Er det muligt at amme fiskeolie?

Der kommer et tidspunkt, hvor en nyfødt baby vises i familien. Al pleje og opmærksomhed fra forældre fokuserer straks på god ernæring og sundheden i krummerne. For at babyens krop skal udvikle sig korrekt og modtage alle de nødvendige nyttige stoffer, skal en ammende mor overvåge sin diæt. Mødre begrænser sig ofte til nogle kendte produkter. De prøver dog på enhver mulig måde at fylde deres daglige menu med nyttige vitaminer og mineraler.

Problemet er, at ikke alle komplekser af vitaminer og kosttilskud kan forbruges af kvinder, der ammer. Listen over populære lægemidler, der er gavnlige for helbredet, inkluderer fiskeolie. I dette tilfælde skal du konsultere en læge om dette spørgsmål for ikke at skade det nyfødte.

Mange har hørt om de fordelagtige egenskaber ved fiskeolie. Det indeholder både vitaminer og mineraler samt essentielle fedtsyrer. Dette er meget vigtigt for nyligt myntede mødre, hvis krop skal gendannes i postpartum-perioden. Hvor gunstig er dog fiskeolie for en ammende mor? Og er det muligt at drikke fiskeolie under amning, og er stoffet i stand til at påvirke strømmen af ​​modermælk?

Næringsstoffer til fiskeolie

Fiskeolie betragtes som et supplement af animalsk oprindelse. Lægemidlets sammensætning inkluderer fedt fra leveren af ​​fisk fra torskefamilien. Fedt ekstraheres ved at presse forskellige typer fisk fra leveren. I sin rensede form er det en olieagtig struktur, gennemsigtig gul, med en bestemt smag og aroma.

De fleste mennesker har prøvet eller hørt om den dårlige smag af fiskeolie siden barndommen. Derfor betragter de det som ikke et meget behageligt apotek. I moderne farmaceutiske produkter er det dog mindre og mindre almindeligt at finde fiskeolie i flydende form i krukker. En moderne analog til dette lægemiddel sælges på apoteker i form af specielle kapsler, der nemt tages oralt. Sådanne kapsler har ingen smag, de behøver ikke at bite og lider af utålelig fiskesmag.

Fiskeolie betragtes som et usædvanligt produkt, der indeholder en masse vitaminer og fedtsyrer, der er nødvendige for kroppen. Uden disse nyttige stoffer kan den menneskelige krop ikke fungere fuldt ud.

1. A-vitamin, der er en del af fiskeolie, er nødvendigt for øjenes sundhed og god syn.
2. E-vitamin forbedrer negle, hud og hårtilstand. Dette er meget vigtigt for nyligt mødre i postpartum perioden.
3. D-vitamin fremmer absorptionen af ​​calcium og andre sporstoffer i kroppen. Disse mineraler er nødvendige for, at moren har sunde tænder og knogler. Men hvis der ikke er nok D-vitamin i kroppen, udvikler en nyfødt baby rakitt. Dette vitamin er især nødvendigt for børn født fra december til februar, da et spædbarn i den første fase af livet har en mangel på sollys.

Det er også vigtigt at bemærke særegenheden ved fedtsyrer, der opbevares i fiskeolie:

1. De hjælper med at stimulere metabolismen af ​​fedt i kroppen og har en gavnlig virkning på maves funktion.
2. Mæt kroppen med vitamin A, E og D.
3. Påvirker positivt funktionen af ​​babyens nervesystem.
4. Hjælp med at udvikle glædehormonet. Det såkaldte hormon serotonin fungerer som en profylakse og hjælper med at bekæmpe depression i nyligt fremstillede stoffer.
5. Bidrag til eliminering af betændelse i kroppen.
6. De hjælper med at danne babyens immunsystem og styrker også mors immunitet.
7. Fedtsyrer sænker kolesterolet og forhindrer udviklingen af ​​hjerte- og vaskulære sygdomme.
8. Fremmer helbredelse af skår og sår.
9. Fedtsyrer er vigtige for produktionen af ​​nerveceller hos et nyfødt.
10. Forhindre udvikling af diabetes.

Hvis en kvinde i fødslen i ammeperioden drikker fiskeolie, bidrager dette til den hurtige nedbrydning af mad og en hurtig metabolisme. Denne proces forbrænder overvægt i kroppen, som har samlet sig over ni måneders graviditet.

Om kontraindikationer

Selv på trods af alle nyttige egenskaber og egenskaber ved lægemidlet skal lægemidlet behandles med forsigtighed, især under amning. Trods alle de positive anmeldelser om dette stof er der nogle kontraindikationer for dets anvendelse til ammende mødre. Det er bedre for kvinder at nægte at tage fiskeolie, hvis barnet og moren:

1. Der er intolerance og høj følsomhed over for stoffer indeholdt i fiskeolie.
2. Kroppen har problemer forbundet med en sygdom i mave og tarme.
3. Problemer med nyre og lever.
4. Der er en udvikling af urolithiasis.
5. Der er problemer forbundet med sundheden i hjertet og blodkarene.
6. Hvis du er allergisk over for fødevarer, der indeholder skaldyr og fiskeolier.

Sådan bruges fiskeolie

Hvis en ammende mor besluttede at introducere et sundt ernæringstilskud i sin diæt, er det værd at konsultere din læge - han vil tale om funktionerne ved at tage dette stof under amning. Specialisten vil give de korrekte anbefalinger vedrørende indtagelse og brug af fiskeolie under amning af babyen.

1. Når du køber fiskeolie på et apotek, skal du vælge et supplement i form af behagelige kapsler. Det accepteres generelt, at i denne form påvirker lægemidlet ikke smagen af ​​modermælk. Ammende mødre bør heller ikke købe fiskeolie med yderligere tilsætningsstoffer. For eksempel ekstrakter fra hvidløg eller havtorn. Disse stoffer, der ikke er kendte for babyens krop, kan provosere allergier og oppustethed. Under amning er det bedre at forbruge fiskeolie i sin rene form uden yderligere urenheder.
2. Introduktion af en mors kosttilskud bør begynde med en tablet i løbet af dagen. Herefter skal en kvindelig arbejdskraft tage en kort pause for at observere kroppen på den nyfødte baby og dens reaktion på supplementet. I denne periode er det også bedre for den ammende mor at undgå at spise ukendte produkter til babyen, så i tilfælde af en allergi, kan du ikke være i tvivl om årsagen til dens manifestation. Hvis babyens krop normalt har accepteret det nye lægemiddel, kan fiskeolie begynde at blive drukket i løbet af to til tre dage i henhold til doseringen af ​​den behandlende læge.
3. I gennemsnit er den daglige dosis fiskeolie en teskefuld af lægemidlet eller en til tre kapsler pr. Dag. Det er bedre at drikke medicinen med mellemrum: en måned indtagelse og en måned pause.
4. For at modermælken ikke ændrer sammensætningen, er en ammende kvinde nødt til at overvåge mængden af ​​forbrugt fedt. En høj procentdel fedt i modermælken kan også påvirke dannelsen af ​​kolik hos spædbørn. Det er bedre at undgå for fedtede mad og retter.

Med forbehold af disse tip vil en nyligt præget mor kunne reducere risikoen for laktostase markant. Denne sygdom forekommer normalt på grund af for fedt modermælk.

Video: at tage medicin under graviditet og amning