Kan gravide kvinder drikke myntete?

Så snart et nyt liv fødes i den kommende mors krop, begynder kvinden ikke kun at svare for hendes helbred, men også for væksten og udviklingen af ​​babyen i livmoderen. Hvordan et barn ser ud, afhænger af gener. Men de indre organers helbred, immunitet og tilstand afhænger stort set af den gravide kvindes livsstil. Det er meget vigtigt at overholde reglerne for en sund kost, du er nødt til at prøve at bevæge dig mere, du skal opgive selvmedicinering og at tage ulovlige stoffer, alkohol og cigaretter skal udelukkes fra livet. Derudover skal du overveje din holdning til urtemedicin. Afkog af nogle planter har stærke egenskaber, fungerer ikke værre end nogle lægemidler. Før du bruger selv den svageste og ufarlige bouillon, skal du derfor vide, hvordan det fungerer. I dag vil vi tale om pebermynte - er te med denne plante acceptabel under graviditet, er der nogen fordel ved det, og hvordan man drikke drikke pebermynte for ikke at skade dig selv og babyen.

Fordelene ved pebermynte under graviditet

Alle kender den usædvanlige smag og kraftfulde aroma af mynte. Plantens sammensætning er bogstaveligt talt forbløffende - den indeholder en masse vitaminer C og A, næsten hele paletten af ​​vitaminer i gruppe B. Der er sporstoffer i mynte - jern, kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium, mangan, zink. Mynt indeholder aminosyrer, essentielle olier, tanniner, aromatiske harpikser, phytosteroler og organiske syrer. Pebermynte bruges som beroligende middel, bakteriedræbende og smertestillende. Separat er det værd at nævne, at mynte indeholder fytoøstrogener, der påvirker kvindens reproduktive system, mynte kan lindre menstruationssmerter, lindre symptomer på overgangsalderen. Men hvordan påvirker mynte kroppen under graviditet?

1. Beroligende. Først og fremmest bruges pebermynte som et kraftfuldt beroligende middel, der erstatter antidepressiva og andre medicinske beroligende midler. Det er ikke kun effektivt, men også en sikker naturlig medicin. Hormonelle ændringer i kroppen af ​​en gravid kvinde fører til irritabilitet, nervøse lidelser, angst, angst, panikanfald. Du kan håndtere depression og stress med en kop pebermynte. Ikke kun selve teen har en beroligende virkning, men også dens aroma - det lugter og slapper perfekt.
2. Forgiftning. Tidlig graviditet forværres af toksikose, som manifesterer ikke kun af kvalme og opkast, men også af døsighed, apati, tab af styrke. Myntte hjælper med at tackle sådanne symptomer. Drik det uden at komme ud af sengen om morgenen, og din dag vil passere meget bedre helbred.
3. Libido. Pebermynte-te har milde afrodisiakum. Dette betyder, at med en regelmæssig forbrug af den, vil en kvinde have intimitet, hvilket ikke kan påvirke hendes forhold til sin mand positivt. Dette er virkelig vigtigt, for under graviditeten aftager libido hos mange kvinder.
4. Fra svimmelhed. Hovedpine under graviditet forekommer ret ofte. Dette skyldes anæmi, toksikose, hypotension og andre problemer i kroppen. Pebermynte te hjælper med at helbrede svaghed og svimmelhed, og inden for en halv time efter at have drukket et krus vil det blive meget lettere for dig.
5. Med en forkølelse. Under graviditeten falder en kvindes immunitet, hun lider ofte af forkølelse. Ved faryngitis, laryngitis og betændelse i mandlen bruges pebermynte-te som et middel til at skylle halshulen. Mynte desinficerer godt, lindrer betændelse og rødme, bedøves hurtigt og heler. Derudover er det meget mere sikkert end mange stoffer, der er forbudt under graviditet.
6. Mod ødem. Pebermynte-te har en let vanddrivende virkning, dette vil hjælpe med at slippe af med ødemer i ekstremiteterne, hvilket er især vigtigt ved sen graviditet.
7. Til fordøjelseskanalen. Myntte har en vidunderlig effekt på tarmen - den har en carminativ effekt. Te med mynte beskytter mod flatulens, gas og forstoppelse.

Generelt påvirker mynte gunstigt kroppen af ​​en gravid kvinde, den toner og øger immuniteten, mættes med alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Men er denne stærke bouillon så sikker?

Kan jeg drikke pebermynte under graviditet?

Pebermynte har en kraftig virkning, men ikke altid kan pebermynte tages under graviditet. Her er nogle kontraindikationer, der skal følges.

1. Et stort antal fytoøstrogener gør te ikke helt ufarlig. I de tidlige stadier af graviditeten kan pebermynte forårsage abort. Derfor op til 10-12 uger er det bedre at nægte en sådan te eller tage den i minimale mængder. Derudover kan du ikke drikke mynte med truslen om spontanabort på noget tidspunkt i graviditeten.
2. Pebermynte har en fremragende effekt på blodtrykket og reducerer den effektivt. Men hvis du lider af hypotension, kan mynte forværre din tilstand, kan du ikke drikke pebermintte med lavt tryk.
3. Pebermynte bruges ofte til at undertrykke amning for hurtigt og smertefrit at gennemføre amning. Derfor bør te i slutningen af ​​graviditeten udelukkes fra kosten - det kan forårsage, at en kvinde ikke får modermælk efter fødslen eller er kritisk lille.
4. Pebermynte er en fremragende forebyggelse af åreknuder, men hvis der allerede er åreknuder med smertefulde store knuder, kan pebermynte forværre sygdomsforløbet.
5. Ved lever- og nyresygdomme skal pebermintte kasseres.

Husk, at under graviditet bør det regelmæssige forbrug af ethvert produkt og et hvilket som helst lægemiddel diskuteres med din læge, især i nærvær af kroniske diagnoser og funktioner i graviditetsforløbet.

Hvordan man drikker pebermintte under graviditet?

Pebermynte under graviditet er en fantastisk måde at slippe af med irriterende kvalme. Hvis det ikke altid er muligt at drikke te, skal du medbringe pebermyntsjer eller friske mynteblader, som du bare kan tygge på. Dette vil hjælpe dig med hurtigt at genvinde din styrke og tone din krop. Pebermynte er et effektivt og sikkert værktøj, især hvis du fortsætter med at arbejde og endnu ikke er gået i barselsorlov. Brug pebermynte korrekt, og du kan kun drage fordel af planten!

Video: hvordan man laver te med mynte og æble