keine engen Frisuren mit eisernen Haarnadeln mit scharfen Zähnen. Entsorgen Sie auch harte Gummibänder, die das Haar straffen und die Follikel schwächen. Tragen Sie nur weiche magnetische Haarnadeln, die die Struktur überhaupt nicht beeinflussen. Es ist nur notwendig, mit losen oder geflochtenen Haaren zu schlafen.
4. Nicht jeder weiß es, aber die sogenannten Styler für das Styling (Mousse, Gel, Wachs, Lack usw.) trocknen das Haar stark und verlangsamen das Wachstum. Aus diesem Grund müssen sie aufgegeben oder die Verwendung der Zusammensetzung reduziert werden. Es wird auch nicht empfohlen, während des Haarwuchses Dauerwelle zu machen oder andere Wärmebehandlungstechnologien zu verwenden.

Masken für beschleunigtes Haarwachstum

Die Regale der Kosmetikgeschäfte sind voll von professioneller Kosmetik für jeden Geschmack und jedes Budget. Sie können die fertige Komposition verwenden oder die Maske selbst vorbereiten, während Sie eine ordentliche Summe sparen. Alle vorgestellten Rezepte sind für einen Mopp mittellangen Haares konzipiert. Erhöhen oder verringern Sie bei Bedarf die Anzahl der Komponenten.

1. Zimt und Kefir. 3 Eigelb mit einem Mixer schlagen, so dass die Mischung 2–2,5 Mal steigt. Mischen Sie die Zusammensetzung mit einem Glas fettem Joghurt und gießen Sie eine Tüte gemahlenen Zimt ein. Verteilen Sie es gleichmäßig auf den Strähnen, wickeln Sie das Haar mit Frischhaltefolie ein und warten Sie 1-1,5 Stunden. Führen Sie den Eingriff 2 Monate lang jeden zweiten Tag durch.
2. Zwiebel und Honig. Scrollen Sie durch einen Fleischwolf 1 große Zwiebel (weiß), mischen Sie den resultierenden Brei mit 50 gr. flüssiger Honig. Kombinieren Sie in einem anderen Behälter die geriebene Grapefruit und Zitrone zu einer Zusammensetzung und gießen Sie 40 g. Rohrzucker. Mischen Sie die Komponenten zusammen, reiben Sie die Zusammensetzung in die Kopfhaut, verteilen Sie sie dann auf den Strängen und lassen Sie sie 1 Stunde lang einwirken. Machen Sie dreimal pro Woche eine Maske. Die Dauer des Kurses beträgt je nach Ausgangszustand des Haares 1 bis 3 Monate.
3. Honig und Cognac. Mit einem Mixer schlagen oder 10 Wachtel-Eigelb verquirlen, 100 g dazu gießen. vollständig geschmolzener Honig. 50 ml hinzufügen. Cognac und 10 ml. jeglicher therapeutischer Äther für Haare (Rosmarin, Eukalyptus, Kamille, Zitrusfrüchte usw.). Reiben Sie die Mischung in die Kopfhaut, behandeln Sie die Grundfläche gut und verteilen Sie die verbleibende Zusammensetzung auf der gesamten Oberfläche. Die Dauer des Eingriffs beträgt 25 Minuten bei regelmäßiger Pflege 2 Mal pro Woche für einen Monat.
4. Aloe Vera und Bier. Brechen Sie drei Eigelb in 300 ml. Bier, die Mischung mit einem Schneebesen oder Mixer verquirlen und dann auf einen leicht warmen Zustand erhitzen. Drücken Sie den Saft aus den beiden Aloe-Stielen in die resultierende Zusammensetzung und fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu. Verteilen Sie es gleichmäßig auf der gesamten Haaroberfläche, bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Tasche und warten Sie eine halbe Stunde. Wiederholen Sie 3 mal pro Woche für 2 Monate.
5. Henna und Milch. 1 Beutel farbloses Heilhenna gemäß den Anweisungen in Milch verdünnen und eine halbe Stunde quellen lassen. Nach dieser Zeit einen Teelöffel Senfpulver untermischen und eine Maske herstellen. Achten Sie besonders auf die Wurzelzone, da die Zusammensetzung darauf abzielt, die Schlafzwiebeln zu wecken. Führen Sie den Eingriff nicht öfter als einmal pro Woche durch, während die Dauer des Kurses 3 Monate erreichen kann, hängt alles vom gewünschten Ergebnis ab.

Wenn Ihre Locken stark und gesund sind und die Follikel stark sind, werden Ihre Haare nicht mehr gespalten. Infolgedessen muss der Friseur nicht ständig besucht werden, das Haar wächst 1,5-mal schneller. Kochen Sie hausgemachte Abkochungen, befolgen Sie praktische Empfehlungen, vermeiden Sie Stress. Normalisieren Sie Lebensmittel, entsorgen Sie Styler und Wärmegeräte.

Video: Wie man schnell Haare wachsen lässt