Sådan gendannes tørt og beskadiget hår

I jagt på skønhed er piger og kvinder glad for salonprocedurer, som ikke altid påvirker hårets sundhed gunstigt. Perm, farvning, hensynsløs styling - alt dette ødelægger hårets udseende, gør dem skøre, kedelige og livløse.

Eksterne årsager til beskadiget hår:

• misfarvning, lyn;
• regelmæssig brug af apparater, der arbejder ved høje temperaturer;
• hyppig farvning;
• brug af frisørværktøjer og hårnåle med jernelementer;
• forkert kæmning.

Interne årsager til beskadiget hår:

• hormonelle ændringer;
• genetik;
• forkert kost;
• kort søvn;
• krænkelse af de indre organers arbejde;
• langvarig eksponering for stress.

Generelle anbefalinger til tørt og beskadiget hår

1. Begræns brugen af ​​termiske apparater (krøllejern, strygejern, curlers, hårtørrer). Når dette ikke er muligt, skal du indstille temperaturen til under 120 ° C. Hvis du tørrer dit hår naturligt efter vask, skal du ikke gnide det med et håndklæde. Massér trådene let for at opsamle overskydende fugt.
2. Gennemgå din daglige diæt. Medtag frugt, grøntsager, magert kød og fedtet fisk i menuen. Spis flere nødder, korn og korn. Udskift kaffe med cikorie og sort te med urter. Drik mindst 3 liter væske om dagen.
3. Overhold regimet med arbejde og hvile. Sov mindst 7 timer om dagen, undgå stressende situationer og langvarig depression.
4. Drik et multivitaminkurs hvert kvartal. Besøg din læge for at finde de rigtige medicin til dig. Køb fødevarer, der indeholder vitaminer A, B6, B12, C, D, E. Det er også nødvendigt at bruge Omega-3, Omega-6, Omega-9, zink, folsyre, kobber, magnesium, jern, calcium.
5. Om sommeren ødelægger håret UV-stråler, om vinteren - sne, vind, frost. Foretrækker hatte og hætter, der ikke spænder hovedet for ikke at forstyrre blodcirkulationen. Hvis du ofte besøger poolen, saunaen eller badet, skal du bære det passende hovedbeklædning.
6. Giv op dagligt shampoo i et stykke tid. Hvis dette ikke er muligt, skal du kun købe shampoo og balsam i høj kvalitet med den passende pH. Brug midler, der inkluderer biotin. Det styrker hårsækkene og gendanner hårets udseende. Som regel er kurset fra 1,5 til 2,5 måneders regelmæssig brug. Vask dit hoved med varmt, ikke varmt vand.
7. Kam ikke vådt hår, kasser værktøjer med jerntænder. Vælg en kam med sjældne tænder og kamme med naturlige børstehår. Brug massagebørster sjældnere, da de skader hovedbunden. Bortskaf værktøjer, der hjælper med at elektrificere dit hår.
8. Brug kosmetik, der beskytter håret mod de negative virkninger af miljøet. Om sommeren skal du spray hår med UV-filterspray; om vinteren skal du forberede nærende masker.
9. Besøg frisøren en gang hver 1,5 måned, så skibsføreren klipper beskadiget hår. Insister på en klipning i hele længden, hvis dine tråde kaskader.
10. Afbryd midlertidigt brugen af ​​lakker, mousser, voks, gel. Piger, der farver deres hår, tilrådes at udføre sådanne procedurer ikke mere end 1 gang på 3 måneder.

Sådan gendannes tørt og beskadiget hår med folkemidler

Nu mere end nogensinde har du brug for ofte at bruge naturlig kosmetik. Ingredienserne til dets tilberedning kan findes i køkkenkabinettet til enhver husmor.

Masker til beskadiget hår
Regelmæssig brug vil gendanne blodgennemstrømningen, styrke hårsækkene og give glans til håret. Forbered blandingen mindst 4 gange om ugen.

Kefir-maske

• kefir med et fedtindhold på 3,2% - 150 ml.
• kartoffelstivelse - 20 gr.
• gelatine - 15 gr.
• olivenolie - 30 ml.

Hæld stivelse og gelatine på 50 ml. varmt vand, blandes og lad det stå i 25 minutter. Tilsæt kefir og olie, og påfør derefter blandingen på dit hår. Pakk hovedet sammen med klamfilm eller plastikpose, bind et håndklæde ovenpå. Hold sammensætningen i 45 minutter.

Honningmaske

• honning - 120 gr.
• aloe vera - 2 stilke
• burdockolie - 50 ml.

Riv aloe på et rivejern, bland det med honning og smør. Påfør på håret, masser din hovedbund godt. Vent 1 time.

Maske med vitamin A, E

• vitamin A (ampuller) - 1 stk.
• E-vitamin (ampuller) - 1 stk.
• citronsaft - 40 ml.
• ferskenolie - 30 ml.
• vegetabilsk olie - 30 ml.
• majsolie - 50 ml.

Kombiner alle komponenter i en homogen sammensætning, og dæk håret med blandingen. Sæt en pose eller en bruser på i 2 timer. Blandingen kan drænes ned på nakken og skuldrene og indpakke disse områder med et håndklæde.

Ølbaseret maske

• mandelolie - 50 ml.
• øl - 200 ml.
• gelatine - 30 gr.
• æggeblomme - 1 stk.

Varm øl i mikrobølgeovnen, tilsæt gelatine til det, vent 15 minutter, indtil det er fuldstændigt hævet. Pisk æggeblommen, hæld olien i, og bland ingredienserne. Påfør masken, vent 1-1,5 timer.

Æggemaske

• æg - 1 stk.
• æggeblomme - 2 stk.
• kamferolie - 35 ml.
• æble cider eddike - 30 ml.

Pisk proteinet og 3 æggeblommer med en mixer, hæld olien og eddike i. Dæk håret med sammensætningen, indpak hovedet med klamfilm og et håndklæde. Lig dig i 50 minutter.

Rummaske

• hvid rom - 60 ml.
• havtornornolie - 50 ml.
• drueolie - 20 ml.
• ricinusolie - 40 ml.
• gelatine - 30 gr.

Bland rom med olier, sæt i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Tilsæt gelatine, vent et kvarter. Lav en maske, vent 40 minutter. Om ønsket kan rom udskiftes i forhold til cognac.

Hvidløgsmaske

• hvidløg - 5 nelliker
• honning - 70 gr.
• hvidløg - 1,5 stk.
• citron - 1 stk.
• burdockolie - 60 ml.

Slib løgne på en bekvem måde (kombiner, rivjern, blender), pres hvidløg, riv citronen hel. Kombiner alle ingredienser med honning og smør. Dæk håret med blandingen, indpak hovedet i en plastikpose, hold det i en halv time. Citron fjerner helt lugten af ​​hvidløg og løg.

Brødmaske

• rugbrød - 4 skiver
• hørklid - 20 gr.
• rugklid - 30 gr.
• havrekli - 30 gr.
• burdockolie - 60 ml.

Blødgør brød i en beholder og klid i en anden. Vent til hævelsen kombinerer ingredienserne i en homogen masse og hæld olien i. Påfør sammensætningen, vent 2 timer.

Berrymaske

• blåbær - 50 gr.
• hindbær - 50 gr.
• vegetabilsk olie - 40 ml.
• kartoffelstivelse - 10 gr.
• brygger gær - 20 gr.

Læg bær og smør i en blender, bland godt. Opvarm blandingen i mikrobølgeovnen, tilsæt gær og gelatine, vent 20 minutter. Dæk håret med blandingen, lad masken stå i 1,5 time.

Afkok til beskadiget hår

Skyl dit hår med urteinfusion hver gang efter påføring af shampoo. Kursets varighed er 3-4 måneder.

Brændenælde

• brændenælde - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• pil - 40 gr.
• kamille - 50 gr.
• hvidløg - 1 stk.

Hæld løg 1,2 liter varmt vand, kog i 40 minutter. Tilsæt urter og bland blandingen i 3 timer. Sil, skyl dit hår. Tilsæt om ønsket 40 ml. citronsaft og 30 ml. burkeolie.

Et afkog af magnolia og honning

• magnolia - 120 gr.
• honning - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• geranium - 50 gr.
• kaprifolium - 30 gr.

Hæld urter med 1,7 liter kogende vand, tilsæt honning, lad den stå i 2 timer. Påfør på håret, før du vasker dit hår, skyl godt med hver streng. Det tilrådes at modstå sammensætningen på 10 minutter.

Burdock bouillon

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• frisk persille - 50 gr.
• salvie - 30 gr.
• rosmarin - 30 gr.
• olivenolie - 70 ml.

Brygger urter med 1,7 liter kogende vand, lad stå i 1 time. Hæld olie i, og skyl med håret, inden du bruger shampoo.

Thuja afkog

• hvidløg - 1 hoved
• thuja kegler - 100 gr.
• Kukushkin hør - 30 gr.
• timian - 90 gr.
• ryllik - 50 gr.

Brygge urter med 1,5 liter varmt vand, lad det småkoke i 40 minutter. Press hvidløg og føj den til bouillon, insister i en halv time. Skyl dit hår, masser din hovedbund i ca. 10 minutter.

Beskadiget hår gendannes i lang tid, men nærende masker og afkogninger gør et godt stykke arbejde. Balance din daglige diæt, spis sunde fødevarer. Drik et kursus med multivitaminer til hår, parret med folkemiddel, det er meget lettere at opnå effekten. Kasser hårtørrer, krøllejern og strygning midlertidigt, eller udfør procedurer ved lave temperaturer.

Video: Genoplivning af tørt og beskadiget hår