Hårtab efter fødsel: hvad skal man gøre?

I perioden efter fødslen af ​​en baby oplever en kvinde et enormt ubehag, som påvirker forskellige aktivitetsområder. Figuren ser ikke ud som den var før, hævelse og mørke cirkler vises i ansigtet, hår falder ud masse. Den sidstnævnte mulighed giver en masse ulejlighed, skaldede pletter og skaldede pletter vises på hovedet. Hårtab efter fødsel er en almindelig forekomst, men det betyder ikke, at det ikke kan forhindres. Lad os se på årsager og løsninger.

Hvorfor falder håret efter fødsel

1. Stressfulde situationer. At have en baby er altid en glæde og stress for forældrene. Den nyligt præcise mor udvikler dog ud over alt ofte fødselsdepression. På baggrund af stress forværres alle processer i kroppen, hårsækkene svækkes, og der opstår tab. Overfedthed, mangel på søvn, dårlig ernæring - alle disse faktorer forværrer kun den allerede beklagelige situation.
2. Ændringer i det hormonelle miljø. Under graviditeten spiser en kvinde kun sunde fødevarer, hendes hormonelle baggrund arrangeres og forbereder kroppen til fødsel. På dette tidspunkt falder håret praktisk talt ikke ud, fordi folliklerne er fast placeret på deres steder på grund af overflod af indkommende vitaminer. Men efter at babyen er født, roer det hormonelle miljø sig, dette påvirker arbejdet med organer og systemer, hår, negle, hud.
3. Mangel på hæmoglobin. Når en kvinde er i en krøllet position, falder hendes blodviskositet. Dette fører til et fald i hæmoglobin og en mangel på jern i blodet. Hvis der udvikles sygdomme som fødsel som fødsel, udvikles blodtab. Efter at babyen er født, falder hæmoglobin til et kritisk punkt. For at hårsækkene skal være stærke, har de brug for jern, som er en mangelvare efter fødsel. Derfor falder hår ud, indtil der vises stærke skaldede pletter.
4. Genetik. Ved androgenetisk alopeci af den kroniske type (for eksempel hos kvinder i den klimatiske periode) observeres følgende symptomer: langvarigt hårtab i 10-12 måneder, en gennemsigtig afsked, der er ingen "fluff" på hovedet på steder med tab af gammelt hår, håret bliver "flydende". Hvis sygdommen ikke reagerede på behandlingen, mærker den sig efter fødsel.
5. Ubalance mellem vitaminer og mineraler. Mangel på værdifulde forbindelser til kroppen fører til ustabil aktivitet i forskellige kropssystemer. Især ofte observeres en mangel på mineral- og vitaminkomplekset hos piger, der ammer. Alle næringsstoffer gives til babyen, moderen får næsten intet. Hår lider på denne jord.
6. Krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Med afvigelser i aktiviteten i det endokrine system begynder hår at falde ud. For at identificere sygdomme er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse af en endokrinolog. Symptomerne inkluderer langvarigt hårtab (ca. et år), dårlig vægtøgning, selv med rigelig og ordentlig ernæring, vanskeligheder med at blive gravid et andet, tredje barn.
7. Kejsersnit. Hvis en kvinde blev bedøvet under fødsel på grund af et kejsersnit, kan dette have en negativ indflydelse på tilstanden hos den nyprægede mor. Enhver indgriben fører til vanskeligheder med hårvækst og aktiviteten i andre organer.

Sådan fjernes hårtab efter fødsel

Når du kender de sande grunde, kan du uafhængigt eller ved hjælp af specialister eliminere hårtab efter babyen er født. Men først og fremmest er det nødvendigt at udelukke de faktorer, der førte til et sådant tab.

Forøg dit blodjern
Hvis bunken er tyndet på grund af mangel på jern, skal hæmoglobin øjeblikkeligt hæves. Dette kan gøres ved hjælp af specielle præparater til gravide kvinder og korrekt ernæring. Besøg din læge, han vælger det bedste kursus.

Drik en multivitamin til gravide kvinder
Damer, der er i ammeperioden, har brug for et ekstra mineral- og vitaminkompleks. Vitaminer fås på apoteket. Foretrukne serien "Multi-Tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal." For at forhindre hormonforstyrrelser kan kaliumiodid drikkes. Normaliser din kost ved kun at forsyne den med sunde fødevarer. Lav masker til retning for at pleje folliklerne (opskrifterne er vist nedenfor).

Besøg endokrinologen
Som nævnt tidligere fører eventuelle vanskeligheder i det endokrine system til hårtab. Besøg en specialist, tag de nødvendige test og tag et behandlingsforløb. Dette skal gøres i den nærmeste fremtid for at udelukke en mulig årsag. Efter gennemgået behandling vil væksten komme sig af sig selv.

Vent et stykke tid
Hos kvinder, der for nylig har født en baby, falder håret ud af fysiologiske årsager. Den hormonelle baggrund genopbygges på en ny måde, det tager tid. Tab begynder fra 4 måneder og slutter, når babyen er 11-12 måneder gammel. I denne periode kan enhver manipulation simpelthen være ubrugelig. Efter den tildelte tid vises en ny "fluff" på tabsstederne.

Styrke dit hår med makeup
Efter fødsel påvirkes håret hårdt af tab, så de har brug for alvorlig opladning. Skift til naturlig kosmetik med det formål at styrke og vokse. Gnid burdock, ricinus eller kokosnøddeolie i rødderne. Lav masker med æggeblommer, sennep, valle. Efter hver vask skylles moppen med et afkog af brændenælde, burdock rod eller calamus. Afvis brugen af ​​termiske apparater og stylere, kam med en massagebørste med en naturlig bunke.

Fjern stress
For at gendanne det oprindelige udseende af hår efter fødsel, skal proceduren benyttes omfattende. Rådfør dig med en specialist og fortsæt med forskellige fysioterapeutiske procedurer. Begynd at tage en beroligende virkning. Prøv at undgå stressende situationer, når det er muligt. Vær mere opmærksom på afslapning. Lad dit barn være tæt. Du skal bruge tid i fred og ro. Indånd frisk luft oftere, gå en tur.

Gå ind for sport
Trods nogle vanskeligheder, tving dig selv til at spille sport. Glem ikke at afsætte tid til fysisk aktivitet selv derhjemme. Pas på dig selv og lad små svagheder. Besøg spa- og skønhedscenteret. Du er nødt til at komme dig fysisk og mentalt.

Masker til hårtab efter fødsel

Glem ikke systematisk at ty til hjemmekosmetologiopskrifter. Lav regelmæssigt alle slags masker mod at falde ud. I kampen mod problemet viste vegetabilske olier, estere, cognac, løgjuice og sennep fremragende resultater.

1. Jojoba med åge. Bland i en kop 7 dråber jojoba og citronether, 12 ml. olivenolie og æggeblomme. Påfør en homogen masse langs hårets længde. Lav en kort massage og varm dig selv. Vent 45 minutter, skyl derefter med den sædvanlige shampoo.
2. Medicinske planter. For at forberede produktet skal du tage en lige stor mængde brændenælde, humlekegler og kamille. Tag 100 gr. råvarer og hæld 1 liter. kogende vand. Insister på sammensætningstime. Skyl hovedet med færdiglavet infusion, du behøver ikke at bruge shampoo.
3. Eddike. Bordseddike gendanner håret til sin tidligere silkiness og kæmper mod øget fedtindhold. Bland 30 ml. 6% eddike og 250 ml. varmt vand. Skyl håret efter hver shampoo med shampoo.
4. Valle. Påfør en lille mængde valle på hårrødderne.Lav massage i flere minutter. Isoler med en film og et håndklæde i en halv time. Skyl masken af ​​med rindende vand uden shampoo.
5. Løg skræl. Hæld 50 gr. løgskal 1 l. kogende vand. Insister produktet, indtil det køler helt ned. Brug væsken som hårskyl efter vask med shampoo.
6. Rugbrød. Damp 3 kopper rugbrød uden skorpe i en kop kogende vand. Gør produkter til en homogen opslæmning på enhver mulig måde. Du kan erstatte vand med mælke med højt fedtindhold for den bedste effekt. Isoler hovedet i 1 time. Vask dit hår med den sædvanlige shampoo.
7. Løg. Slib 3 mellemstore løg på et fint rivjern. Press saften ud med en gasbindeklud. Fugt hårrødderne og masser i flere minutter. Vask dit hår med en simpel shampoo. Skyl med brændenælde bouillon eller vand med citron for at fjerne en ubehagelig lugt.
8. Burdock rod. Send 100 gr. kalkrødder i en container med 0,5 l. kogende vand. Kog ingredienserne på en doven ild i flere minutter. Brug produktet hver anden dag og gnid det i hårets rødder. Lad håret tørre naturligt. Skyl af produktet er ikke nødvendigt.
9. Sennep. Fortynd 6 g. sennepspulver i 100 ml. varmt vand. Gnid en homogen sammensætning ind i hårrødderne. Produktet påføres rene, tørre tråde. Efter påføring af masken skal du varme dig op på den sædvanlige måde. Hold produktet i en time, skyl med rindende vand uden at bruge shampoo.

Det er vanskeligt at gendanne hår efter fødslen af ​​en baby. Dette vil tage lidt tid og tålmodighed. Du skal etablere din egen biorytme og sikre ordentlig hvile. Glem ikke at spise sunde frugter og grøntsager. Anvend systematisk hjemmelavede hårmasker. Hjemmelavet kosmetik giver en slående effekt.

Video: hvad man skal gøre, hvis hår falder ud efter fødsel