Wie man einem Kind beibringt, seinen Kopf auf dem Bauch zu halten

Wenn ein Baby in der Familie auftaucht, denken seine Eltern besorgt darüber nach, ob alles in Ordnung mit ihm ist, ob das Baby den Entwicklungsstandards entspricht. Unmittelbar nach der Geburt kann das Baby den Kopf nicht halten - die Nackenmuskeln sind immer noch ziemlich schwach. Es muss gestützt werden, damit das Baby seinen Kopf nicht zurücklegt und sich nicht an den Halswirbeln verletzt. Aber Sie können Ihren Kopf an Ihre Brust neigen - das ist nicht gefährlich. Die Fähigkeit, den Kopf zu halten, ist die allererste körperliche Fähigkeit, die eine kleine Person beherrscht.

Wenn ein Kind anfängt, seinen Kopf zu halten

Zunächst möchte ich darauf hinweisen, dass alle Kinder unterschiedlich sind und auch ihre Entwicklung unterschiedlich ist. Jemand beginnt bereits im Monat, seinen Kopf zu halten, während andere diese Fähigkeit näher an sechs Monaten beherrschen. Es gibt jedoch ungefähre Zeiträume, in denen das Kind lernen muss, seinen Kopf ohne die Hilfe von Mama und Papa zu halten.

Bereits in ein paar Wochen versucht das Baby, den Kopf von der Windel abzureißen und liegt auf dem Bauch. Dies funktioniert jedoch nicht sehr gut für ihn - die Muskeln sind sehr schwach. Näher an zwei Monaten kann das Kind den Kopf heben und etwa eine Minute lang halten. Nach drei Monaten erreicht die Kopfretentionszeit mehrere Minuten. Versuchen Sie nicht, das Kind zu zwingen, seinen Kopf zu halten - dies ist eine ernsthafte Belastung für seine zerbrechlichen Nackenmuskeln.

In einer Position mit einer Säule, in der Sie Ihren Kopf etwas leichter halten, sind viel weniger Muskeln erforderlich. Wenn ein Kind seinen Kopf über 6 Monate nicht in Rückenlage halten kann, ist dies ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Übungen zum Training der Nackenmuskulatur

Damit das Baby schnell lernen kann, den Kopf selbstständig zu halten, muss es stimuliert werden. Das heißt, Muskeln werden sich ohne angemessenes Training nicht entwickeln.

1. Regelmäßig müssen Sie das Kind mehrmals täglich auf den Bauch legen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren. Stellen Sie Spielzeug in die Nähe - bunte Rasseln, einen Ball, eine Puppe. All dies zieht die Aufmerksamkeit der Krümel auf sich und er untersucht sie, ohne zu bemerken, dass sein Hals zu diesem Zeitpunkt aktiv trainiert. Es ist am besten, das Baby zwischen den Mahlzeiten auf den Bauch zu legen, damit ein voller Magen dem Baby keine Beschwerden bereitet.
2. Wenn das Baby zwei Monate alt ist, tragen Sie es oft aufrecht, während Sie den Kopf mit der Hand halten. Lassen Sie das Baby von Zeit zu Zeit seinen Kopf alleine halten und stützen Sie den Hals nur als Versicherung.
3. Legen Sie das Baby sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite in den Schlaf, damit sich die Muskeln seines Nackens gleichmäßig entwickeln.
4. Wenn das Kind den Kopf nicht hartnäckig heben möchte, müssen Sie eine kleine Rolle unter seine Achselhöhlen legen, die sozusagen seinen Körper anhebt. In dieser Position fühlt sich das Baby unwohl und muss seinen ungezogenen Kopf heben.
5. Wenn das Baby auf dem Rücken liegt und den Kopf zum Rasseln zumindest leicht anhebt, müssen Sie das Spielzeug hin und her fahren, um die Nackenmuskeln in Bewegung zu trainieren.
6. Fitball-Übungen sind sehr effektiv. Legen Sie Ihr Baby auf einen großen Ball auf den Bauch. Bewegen Sie den Ball langsam hin und her, so dass der Krümelkopf entweder höher oder niedriger als der Körper ist. Dies ermöglicht es ihm, seinen Kopf in den Momenten zu heben, in denen der Körper fast vertikal ist.

Diese einfachen Bewegungen und Übungen sollten mit Liebe und Geduld ausgeführt werden. Ein wenig Zeit wird vergehen und Sie werden sich mit einem Lächeln daran erinnern, dass Sie sich Sorgen über die Unfähigkeit des Kindes gemacht haben, seinen Kopf zu halten.

Massage zur Stärkung der Muskeln

Massage für ein kleines Kind ist eine einzigartige Gelegenheit, um viele Probleme zu lösen.Mit Massage im Kindesalter können Sie fast alle strukturellen Defekte im Skelett beheben. Ein Massagekurs am Hals hilft Ihnen, die Muskeln Ihres Babys zu stärken und es immer stärker zu machen.

Die Massage sollte in einem warmen Raum in einer angenehmen Umgebung durchgeführt werden. Legen Sie das nackte Kind auf eine saubere Windel, tragen Sie ein wenig Massageöl auf Ihre Hände auf und beginnen Sie dann mit der Massage. Leichtes Streicheln und Reiben der Nackenbewegungen stimulieren perfekt die Muskelmuskulatur. Die Massage sollte von einem Fachmann durchgeführt werden, mindestens einige Sitzungen. Nachdem Sie die Bewegungen eines Spezialisten sorgfältig beobachtet haben, können Sie die Massage zu Hause wiederholen. Denken Sie daran, keine plötzlichen Bewegungen! Massage sollte Mutter und Kind Freude bereiten.

Ernährung

Die richtige und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für die erfolgreiche Entwicklung von Krümeln. Damit das Baby genügend Vitamine und Mineralien erhält, muss eine stillende Mutter abwechslungsreich essen. In ihrer Ernährung sollten Fleisch und Milchprodukte, Getreide, Obst, Gemüse sein. Essen Sie nahrhaftere Lebensmittel - Honig, Nüsse. Achten Sie jedoch darauf, dass neue Produkte keine Allergien auslösen. Kinder, die künstlich essen, müssen sich darüber keine Sorgen machen. Im Rahmen angepasster Mischungen sind in der Regel bereits alle für einen wachsenden Körper notwendigen Vitamine vorhanden.

Schwimmen zur Stärkung der Nackenmuskulatur

Schwimmen ist eine weitere effektive Übung, die Ihrem Baby hilft, die Muskeln von Nacken und Gliedmaßen zu stärken. Wasser wirkt sich günstig auf das Kind aus, da viel weniger Aufwand im Wasser betrieben werden kann. Es ist sehr effektiv, mit einem speziellen Kreis zu schwimmen. Er wird auf den Hals des Babys gelegt und ist fixiert. Das Baby kann schwimmen, seine Beine und Arme bewegen und ist nicht in Bewegungen eingeschränkt, wenn es von seiner Mutter gehalten wird. Außerdem ist eine Mutter mit einem solchen Kreis viel einfacher - sie muss das Kind nicht festhalten, das bei drei Todesfällen gebeugt wurde.

Die Fähigkeit, den Kopf zu halten, wirkt sich positiv auf den Körper aus. Damit sich die richtige Halsbiegung bildet, verbessert sich die Durchblutung des Gehirns. Aber manchmal kann das Kind trotz aller Bemühungen seinen Kopf nicht behalten. Dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen und die wahre Ursache dieser Fehlbildung herausfinden.

Warum das Kind seinen Kopf nicht hält

Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen können, dass ein Baby seinen Kopf nicht mehr halten kann.

1. Frühgeborene beginnen aufgrund ihrer Verzögerung später, den Kopf zu halten. Dies ist jedoch keine Pathologie, sondern nur, dass solche Kinder später anfangen, alles zu tun, indem sie auf ihr wahres Alter zurückblicken.
2. Wendehals. Es kann angeboren oder erworben sein. Manchmal tritt Torticollis aufgrund einer Geburtsverletzung auf. Kleine Torticollis werden bei vielen Kindern beobachtet, wenn sie nur auf einer Seite des Bettes schlafen. Zum Beispiel lügt das Baby ständig rechts, um seine Mutter zu finden. Da die Muskeln der linken Seite weniger entwickelt sind, dreht das Kind den Kopf nicht in diese Richtung und beginnt später, den Kopf zu halten.
3. Neurologische Probleme können zu Entwicklungsverzögerungen führen. Konsultieren Sie einen Neurologen zu diesem Thema.
4. Unzureichendes Training wirkt sich auch auf die Fähigkeit des Babys aus, den Kopf zu halten. Sie müssen sich jeden Tag mit dem Kind befassen, nur in diesem Fall erhalten Sie ein sichtbares Ergebnis.
5. Eine schlechte Ernährung kann auch zu Entwicklungsverzögerungen führen. Vielleicht sollte Mama parallel einen Vitaminkomplex trinken.

Um mögliche Abweichungen auszuschließen, sollte der Zustand des Kindes von einem Arzt beurteilt werden. Ein Monat ist erforderlich, um nicht nur den Kinderarzt, sondern auch den Orthopäden und Neurologen zu untersuchen. Wenn Experten keine Pathologien in Ihnen bemerkt haben, liegt alles in Ihren Händen.

Lieben Sie Ihr Kind, obwohl es immer noch nicht weiß, wie man einige Dinge macht. Trainiere spielerisch mit deinem Baby und schon bald wird es dich mit neuen Errungenschaften begeistern.

Video: Lerne deinen Kopf zu halten