Hvordan man lærer at se folk i øjet: råd fra psykologer

I dag har psykologi et lige sted med resten af ​​videnskaberne, men det har ikke altid været tilfældet. Tidligere blev det betragtet som nytteløst. Først for nylig begyndte vi at forstå, hvordan studere adfærd og forhold kan hjælpe folk med at få selvtillid, overvinde frygt, få respekt og autoritet.

Psykologi hævder, at det i en samtale med en samtalepartner er mere vigtigt ikke, hvad du siger, men hvordan du gør det. Det vigtigste kriterium er udseendet. Intet kunne være mere ærligt end et åbent og roligt blik.

Hvordan man ser i øjnene

Hvis du ved, hvordan man ser korrekt i øjnene, vil du opnå meget i livet. Når alt kommer til alt, kan et blik ikke kun få tillid, men også kontrollere folks adfærd. Derfor er mange ledere i dag med succes mestre denne teknik til styring af underordnede.

Sådan ser du i øjnene, så du ikke forveksles med en dårligt bedømt person, der ser på samtalens udseende. Et par tip fra psykologer hjælper dig med ikke at komme i en akavet situation:

• Se ikke konstant. Nok 2/3 af samtalen til at rette et blik på samtalens øjne.
• Ingen grund til at se et fast, kedeligt look. Vis ikke din arrogance.
• Gør dine øjne bløde og venlige, så du har nogen at tale med.
• Stør ikke, kegl eller sprøjt dine øjne.
• Lyt til den person, du taler med. Fokuser ikke kun på udseendet.
• Glem ikke at oprigtigt smile, når det er relevant.
• Hvis du er en person, der er i tvivl om selvtillid, vil det se ud. Begynd at tro på dig selv, og du får succes.

Evnen til korrekt at se på den person, du taler med, og at have en samtale, vil hjælpe dig med hurtigt at bevæge dig op på karrierestigen, få andres tillid og kærlighed.

Hvis du ser skræmmende i øjnene

Ofte forhindrer vores komplekser og frygt os i at etablere kontakt med mennesker. Selv hvis vi vil kommunikere, ved vi stadig ikke, hvordan vi gør det. I dette tilfælde er det ikke kun at rejse et samtaleemne, men bare at skræmme folk i øjet er skræmmende.

Hvad er vi bange for? At de nægter at kommunikere med os, viser deres foragt eller uinteresse i personen. Al denne frygt er intet andet end langsigtet. Og de vil passere, hvis du gør din selvtillid.

For at lære at ikke være bange for at se folk i øjet er der flere tricks:

1. Træ dit blik. Begynd at gøre dette foran spejlet, og gå efter et stykke tid videre til andre. Den nederste linje er ikke at fjerne øjnene fra personen så længe som muligt. Senere vil dette blive en vane, og du selv vil ikke bemærke, at du ser åbent ind i øjnene på den person, du taler med.
2. Bliv tilskuer. Hvis du tror, ​​at kun du er iboende ved at føle frygt under kommunikationen, tager du fejl. Sikkert, der er lignende usikre mennesker i miljøet. Se nærmere på, find dem og se, hvordan de prøver at behage dig.
3. Husk, da du var på toppen, var i stand til at opnå noget og var stolt af dig selv. Løs dette øjeblik med en simpel gestus, for eksempel ved at krydse fingrene. Træne din hjerne, så hver gang du udfører denne bevægelse, bringer den sindet til den rigtige tilstand.
4. Forestil dig, at du lægger din hånd på en persons skulder under samtalen. Dette vil hjælpe med at slappe af og føle sig selvsikker.
5. Chat mere. I psykologien løses problemet ved at forværre det. Personen sænkes ned i et ubehageligt miljø, hvor den interne kræftreserve aktiveres. Jo mere du kommunikerer, desto hurtigere finder du ud af, at du er en interessant person.

Hvis en person har en samtale med dig, er du imponeret over ham. Glem ikke det. Og dit usikre blik kan kun skubbe væk. Derfor er du nødt til at øge selvværd i dine egne interesser, ellers får du ikke højder.

Læring at se og tale

Det er meget vanskeligt at gøre disse to ting på samme tid. Du fokuserer på den ene, mens du mister kontrollen over den anden. Korrekt situation hjælper kun oplevelsen. Men psykologer har også praktiske råd om denne sag.

Hvad vil hjælpe dig med at lære at se i øjnene:

1. Kommuniker med samtalepartneren og tag alle hans ord til hjertet. Så du ser uforvarende på ham, som vil være fuld af oprigtighed og forståelse.
2. Vær opmærksom på samtalens bevægelser og udtrykket i hans ansigt, de kan tydeliggøre de øjeblikke, som du ikke forstod i samtalen.
3. Bare sig hvad du føler. Så du bliver ikke forvirret med dine egne ord.
4. Hvis du har en vigtig samtale, så lav en plan på forhånd, som du vil overholde. Øvelse foran spejlet vil ikke være overflødigt.

Evnen til at se mennesker i øjnene kommer ikke med det samme. Du bliver nødt til at gennemgå meget, overvinde usikkerhed og frygt. Men kun ved at træde over dig selv kan du opnå det, du ikke var i stand til før.