Melissa - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Melissa er en flerårig plante med et forgrenet rodsystem og en stængelhøjde på 20 til 75 cm. Bladene indeholder 0,05% essentielle olier, kendetegnet ved en delikat citrusaroma og krydret smag. Planten har også en høj koncentration af C-vitamin, flavonoider og organiske syrer. På grund af dette er det meget brugt i officiel og traditionel medicin. Hvad er fordelen ved citronmelisse for vores krop, og i hvilke tilfælde bør den ikke bruges?

Funktioner ved indsamling og høst af citronmelisse

For at få den maksimale fordel af planten, skal den indsamles og opbevares korrekt i fremtiden. Til medicinske formål bruger citronmelisse kun skud og unge blade, indtil det begynder at blomstre. Derfor er det optimale tidspunkt for dens samling i løbet af juni. På dette tidspunkt er planten bogstaveligt talt fyldt med juice og har den højeste koncentration af flygtige og medicinske komponenter. Melissa vokser på kanterne af bjergskove, på bredden af ​​floder og rene reservoirer. Hvis det er muligt, kan det let plantes på din egen personlige grund, da det let kan overvintres i åben jord.

Hvad angår opbevaring, anbefaler eksperter, at de overholder følgende regler:

• under tørring bør melissa ikke blandes med andre medicinske urter;
• det er bedre at opbevare det i en dåse eller garderobe.

Nyttige egenskaber ved citronmelisse

Melissa minder mint om i aroma og fjern smag. Det har en behagelig citronaroma, som selv i sammensætningen af ​​urtesamlingen ofte dominerer. Melissa blade indeholder en stor mængde saponiner og tanniner. Vitaminer i gruppe B, vitamin C, selen, mangan, jern og kalium er bare en lille del af sporstoffer, der findes i planten.

Oftest bruges citronmelisse som et naturligt beroligende middel. Dette er det vigtigste anvendelsesområde, da planten har en markant afslappende virkning på kroppen. Derfor er citronmelisse te især effektiv til neurose, kronisk stress, nervøs overarbejde. Børnelæger anbefaler at give børn frisk te fra citronmelisse blade om natten. Tilladt børns andel til brygning - 1 tsk. tørre råvarer pr. 250 ml vand.

Melissa blomster er nyttige til kolik, dårlig fordøjelse og ustabil mave-tarmkanal. Dets systematiske indtag bidrager til normalisering af tarmaktivitet, lever, galden og bugspytkirtlen. En infusion baseret på den er nyttig til uregelmæssig afføring og mavekramper med øget gasdannelse og gastritis.

Melissa har også vist sig at være en god antiviral. Brygget i henhold til det klassiske skema forbedrer immunresponsen og styrker kroppen under kampen mod sygdommen. Til disse formål går te fra citronmelisse blade godt med blåbær, tranebær eller lingonberry juice.

Det kan brygges med højt blodtryk, astma, svimmelhed, hudsygdomme.

Citronmelisseolie

I farmakologi bruges en ekstrakt af æterisk olie fra citronmelisse i vid udstrækning. Det bruges som basis for salver til reumatiske smerter og i kvindelige præparater til at stabilisere den hormonelle baggrund under overgangsalderen. For dem, der lider af søvnløshed, anbefaler lægerne at droppe citronmelisseolie i aromalampen og indånde dens aroma. Dette sikrer en sund og sund søvn.

Du kan ty til naturlig citronmelisseolie til kosmetiske formål.Det lindrer rødme og bekæmper effektivt acne. Det bruges både i sin rene form, ved at smøre en bomuldspude og i kombination med andre olier. Piger, der lider af fedtet hår, kan løse dette problem ved at berige deres shampoo med et par dråber citronmelisseolie. Det vil forbedre funktionen af ​​talgkirtlerne, gøre håret lydigt og tilføje en naturlig, naturlig glans.

Te med Melissa

Te baseret på citronmelisse-blade er en fremragende stimulant til immunitet. Dets effektivitet i kampen mod sæsonbestemte forkølelser og bronchiale sygdomme er blevet bevist. Det skal brygges i samme forhold som næsten enhver anden urt: en teskefuld i et glas kogende vand. For at opnå den bedste effekt kombineres melissa bedst med grøn te (i lige forhold), lind og honning. Hvis du ikke vil have besværet med at filtrere te, kan du straks købe en pakket version.

Kontra citronmelisse

Da dette er en medicinsk urt, har den også visse begrænsninger for brugen. Det er ikke værd at drikke for mennesker, der lider af arteriel hypotension (lavt blodtryk). Før brug er det også værd at overvåge, om der er en individuel allergisk reaktion på de komponenter, der udgør citronmelisse. Derfor skal du starte med små mængder.

Melissa brygningsteknologi baseret på formål

Afhængigt af problemet kan citronmelisse bruges på følgende måder:

1. For problemer med at falde i søvn og øget irritabilitet er det nødvendigt at lave en napar baseret på unge citronmelisse-blade. For 1 liter kogende vand skal du tage 15-20 g tørre råmaterialer, blande og lade det tilføres i 20 minutter. Det tilrådes at drikke den resulterende infusion natten over, 1 glas hver. Hvis du ønsker det, kan du tilføje en skefuld honning til det.
2. I tilfælde af migræne anvendes følgende forhold: 1 spsk. tørre og hakkede citronmelisse blade fyldes med et standardglas varmt vand (op til 95 ° C). Efterlad infusionen i 1 time. Den optimale dosering er ½ kop før hvert måltid.
3. Til behandling af blå mærker og gigt derhjemme kan du bruge følgende opskrift: 2 spsk. hæld citronmelisse blade 250 ml kogende vand, dæk beholderen med et låg, fjern infusion i 45 minutter. Den resulterende damp skal filtreres og bruges til komprimering på problemområder.
4. Ved sygdomme i tandkødet og tandpine bruges en infusion af melissa blade og toppe. Det er nok at tage 1 spsk. alle komponenter i planten og hæld dem med kogende vand (250 ml er nok). Bortset, indpakning, i 1 time, og sil derefter. Skyl munden med produktet flere gange om dagen.
5. Fra en ustabil menstruationscyklus anbefaler naturopaths følgende version af infusionen. 15 g tørre og hakkede urter skal hældes 180 g stærkt kogende vand. Den maksimale infusionstid er 1 time. En sådan damp kan anvendes i form af te eller varme bade.

Slankende med Melissa

Et andet område, hvor denne medicinske urt med succes har etableret sig, er korrekt ernæring. Det er kalorifattigt - kun 45 kcal pr. 100 g. Te eller infusion af citronmelisse i kombination med sunde fødevarer vil hjælpe i kampen mod ekstra pund, da det "fremskynder" stofskiftet. Det bidrager også til den blide rengøring af tarmen og forhindrer forstoppelse. Og på grund af det faktum, at citronmelisse har en beroligende virkning på nervesystemet, bryder folk ikke ned, hvilket overspiser skadelig mad.

Hvordan tilberedes en infusion af citronmelisse med det formål at tabe sig? Vi tager 10 g knust græs og fylder det med 1 glas kogende vand. Brygg i en time og filtrer. Drik en drink en halv time før et måltid på 70-100 ml (ca. et halvt glas). Det tilrådes ikke at forberede te til hele dagen.

Du kan øge effekten af ​​drikken ved at tilføje honning, ingefær eller mynte til den.

En anden mulighed for at spise citronmelisse på en diæt er en nærende cocktail.For at forberede det har du brug for to friske agurker, skåret i små terninger og en flok hakkede citronmelisse-blade. Bland ingredienserne, og fyld dem med 500 ml nonfat yoghurt. Dette er et godt alternativ til en snack eller en let sommermiddag.

En tonicdrink baseret på citronmelisse-blade vil appellere til dem, der leder efter en overkommelig og sikker måde at øge deres ydelse på. Bland 10 g timian, citronmelisse og bjørnebærblade, 3-5 rose hofter og en håndfuld calendula. Tag 20 g af samlingen og fyld den med 300 ml kogende vand. Lad ham insistere i mindst en time. Ernæringseksperter anbefaler at drikke op til 70-100 ml infusion 2-3 gange om dagen.

Ekstern anvendelse af citronmelisse blade

Den unikke virkning af citronmelisse på kroppen er ikke kun begrænset til dens anvendelse i form af damp. Det er også effektivt til bekæmpelse af hududslæt, betændelse i væv og muskler. Til disse formål skal det brygges i følgende forhold: 4 spsk. tørrede urter pr. liter liter kogende vand. Napar skal tilføres i en time, hvorefter de kan bløde en bandage eller gasbind og fastgøres til problemområdet. Det fungerer meget godt i kampen mod irritationer i ansigtet. Kun til behandling af små områder er det bedre at bruge bomuldspuder.

I tilfælde af hudsår, polyarthritis eller ledsmerter, skal du male citronmelisse-blade til en tilstand af små krummer. Hæld dem med kogende vand (20 g blade - et glas vand), lad det insistere, afkøle og påfør nøjagtigt massen på kroppen.

Mange gange øger effektiviteten af ​​citronmelisse og almindelig alkohol. Denne tinktur bruges til gnidning eller som et stimulerende middel til immunitet. For at forberede et sådant universelt middel har du brug for 50 g friske citronmelisse-blade og 250 ml alkohol eller vodka. Tør råmaterialer skal knuses i en blender eller slibes i en morter, lægges i en glasbeholder, hæld alkohol og dæk. Fjern derefter til et mørkt sted i 3 uger. Alkoholtinktur indtages med 15 dråber før hvert fulde måltid.

Melissa kan dyrkes på vindueskarme, plantes i haven eller høstes i miljøvenlige ræve. Nå, eller bare købe på apoteket. Det er blevet konstateret, at mennesker, der kan lide citronmelisse-te, har en frisk hudfarve og er lettere at tolerere det daglige psykologiske stress. De har stærkere immunitet, og hele fordøjelseskanalen fungerer mere glat. Melissa er især nyttigt til ældre og hyperaktive børn.

Video: citronmelisse fordelagtige egenskaber