Sort radise - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Radise hører til kålfamilien, en to år gammel plante har vundet popularitet inden for forskellige områder. Det handler om madlavning, folkeheling, kosmetologi. Sort radise er meget mere nyttig end dens kolleger, den blev nævnt tilbage i Herodotus tid. Hvad er denne grøntsag værdifuld for? Har den kontraindikationer? Lad os få det sammen.

Sammensætningen af ​​den sorte radise

Eventuelle kvaliteter ved produktet skal overvejes ud fra det perspektiv, hvilke kemikalier der er i sammensætningen. I rodafgrøden af ​​mørk farve koncentreres vitaminer, essentielle olier og mineralforbindelser i den optimale mængde. Lad os overveje dem i rækkefølge.

Først og fremmest skal det siges, at radise koncentrerer mange vitaminer, der hører til gruppe B. Blandt dem er niacin, pantothensyre, thiamin, pyridoxin, folsyre, riboflavin. Grøntsagen fratages ikke askorbinsyre, vitamin K, tocopherol, retinol.

Blandt mineralerne skal der skelnes mellem magnesium, kalium, jod, svovl, jern, natrium, mangan, fosfor, calcium, zink og andre. Den er rig på rodgrøntsager og kostfiber, nyttige enzymer, protein, essentielle olier, kulhydrater (præsenteres som letfordøjelige saccharider), glykosider og flygtige forbindelser.

Fordelene ved sort radise

1. Sammensætningen indeholder retinol, ellers kaldes det vitamin A. Dette element fungerer som en naturlig antioxidant. Det renser celler og væv fra giftige stoffer, styrker øjemusklerne, forbedrer hudens og hårets tilstand og forlænger ungdommen.
2. Tocopherol eller vitamin E anses for at være "bror" til vitamin A. En anden repræsentant for antioxidantfamilien, der forhindrer aldring af væv og forbedrer reproduktionskapaciteten hos den mandlige og kvindelige halvdel af befolkningen.
3. Vitaminer, der hører til gruppe B, er ganske enkelt nødvendige for, at en person kan fungere korrekt i centralnervesystemet. Hyppigt indtagelse af radise sikrer eliminering af søvnløshed, stress, recessioner i det psyko-emotionelle miljø. Vitaminer B er nødvendige for, at hjernen, hjertet og andre vitale organer og systemer fungerer.
4. K-vitamin forbedrer blodsammensætningen på grund af produktionen af ​​røde blodlegemer. Han er også ansvarlig for blodkoagulation, proteinsyntese, omdannelse af saccharider til energi og ikke fedtlagre.
5. Ascorbinsyre kaldes ellers vitamin C, den velkendte immunostimulant. Ascorbinka styrker forsvaret under spredning af influenza, akutte luftvejsinfektioner og andre virale infektioner. Radise kæmper med de første tegn på forkølelse, det anbefales at spise i de skiftende årstider med vitaminmangel og hyppige forretningsrejser.
6. Glykosider indtager et særligt sted i den kemiske liste over radiser. De har bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, dræber mikrober.
7. Estere har antioxidant og antiseptisk virkning. Sort radise skal bruges til at helbrede sår på slimhinderne i de indre organer. Rødjuice bruges til at smøre beskadigede hudområder for deres hurtigste regenerering.
8. Nyttige kvaliteter besættes af jod, der er rigeligt i rodafgrøder. Denne mineralforbindelse er påkrævet for at forbedre produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner og forbedre aktiviteten i hele det endokrine system.
9. Indkommende zink er nødvendigt for mænd for at forhindre impotens samt øge evnen til at blive gravid.Calcium i kombination med magnesium og fosfor sikrer den rigtige dannelse og styrke af knogler, tænder, negle, derfor reddiker behandler børn.
10. Magnesium stabiliserer funktionen af ​​hjertemuskelen, forbedrer elasticiteten af ​​væggene i blodkanalerne. Kalium opretholder en vandbalance, og natrium er ansvarlig for det optimale saltindhold. Alt dette fører til, at nyrerne fungerer korrekt.
11. Ikke kun kødet er værdifuldt, men også toppe. Meget mere C-vitamin ophobes i det end i selve rodafgrøden. På den grønne del af planten tilberedes afkok og infusioner, og salater leveres med den frisk.
12. Radisen indeholder meget fiber, hvilket fører til normalisering af fordøjelsessystemet. Kostfiber fjerner forstoppelse og fjerner gamle stillestående fænomener. Radise bruges i kampen mod tarmparasitter på grund af dets anthelmintiske egenskaber.

De helbredende egenskaber ved sort radise

1. Grøntsagen har en vanddrivende virkning, den bruges ofte til at forbedre nyres og uriners tilstand. Også radise er effektiv ved ødem i ekstremiteterne.
2. Rodafgrøden bruges til at rense blodkanalerne for kolesterol. I dette tilfælde er saften, den grønne del (toppe) og massen af ​​selve grøntsagen af ​​samme værdi.
3. Traditionelle healere bruger gerne radise til at forbedre udstrømningen af ​​galden. Dette letter arbejdet i leveren og galdeblæren, forbedrer tilstanden hos mennesker, der misbruger alkohol og junkfood.
4. Ikke uden brug af radise til mennesker, der lider af forstoppelse. Diætfiber og fibre aflaster især mave-tarmhulen fra overbelastning, fødevarer ophører med at fermentere i spiserøret.
5. Radise bruges til at normalisere blodsukkeret. Rodafgrøden reducerer koncentrationen, hvilket letter forløbet af diabetes. Juice er også effektiv i fedme, da det øger alle metaboliske processer.
6. Alle har kendt en drink siden barndommen: radise juice, honning, mælk (du kan uden det). Et sådant lægemiddel håndterer effektivt de første tegn på en forkølelse, hoste, sputum i luftvejene, infektiøse virussygdomme.
7. På baggrund af friskpresset juice tilbereder radiser forskellige kompresser, som derefter bruges til at lindre leddsmerter, behandle strækning af muskler og ledbånd, gigt, gigt, gigt, radiculitis osv.
8. I toppen af ​​sort radise koncentreres en masse essentielle olier. Alle af dem er nødvendige for at styrke immunforsvaret, bekæmpe bakterier og parasitter i kroppen.

Radise i folkemedicin

1. Der er ret mange opskrifter inden for traditionel medicin. Med deres hjælp kan du forbedre dit helbred og slippe af med en række patologier. Rodafgrøden kan indgå i kosten som lette grøntsagsalater eller spise revede råvarer blandet med honning.
2. På grundlag af frisk radise viste kompresser sig godt i manifestationen af ​​forskellige problemer. Fra rodgrøntsager laver tinkturer og forskellige medikamenter, der ikke har mindre fordel. Før behandling på nogen måde med hjælp af radise anbefales det stærkt at besøge en specialist.

Radise for hypertension

1. For at tackle hypertension og normalisere blodtrykket anbefales det at forberede en simpel drink. Kombiner i lige forhold proportionen af ​​peberrodrot, radise, rødbeder og gulerødder. Rør ingredienserne grundigt.
2. Tilsæt en lille mængde citron i den færdige juice. Tag 30 ml. hver morgen på tom mave. Efter en halv time kan du spise morgenmad. Der tages ikke mere end 2 drinks mere i løbet af dagen. Derudover renser værktøjet bronkierne perfekt.

Radise for anæmi

1. Vask 5-6 frugter af sort radise og få juice fra dem. Gentag proceduren med 5 sukkerroer. Leveres også med friske gulerødder. Send juiceblandingen til en ildfast beholder, brug om muligt en keramisk beholder.
2. Dæk beholderen, og send den til ovnen i 3 timer.Temperaturen i ovnen må ikke overstige 60 grader. Efter tilberedning skal produktet tages i 35 ml. 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet varer ca. 3 måneder.

Radise med stagnation af galden

1. Hvis du støder på et problem i form af stagnation af galden, anbefales det at ty til at bruge juice fra rodafgrøden. Sammensætningen hjælper også med ophobning af salte i leddene. Behandlingsforløbet skal begynde med små portioner. Tag 15 ml. sammensætning pr. dag.
2. Vær ikke foruroliget, hvis du først vil føle smerter i leveren. For at afbøde konsekvenserne skal du benytte dig af en varm varmepude. Når ubehaget forsvinder, øges gradvis den mængde juice, der er taget.
3. Som et resultat bør den daglige norm for radish juice være ca. 100 ml. Under leverrensning er det bydende nødvendigt at overholde en speciel diæt. Kontakt evt. En specialist.

Fordøjelses radise

1. For at normalisere metaboliske processer i kroppen og øge appetitten er det nødvendigt at inkludere en salat med radise i den daglige diæt.
2. Inkluderingen af ​​rødbeder og gulerødder vil heller ikke være overflødig i skålen. Dress salaten med vegetabilsk olie.

Radise til børn

1. For at styrke børns immunitet og slippe af med hoste anbefales det at give babyen radisejuice i kombination med honning. Et sådant værktøj vil slappe af bronchierne fuldstændigt og fjerne alt slim fra åndedrætsorganerne.
2. Giv dit barn 15 gr. sammensætning tre gange om dagen i en uge. Glem ikke at radise er kontraindiceret hos børn under 1 år. I andre tilfælde skal du være forsigtig.

Fordelene ved radise juice

1. Det er ikke nødvendigt at spise en hel rodafgrøde for at få de nødvendige fordele. Det er nok at slibe radisen med skrælen og få saften. En sådan sammensætning har de samme værdifulde og helende egenskaber.
2. Husk, at i sin rene form er saften ganske bitter, så hos almindelige mennesker blandes den med frisk gulerod eller rødbeder. En sådan sammensætning har et omfattende omfang.
3. Værktøjet bruges ofte i form af lotioner til behandling af eksem, purulente sår, mavesår og abscesser. Desuden får sammensætningen lov til at dryppe ned i næsen for at behandle forkølelse.
4. Kombinationen af ​​friske juice bruges aktivt i folkemedicinen til behandling af leveren og urolithiasis. For at klare patologien skal du drikke 100 ml. fortyndet juice om dagen.

Vægttab radise

1. I diætetik er radise ret vellykket og populær. I rodafgrøderne er der et minimalt kalorieindhold. I 100 gr. råvarer indeholder kun 37 kcal. Systematisk spisning af radiser giver dig mulighed for hurtigt at mætte kroppen og tilfredsstille sultfølelsen.
2. En stor mængde grov kostfiber er til stede i rodafgrøden. Derfor kommer en følelse af fylde selv efter at have indtaget en let salat. Fordelen ved grøntsagen ligger i det faktum, at radise perfekt renser kroppen for toksiner og slagger. Ødem i ekstremiteterne forsvinder, vand-saltbalancen normaliseres.

Radise til hår

1. Rodafgrøderne er veletableret som et værktøj, der forhindrer skaldethed og styrker hårstrukturen.
2. Systematisk spisning af produktet hjælper med at forhindre almindelige hårproblemer.
3. For at styrke trådens struktur er det nok at gnide frisk juice ind i hovedbunden. Varm op og vent 2 timer. Vask dit hår.
4. For at forbedre hårvæksten skal du kombinere i en kop i en lige mængde honning og radise juice. Rør i en lille mængde rød peber. Gnid kompositionen ind i hovedet og isoler i en halv time. Vask dit hår med den sædvanlige shampoo.
5. For at fjerne det øgede fedtindhold i hovedbunden er det nødvendigt at kombinere 40 gr. brændenælde, 50 gr. Hypericum og 60 ml. radise juice. Distribuer agenten og vent 1 time. Skyl af.

Kontraindstillinger sort radise

1. Sorte rodgrøntsager har mange positive egenskaber, men brugen af ​​grøntsager i henhold til populære opskrifter bør udføres med ekstrem forsigtighed. Medtag radise i kosten gradvist. Spis ikke rodafgrøden i sin rene form, det kan have negativ indflydelse på fordøjelseskanalen.
2. Det er forbudt at medtage radise i menuen i nærvær af individuel intolerance og en allergisk reaktion. Kontraindikationer inkluderer også et nyligt hjerteanfald eller slagtilfælde.
3. Radise er kontraindiceret i nærvær af gastrisk mavesår, graviditet, i ammeperioden, leverpatologier, kardiosklerose, myocarditis og nyresvigt.

Sort radise indtager en førende position blandt sine "brødre" på grund af dens nyttige egenskaber og dens anvendelse til medicinske formål. Ved hjælp af rodafgrøder er det muligt at overvinde lidelser med varierende kompleksitet, det være sig åreforkalkning eller diabetes. Men forbrug ikke sindsomt produktet, sørg for, at der ikke er kontraindikationer.

Video: sort hoste radise