Sådan slipper du af poser under øjnene derhjemme

Tasker under øjnene kaldes hævede og saggende nedre øjenlåg. Ingen er sikre på dette problem. Som regel opdager en person dem om morgenen, når der ikke er tid tilbage til at bekæmpe dem. Du skal på arbejde eller et vigtigt møde med et træt og plejet udseende. Men nogle gange kan poser under øjnene ikke kun være en midlertidig kosmetisk defekt, men signalere en alvorlig sygdom.

Hvorfor vises poser under øjnene

Tasker under øjnene vises ligesom enhver anden hævelse på kroppen. En persons øjne er beskyttet af et tyndt lag fedtvæv. Under påvirkning af uheldige faktorer akkumuleres væske der og hævelse former. Hvis der opstår hævelse regelmæssigt, strækkes det nedre øjenlågsvæv, mister sin elasticitet og tager ikke længere sin sædvanlige form. I dette tilfælde bliver poserne under øjnene permanente. I sjældne tilfælde kan overskydende væske i kroppen føre til hævelse af de øverste øjenlåg.

Så der er flere omstændigheder, der forårsager udseendet af poser under øjnene.

1. Et overskud af salt i kroppen. Det er ingen hemmelighed, at salt forhindrer fjernelse af væske fra kroppen, og som et resultat opstår hævelse. For at undgå problemer skal du nægte salte og krydret retter til middag. Og hvis du stadig ikke kunne modstå, behøver du ikke drikke mad med masser af vand.
2. Alkoholmisbrug. Efter en stormfuld natfest er sandsynligheden for at vågne op med poser under øjnene meget stor, fordi alkohol, ikke mindre end salt, holder væske tilbage i kroppen.
3. Mangel på søvn i forbindelse med depression og stress. Et par søvnløse nætter vil ikke påvirke ungdommens udseende. Men for mennesker over 40 år og en nat uden søvn kan forårsage hævelse. En otte timers nattesøvn er afgørende for menneskers sundhed og skønhed.
4. Der er ikke drukket nok vand i løbet af dagen. Mærkeligt nok er dette en meget almindelig årsag til ødemer, da kroppen, som ikke får nok væske, forsøger at akkumulere den i reserven. En sund person skal drikke mindst 1,5 liter vand om dagen. Dette volumen øges med yderligere 1 liter i varmt vejr eller ved intens fysisk anstrengelse.
5. Øjenbelastning. Langt arbejde ved computeren, kørsel under dårlige synlige forhold og anden belastning på øjenmusklerne medfører en forringelse af blodforsyningen til øjenlågene. Som et resultat kommer væsken lettere ind i fedtlaget nær øjnene og dvæler der. Af samme grund fører tårer før sengetid til ødemer.
6. Genetisk disponering. I dette tilfælde opstår poser under øjnene, der er karakteristiske for en af ​​forældrene, selv i barndommen af ​​en person i mangel af synlige årsager og sygdomme.
7. Hos kvinder kan årsagen til ødemer være brugen af ​​kosmetik af lav kvalitet eller allergi over for øjenkosmetik. Sandsynligheden for denne gener øges også i perioden med premenstruelt syndrom.

Hvis ingen af ​​de anførte årsager til hævelse af øjenlåget er til stede, og poser under øjnene regelmæssigt vises, skal du hurtigt gå til lægen og gennemgå en undersøgelse. Væsken kan tilbageholdes i kroppen på grund af nyresvigt eller en anden sygdom.

Hvis en person har en alvorlig grad af fedme, er poser under øjnene muligvis ikke forbundet med ødemer. I dette tilfælde er deres årsag en fortykning af fedtlaget i området omkring øjnene.

Sådan slipper du af poser under øjnene derhjemme

Skønhedssaloner tilbyder en masse dyre procedurer til at slippe af med poser under øjnene (ved hjælp af mikrostrømme og en infrarød laser, en særlig krat til øjenlågshuden osv.). Imidlertid rådgiver traditionel medicin ikke mindre effektive, tidstestede opskrifter.

1. Den mest almindelige måde er at smøre huden under øjnene med isterninger. Is kan fremstilles af renset vand eller urteinfusion (kamille, calendula, salvie). Denne metode er ikke egnet til personer med nærliggende vener, da det kan føre til blå mærker under øjnene. Køle komprimeringer på området omkring øjnene hjælper sådanne mennesker.
2. Skånsom massage af huden omkring øjnene hjælper også med at reducere hævelse. Brug det med rene hænder med bløde cirkulære bevægelser i retning fra næsen til ørerne. For at styrke og pleje huden kan du dryppe oliven eller naturlig æterisk olie fortyndet med vand på dine fingre.
3. Et godt middel betragtes også som kontrasterende bade for øjnene. Til denne procedure har du brug for 2 skåle med koldt og varmt vand, en vatpind eller et stykke gasbind. Vådt gasbind alternativt i vand, skal du anvende det i 1 minut på øjnene. Efter proceduren er det bedre at vaske med varmt vand.
4. Den udtrykkelige metode til ødemer under øjnene, som ikke kræver meget tid og forberedende handling, er at fastgøre metalsked til de nedre øjenlåg. Det er bedre, at før de bliver i køleskabet i flere minutter.

Masker og komprimerer fra poser under øjnene

Næsten alle masker og komprimeringer kan udføres konstant til forebyggelse, da de kun indeholder naturlige ingredienser, der nærer og fugter huden omkring øjnene. Alle komprimeringer udføres i gennemsnit i 20 minutter, og vask derefter dit ansigt med varmt vand.

En af de mest populære er en brødkomprim. Til dets forberedelse dyppes en skive sort brød i citronmelisse-infusion og indpakkes i gasbind. Den resulterende lotion påføres øjnene.

Stykker af kølet kartoffel (helst ung) eller agurk er også gode til at hævelse. Derudover er kogte potetmos i en varm form perfekte til lotioner til ødemer. Kartofler kan let erstattes med græskar.

Sur-mælk komprimerer kan fremstilles af kefir, gæret bagt mælk eller creme fraiche blandet med persille. Makuleret persille rod i sig selv er en fremragende lotion.

Traditionel medicin anbefaler også en kompress af friske bjørkeblade. For at gøre dette, hæld 5-7 blade om aftenen med et glas varmt mineralvand. Om morgenen er lotion klar til brug. Cope med ødemer og felt kjerringrods ikke værre. Til lotion hældes 1 spiseskefuld hesteskidt med et glas kogende vand og lades natten over.

Hvis der ikke er tid til at forberede lotions til en kompress, vil almindelige teposer komme til undsætning. Fugt dem med varmt vand, lad det afkøle lidt og påføres på ødemstedet.

De mest effektive masker fra poser under øjnene:

1. Honningmaske. For at forberede det, blandes 1 spsk honning (hvis den er tyk, smelt den derefter sammen) og mel med æggehvide. Takket være sidstnævnte har masken også en strammende virkning.
2. Om aftenen kan du lave en boghvedsmaske, så poserne under øjnene om morgenen ikke bliver en ubehagelig overraskelse for dig. Boghvede opvarmes i en stegepande uden olie og knuses derefter med en kaffekværn. Det resulterende pulver fortyndes med vand til konsistensen af ​​en tyk creme og påføres huden omkring øjnene. Efter 15-20 minutter vaskes med vand.
3. Meget populære er frugtmasker. Komponenter til dem kan være enhver frugt eller bær for sæsonen. Æbler og jordbær er bedst. Fræset frugt skal først afkøles i køleskabet. Du kan anvende en sådan maske på både nedre og øverste øjenlåg.
4. Havregrynsmasken fungerede også godt. For at tilberede det skal du bruge 2 spsk havregryn og 50 ml varm mælk.Flager hældes med mælk og får lov til at kvælde i flere minutter. Derefter gnides de med en gaffel, og den resulterende velling smurt på hudens øjenlåg i 15 minutter. Vask masken af ​​med ikke-varmt vand.
5. Før du går i seng, for at forhindre ødemer, skal du lave en maske ved at blande agurk, græskar og honning i lige store forhold. Gnid ingredienserne i massen og påfør de nedre øjenlåg i ca. 20 minutter.

Øvelser fra tasker under øjnene

Strammet hud på de nedre øjenlåg vender hurtigt tilbage til sin sædvanlige form efter ophobning af væske i fedtvæv, så øjenøvelser er meget vigtige. For at varme op skal du hurtigt blinke i 20 sekunder og vende øjnene op og ned.

Øv en. Du kan gøre det med det samme med to øjne. Sæt tommelfingeren på den ydre kant af øjet, og pegefingeren på næsebroen. Spred huden lidt med fingrene, og begynd at skvise og løft det nedre øjenlåg. Træningen udføres mindst 20 gange. I den næste tilgang gentager vi den samme ting, men øjnene ser op.

Øvelse to. Tag en behagelig position og slap af. Du skal åbne øjnene brede og begynde at blinke dem så hurtigt som muligt. Gentag 10 gange i 3 sæt.

Øvelse tre. Slå op, åbn din mund ved at udtale bogstavet "O", og start hurtigt at blinke i 15 sekunder. Gentag øvelsen 2 gange.

Øvelse fire. Sæt pegefingeren på det nedre øjenlåg, kig op, åbn munden på samme måde som i den foregående øvelse, og begynde at blinke. Du blinker på 10 konti med munden åben og på 10 konti - med munden lukket.

Efter et sæt øvelser, lad dine øjne hvile: Drej langsomt dit blik til venstre og højre 5 gange, derefter den samme mængde ned og op. Gnid håndfladerne oven på den anden, og læg dem på dine lukkede øjne. Slap af og tænk på noget godt.

For at opnå en synlig effekt bør sådan gymnastik udføres regelmæssigt, det vil sige mindst 3 gange om ugen. Hvis du har brug for nødhjælp, er de første og sidste øvelser især velegnede.

Forebyggende foranstaltninger

Så at du i fremtiden ikke bliver plaget af spørgsmålet om, hvordan du slipper af poser under øjnene, det er bedre at følge reglerne, som ikke tillader dem at vises.

1. Bliv en tilhænger af en sund livsstil. Det indebærer ikke kun at spille sport og opgive dårlige vaner, men også rationel ernæring. Afvis fastfood, for krydret og salt mad. Vælg cognac eller rødvin fra alkoholholdige drikkevarer. Men disse drinks, der er drukket i store mængder, kan skade dit udseende.
2. En hel nattesøvn bør være en vane. Det er bedre at gå i seng kl. 10-11 om aftenen, så om morgenen står du udhvilet og fuld af energi. I dette tilfælde betragtes det at sove på ryggen som den bedste position, når hovedet er over kropsniveau. Faktum er, at når du har tilbragt hele natten på din side eller mave, bidrager du til ophobning af væske i ansigtet. Undertiden kan hævelse kun vises under det ene øje, afhængigt af hvilken side du tilbragte natten på.
3. Undgå øjenskader. Selv intensivt øjet gnidning efter søvn kan skade øjenlågene sarte hud.
4. Hold styr på den mængde væske, du drikker i løbet af dagen. I dette tilfælde skal du prøve at bruge mere væske om morgenen og eftermiddagen, om aftenen er en kop vand nok.
5. Brug god øjenmakeup. Ved at spare på det skal du derefter bruge meget mere penge på genoprettende kosmetiske procedurer. Gå aldrig i seng, før du skyller makeup af dine øjne. Glem ikke at styrke hudens øjenlåg med specielle cremer. Gnid dem med lette massage bevægelser.
6. Brug solcreme og forsøm ikke solbriller. Ultraviolet i store mængder forværrer hudens egenskaber. Den ømfindelige hud på øjenlågene under dens indflydelse mister sin elasticitet, og hævelse bliver mere synlig.

Så poser under øjnene kan ødelægge en persons udseende og humør om morgenen.Iagttagelse af enkle regler er denne lidelse meget lettere at forhindre end derefter behandle. Men hvis dette problem stadig ikke passerer dig, skal du ikke skynde dig at bruge penge på dyre kosmetologer. Hjemmesag og sæt øvelser kan være ikke mindre effektive.

Det er vigtigt at huske, at selv om der på trods af forebyggende foranstaltninger, poser under øjnene vises regelmæssigt, ikke forsinkes med selvmedicinering. Måske tjener de som et signal om tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom, som kun en kvalificeret læge kan genkende. I dette tilfælde vil behandlingen af ​​ødemer under øjnene begynde med at slippe af med den underliggende sygdom.

Video: hvordan man slipper poser under øjnene