So entfernen Sie schnell die Wangen zu Hause

Besitzer runder Wangen wollen sie aus verschiedenen Gründen loswerden. Einige mögen das allgemeine Erscheinungsbild des Gesichts nicht, die zweiten folgen Modetrends, die dritten betrachten runde Wangen als Zeichen der Fülle. Wie kann man Wangen loswerden, ohne sich an plastische Chirurgen wenden zu müssen? Zuerst müssen Sie die wahren Ursachen ihres Auftretens identifizieren und dann mögliche Lösungen in Betracht ziehen.

Gründe für das Auftreten von Rundheit der Wangen

Vererbung. Sie müssen viel schwitzen, um geschwollene Wangen zu Hause loszuwerden.

Falsche Ernährung. Eine große Menge fetthaltiger und salziger Lebensmittel hält Wasser im Körper zurück, sodass das Gesicht anschwillt.

Allgemeine Empfehlungen für Besitzer runder Wangen

1. Kosmetikerinnen haben eine Reihe von Übungen entwickelt, die helfen, die Wangen durch einfache Manipulationen zu reduzieren. Die Wirksamkeit der Methode wurde mehr als einmal nachgewiesen, die Haut wird gestrafft, die Nasolabialfalten werden geglättet.
2. Es wird empfohlen, regelmäßig Kosmetika zu verwenden, die die Haut in einem Problembereich straffen können. Gele, Cremes und Seren sind Hilfsmittel. Sie entlasten Sie nicht vollständig von den großen Wangen, helfen aber, sie bald zu beseitigen, zusammen mit anderen Verfahren.
3. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, kosmetisches Eis aus Heilkräutern (Salbei, Kamillenblüten, Minze, Schöllkraut, Lindenblüten) zu verwenden. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit kaltem Wasser und wischen Sie dann Ihre Wangen mit Eis ab.

Massieren, um die Rundheit der Wangen zu reduzieren

Eine Massage liefert das beste Ergebnis, wenn das Verfahren zusammen mit einer Reihe von Übungen durchgeführt wird.

1. Nehmen Sie 2 Teelöffel Honig und erhitzen Sie ihn leicht in der Mikrowelle. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in das Glas, klopfen Sie sie auf die Wangen und warten Sie, bis der Honig klebt. Machen Sie eine Honigmassage, bis Ihre Wangen rot werden. Mit kaltem Wasser waschen und die Haut mit einem harten Handtuch abwischen.
2. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Lotion ab und verwenden Sie dann eine pflegende Creme. Fangen Sie an, Ihre Wangen in Richtung Wangenknochen und Kinn zu kneifen. Führen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag durch.
3. Nehmen Sie ein heißes Bad, schalten Sie die Dusche ein und üben Sie einen starken Wasserdruck auf Ihre Wangen aus. Es wird empfohlen, eine kontrastierende Wassermassage zu verwenden, die nicht nur Falten glättet und die Wangen reduziert, sondern auch das Gesicht strafft. Führen Sie nach Möglichkeit täglich einfache Manipulationen durch.
4. Kaufen Sie einen Gesichtsmassagehandschuh in einem Make-up-Geschäft. Massieren Sie Ihr Kinn und Ihre Wangen, aber dehnen Sie Ihre Haut nicht. Zulässige Anzahl von Bewerbungen - 1 Mal in 5 Tagen.
5. Ein ausgezeichneter Effekt wird erzielt, indem der heiße und der kalte Zyklus nacheinander verwendet werden. Nehmen Sie zwei Handtücher, eines in kaltem Wasser, das andere in heißes (aber nicht kochendes Wasser). Rollen Sie sie in Röhrchen und klopfen Sie 15 Minuten lang auf die Wangen, um die Temperatur zu ändern.

Übungen zur Wangenreduktion

Diese Methoden reduzieren nicht nur die Wangen, sondern helfen auch, das verhasste zweite Kinn loszuwerden. Um das beste Ergebnis zu erzielen, führen Sie den Komplex jeden Tag zweimal im Monat durch.

1. Setzen Sie sich aufrecht hin und neigen Sie Ihren Kopf stark nach hinten. Ziehen Sie den Kiefer heraus und ragen Sie aus der Unterlippe heraus. Bewegen Sie Ihre Wangenknochen und versuchen Sie, Ihre Oberlippe mit Ihrer Unterlippe zu bedecken. Führen Sie Manipulationen 25 Mal durch.
2. Halten Sie Ihren Kopf gerade, belasten Sie Ihre Wangenknochen und entspannen Sie sich dann. Mach das 45 mal.
3. Legen Sie sich mit entspanntem Gesicht auf den Rücken. Jetzt beißen Sie scharf die Zähne zusammen, um die Wangenknochen zu straffen. Versuchen Sie, die Unterlippe so weit wie möglich hervorzustehen. Ziehen Sie es nach vorne und dann nach unten. Wiederholen Sie die Übung 30 Mal.
4. Neigen Sie Ihren Kopf nach oben, drehen Sie sich nach links und senken Sie Ihr Kinn auf Ihre Schulter.Strecken Sie Ihren Kopf, werfen Sie ihn wieder zurück, aber senken Sie Ihr Kinn jetzt auf Ihre rechte Schulter. Wiederholen Sie den Vorgang 20 Mal auf jeder Seite.
5. Steh auf, damit der ganze Körper angespannt ist und der Hals damit. Legen Sie Ihre Unterlippe frei und öffnen Sie Ihren Mund. Mach die Übung 50 mal.
6. Halten Sie einen dünnen, langen Gegenstand zwischen Ihren Zähnen fest. Ein Filzstift oder Stift ist großartig. Sagen Sie nacheinander A, E, E, I, O, Y. Sprechen Sie etwa 20 Minuten lang ohne Unterbrechung Briefe. Magst du den Weg nicht? Verwenden Sie die Wörter, in denen die meisten dieser Buchstaben (Milch, Brei, Apfel und andere).
7. Setzen Sie sich auf die Stuhlkante, damit Ihr Nacken, Ihre Schultern und Ihr Rücken angespannt sind. Senken Sie das Kinn auf der Brust und führen Sie sie zur linken Schulter entlang der Brust. Sperren Sie Ihren Kopf für 5 Sekunden und kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück. Wiederholen Sie dies und zeigen Sie mit dem Kinn auf die rechte Schulter. Mach 20 mal auf jeder Seite.
8. Lachen ist das beste Heilmittel gegen pausbäckige Wangen! Lächle in alle 32 Zähne, denn wenn du lachst, sind die meisten Muskelgruppen im Gesicht beteiligt und ihre Zahl erreicht manchmal 80. Zusätzlich zur Verringerung des Wangenvolumens wird die Haut gestrafft, Falten werden geglättet, das zweite Kinn wird beseitigt, das Oval des Gesichts nimmt eine schöne Form an.

Masken zur Verringerung der Rundheit der Wangen

Masken haben einen hervorragenden Lifting-Effekt, der dazu beiträgt, die Wangen zu straffen und das Volumen zu reduzieren.

Eiermaske
1 Ei mit einer Gabel schlagen, auf die Wangen auftragen und mit Frischhaltefolie abdecken. 30 Minuten einweichen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag.

Eiermaske mit Honig

• Eigelb - 1 Stck.
• Olivenöl - 20 ml.
• Honig - 30 gr.

Das Eigelb schlagen, Öl hineingießen und Honig hinzufügen. Die Masse gleichmäßig machen, auf die Wangen, den Hals und das Kinn auftragen und eine halbe Stunde stehen lassen. Mache jeden zweiten Tag eine Maske.

Eiermaske mit Gurke

• Eiweiß - 1 Stck.
• Gurke - 1 Stck.
• Olivenöl - 20 ml.

Die Gurke schälen, aber die Samen nicht entfernen. Reiben Sie es auf einer feinen Reibe oder mahlen Sie es in einem Mixer, fügen Sie geschlagenes Protein und Öl hinzu. Auf die Wangen auftragen, 40 Minuten ins Bett gehen. Wiederholen Sie den Vorgang 5 Mal in 10 Tagen.

Eimaske mit Maismehl

• Maismehl - 40 gr.
• Eiweiß - 1 Stck.

Gießen Sie das Mehl in vorgeschlagenes Protein. Die Wangen bestreichen und 1 Stunde halten. Wenn möglich, machen Sie täglich eine Maske.

Hafermaske

• Hafermehl - 50 gr.
• Babycreme - optional
• gebackene Milch - 40 ml.

Mischen Sie die Komponenten zu einer viskosen Konsistenz, tragen Sie die Mischung nur auf die Wangen auf. 40-60 Minuten einweichen, mit Schmelzwasser abspülen. Führen Sie den Vorgang dreimal pro Woche durch.

Haferflockenmaske mit Dill

• Dill - 20 gr.
• Maisöl - 30 ml.
• Hafermehl - 30 gr.

Den Dill schneiden, mit Öl mischen. Kombinieren Sie die Mischung mit Haferflocken und tragen Sie sie auf die Haut der Wangen auf. Mindestens 1,5 Stunden einweichen, mit einem Tuch entfernen und in kaltem Wasser waschen. Der Verlauf des Verfahrens beträgt 2 Monate und ergibt bei wöchentlicher Anwendung ein hervorragendes Ergebnis.

Tomatenmaske

• Tomate - 1 Stk.
• Olivenöl - 25 ml.

Eine Tomate schälen, mit einer Gabel zerdrücken, ohne die Samen zu entfernen. Öl einfüllen, auf die Wangen auftragen und 20 Minuten halten. Täglich oder jeden zweiten Tag anwenden.

Blaue Tonmaske

• blauer Ton - 50 gr.
• natürlicher Traubensaft - 30 ml.
• Maisöl - 20 ml.

Verdünnen Sie den Ton mit warmem Wasser gemäß den Anweisungen, mischen Sie Saft und Öl damit. Bedecken Sie Ihre Wangen und warten Sie 25 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche.

Lotionen zur Verringerung der Rundheit der Wangen

Hausgemachte Kräuterlotionen wirken sich täglich positiv aus. Bereiten Sie das Produkt selbst vor und ersetzen Sie es durch Ihr normales Gesichtswasser.

Kamillenlotion

• Apotheke Kamillenblüten - 50 gr.
• Schöllkraut - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Gießen Sie Kräuter mit 300 ml heißem Wasser und bestehen Sie auf einen Tag. Durch ein Käsetuch oder ein Küchensieb passieren, in einen dunklen Behälter gießen und an einem dunklen Ort aufbewahren.Es wird empfohlen, morgens und abends täglich Kräuterlotion zu verwenden.

Pfefferminzlotion

• ätherisches Rosmarinöl - 5 Tropfen
• ätherisches Grapefruitöl - 5 Tropfen
• ätherisches Rosenöl - 5 Tropfen
• Minze - 20 gr.

Die Minze in kochendem Wasser dämpfen und 3 Stunden ruhen lassen. Fügen Sie Öl hinzu und gießen Sie es in einen geschlossenen Behälter.

Zitrusfruchtlotion

• Grapefruitsaft (frisch gepresst) - 200 ml.
• Zitronensaft (frisch gepresst) - 30 ml.
• Orangensaft (frisch gepresst) - 10 ml.
• Wodka - 30 ml.

Mischen Sie die Zutaten und gießen Sie sie in einen undurchsichtigen Behälter. Bestehen Sie 5 Tage bei Raumtemperatur.

Sind Sie es leid, sich zu streiten und große Wangen zu haben? Bald wirst du sie loswerden! Vergessen Sie nicht die täglichen Übungen, nach denen Sie die Massage machen. Wählen Sie Rezepte für Masken und wenden Sie diese gemäß den Anweisungen an. Ersetzen Sie Ihre normale Lotion durch hausgemachtes Abkochen, was sehr einfach ist. Beobachten Sie den Tagesablauf und beseitigen Sie Abhängigkeiten!

Video: Wie man schlaffe Wangen loswird