Sådan slipper man af med strækmærker derhjemme

En af grundene til, at en kvinde ikke risikerer at blive udsat på stranden, er det upresentable udseende af strimlen på hendes mave, bagdel, hofter og bryst. I videnskabeligt sprog kaldes dette problem "striae", mens folket kalder det strækmærker. De forårsager ikke smerter, men æstetikken i kroppen er forkælet.

Hvad er strækmærker på huden?

Menneskets hud har en vis grad af elasticitet, som kollagenfibre er ansvarlige for - de skaber en stærk epidermal ramme. Og jo mere robust fibrene er, desto mere ideel ser huden ud.

Når kollagensyntese forstyrres, svækkes fibrene, og huden begynder at strække sig fra den mindste spænding. Derefter vises violette røde striber på kroppen, som efter ca. seks måneder tager en perle hvidlig skygge.

Hver strækning har små dimensioner (bredde fra 1 til 5 mm, længde inden for 1-10 cm), men sagen er ikke begrænset til enkeltkopier. Overfloden af ​​striae i den ene del af kroppen forvandles til et grimt billede.

Årsager til strækmærker

"Ud af det blå" strækmærker vises ikke. For at kollagenfibre kan give ”svaghed”, er der behov for en betydelig årsag hertil.

1. Ofte opstår der en fiasko på grund af hormonel ubalance, som igen opstår på grund af dårlig funktion af kønskirtlerne, binyrerne og skjoldbruskkirtlen.
2. Alvorlige sygdomme fører også til dannelse af strækmærker (Marfan syndrom, Ishchenko-Cushing syndrom, hypercorticism).
3. En voksende organisme, der hurtigt går i vægt, er en anden grund til udseendet af striae.
4. Strækmærker vises i den modsatte situation - når en person skifter til en "skarp" diæt.

Men oftest er årsagen til dannelse af strækmærker på kroppen en mekanisk faktor:

1. Ligegyldigt hvor langsomt maven vokser under graviditet, vil huden på den stadig strække sig.
2. Et barns udseende vil efterlade sine "aftryk" på brystkirtlerne hos en ammende kvinde (især med en dårligt valgt bh).
3. Atleter, der bygger muskelmasse, kan identificeres ved strækmærker, der vises på hofter og skuldre.

Uanset årsagen til udseendet af striae på kroppen, er det nødvendigt at begynde at slippe af med dem ved de første tegn.

Sådan slipper man af med strækmærker derhjemme

For at håndtere striae skal foranstaltninger træffes radikale. Men hvis der ikke er nogen måde at kontakte en skønhedssalon, skal du slippe af med striae alene.

Der er flere måder at håndtere strækmærker derhjemme. I dette tilfælde er det ønskeligt at bruge hver af dem i kombination:

• peeling;
• næringsrige befæstede olier;
• aromaterapi;
• wraps;
• massage.

Hvis striae er en konsekvens af sundhedsafvigelser, skal du tage højde for denne eliminering.

Sådan slipper man af med strækmærker folkemiddel

I uafhængig kamp med striae bruger de håndværkernes råd. Du bør kun stoppe på dem, der er tidstestet.

1. Du skal starte med skrubning. Til dette er salt, sukker eller sovende naturlig kaffe (eller alle sammen i lige store dele) egnede. 2-3 spsk skrub skal blandes med 1 spsk olie (fersken, mandel, oliven) og 1 spsk fløde eller usødet naturlig yoghurt. Afskalning udføres 1 gang i 3 dage, hvor en krat påføres hudproblemer gennem masseringsbevægelser.
2. Brug helbredende forbindelser til at gendanne kollagenegenskaber i overhuden.Denne salve tilberedes let derhjemme: bland olivenolie og aloe juice (en halv kop hver), tilsæt A-vitamin (5 dråber) og E-vitamin (10 dråber).
3. Aromatiske olier regenererer cellerne godt: rosmarin, neroli, lavendel, geranium, citrus. Men de bør ikke bruges til bryststrækmærker, hvis du stadig ammer.
4. Et fremragende resultat med strækmærker giver mumien, blandet med enhver af de nærende cremer.
5. Indpakning med helende mudder (de kan købes på apoteker) eller kakaosmør er godt til at gendanne huden.

Farmaceutiske midler til strækmærker

For uafhængig bortskaffelse af striae kan du også bruge færdige lægemidler, der sælges på apoteker - salver og cremer, der inkluderer vitamin A, E, C, mandelolie og kakao, løgekstrakt.

1. Blandt de produkter, der styrker huden og øger dens elasticitet, er Clarins cremer populære. De øger fibrenes kollagenegenskaber, fjerner hudens heterogenitet og "slukker" rødheden af ​​strækmærker. Disse stoffer er gode som profylaktiske.
2. Decleor-cocktailcreme fra komplekse Decleor-æteriske olier kan let klare selv med ret gamle strækmærker.
3. Lierac fås som en løsning i en ampulle. Dette plantebaserede ekstrakt, der trænger ind i overhuden, giver drivkraft til væksten af ​​nye kolloide fibre. Størrelsen på strækmærker reduceres således, og hudens elasticitet øges.
4. Faberlic BODY EXPERT-cremer er universelle og kan klare strækmærker og ar på kroppen forårsaget af en af ​​grundene. Komponenterne i medikamentet hjælper med at gendanne syntesen af ​​elastin og kollagen med eksisterende strækmærker, men de er også en fremragende forebyggelse og forhindrer fiberskader.
5. Guamcremer er gode til at slippe af med striae på brystene, selv for ammende kvinder (men det er ikke en dårlig ide at konsultere en læge).

Tæller fabriksfremstillede kosmetik til uendelig. For at vælge en fløde individuelt til dig selv, skal du bare se på det lokale apotek.

Massage til strækmærker

Enhver måde, der bruges til at fjerne strækmærker fra kroppen, vil have en større effekt, hvis de bruges parallelt med massage. I tilgængelige områder af kroppen kan du udføre denne procedure selv - det er nok at mestre denne enkle teknik.

Du kan ty til hjælp fra kære eller invitere en erfaren massageterapeut til dit hjem. Under alle omstændigheder får dette virkning, fordi aktivt udført massage kan forbedre blodcirkulationen i huden. Stagnation af blod er faktisk en af ​​grundene til svækkelsen af ​​kollagenfibre.

Hjemme kan du anvende flere typer kropsmassage:

Håndmassage - Dette er en mekanisk effekt på huden gennem hænderne alene. Brug det med olier, cremer, geler og uden dem. Let æltning, cirkulære bevægelser, kribling - alt dette bidrager til blodets bevægelse gennem cellerne.

Honningmassage - Dette er en slags manuel massage, men den udføres på en lidt anden måde. Efter at have påført et lag honning på håndfladerne, er det nødvendigt for dem at skabe skarpe popper på problemområder i huden. Proceduren varer ikke mere end 10 minutter - indtil honningen er helt absorberet i kroppen.

Med vakuummassage bruges helbredende krukker. Og nu er det mere behageligt at gøre det, fordi glaskander blev erstattet af silikone. Teknikken til at bruge dem til massage er noget anderledes end den, der bruges til heling. Ved behandling af forkølelse forbliver for eksempel banker i et bestemt tidsrum ét sted (på ryggen eller i brystområdet). Når det kommer til strækmærker, skal banker konstant flytte fra sted til sted:

• på ryggen - langs rygsøjlen;
• på maven - med uret;
• på andre dele af kroppen - flyt til midten af ​​problemområdet.

På mælkekirtlerne anvendes vakuum dåser fortrinsvis ikke.Forsøg at holde mindst 1,5 cm hud inde i dåsen, ellers tilføjes mikrotrauma til strækmærkerne.

Eliminering af strækmærker i kabinen

Den bedste effekt i kampen mod strækmærker kan opnås ved at kontakte fagfolk. Derudover er der i specialiserede saloner flere muligheder for at nærme sig dit problem individuelt.

Hvad kan kosmetologi tilbyde for at redde dig fra striae:

1. I milde tilfælde antages injektioner af dyrekollagen at være på steder, hvor der er strækmærker. Men denne procedure er meget smertefuld og kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle.
2. Der foreslås undertiden kirurgisk excision. Men så der ikke er noget ar tilbage, skal kirurgen, der vil udføre operationen, være en rigtig "juveler". Og sådanne specialister er ikke billige.
3. Microdermabrasion er en metode til slibning af strækmærker ved hjælp af specialudstyr. Da det er nødvendigt at behandle hver strækning separat, tager proceduren for meget tid. Og det er flere - på én gang er det umuligt at slippe af med striae ved hjælp af denne teknik.
4. Glykolsyrebaseret skrælning giver gode resultater (ca. 70% succes), men efter et stykke tid bør proceduren gentages.
5. Ved hjælp af et lasersystem fordampes delvis dermis, som huden udjævnes på. Slutresultatet afhænger af forsømmelsen af ​​problemet.
6. Et nyt ord inden for kosmetologi er kombinationen af ​​TCA-skrælning, sandbrasion og okklusion. Denne teknik håndterer strækmærker af enhver art let og hurtigt, fordi der er en effekt på nyttiggørelsesfunktionen af ​​kollagensyntese.

Sådan forhindres strækmærker

For at undgå forekomst af strækmærker på kroppen er det nødvendigt at være konstant opmærksom på huden. Steder, der er udsat for strækmærker, skal få regelmæssig næring i form af cremer, der indeholder kollagen, vitaminer osv. Glem ikke andre forebyggende foranstaltninger:

1. Hjemmepleje, der påvirker hudens elasticitet, involverer koldt brusebad, kontrasterende brusebad, hvis ikke dagligt, så mindst flere gange om ugen.
2. Under badning skal du ikke bruge en vaskeklud, men en stiv massagebørste - det stimulerer god blodcirkulation.
3. Bliv ikke for transporteret med forskellige diæter til hurtigt vægttab - med en skarp vægtændring er fibrene simpelthen ikke i stand til at modstå sådanne hastigheder.
4. En stigning i muskelmasse bør også udføres gradvist uden at bringe vævet til brud.
5. Gravide kvinder kan yderligere undgå strækmærker ved at bære bandager eller specielt understøttende undertøj. Fugt din hud med olier, geler eller cremer i hele din graviditet.

Enhver af procedurerne, der sigter mod at bekæmpe strækmærker, vil være ubrugelig med en forkert livsstil. Og først og fremmest skal du være opmærksom på din ernæring - den skal være afbalanceret.

For at dine fibre skal være i stand til at producere elastin og kollagen, skal de have nok nyttige elementer, der kommer ind i kroppen med mad. Den daglige menu skal indeholde vegetabilske olier, grøntsager, frugter, nødder og greener. Begræns dig ikke i brugen af ​​væsker (rent vand, juice) - hold den hydrauliske balance altid på niveau.

Video: Sådan fjernes strækmærker derhjemme