Vypadávání vlasů po porodu: co dělat?

V období po narození dítěte zažívá žena obrovské nepohodlí, které ovlivňuje různé oblasti činnosti. Postava nevypadá jako předtím, na obličeji se objevují otoky a tmavé kruhy, vlasy hromadně vypadávají. Druhá možnost způsobuje velké nepříjemnosti, na hlavě se objevují holohlavá místa a holohlavé skvrny. Vypadávání vlasů po porodu je běžným jevem, to však neznamená, že tomu nelze zabránit. Pojďme se podívat na příčiny a řešení.

Proč vlasy vypadají po porodu

1. Stresové situace. Mít dítě je pro rodiče vždy radost a stres. Nově ražená matka se však kromě všeho často vyvíjí poporodní deprese. Na pozadí stresu se všechny procesy v těle zhoršují, vlasové folikuly oslabují a dochází ke ztrátám. Nadměrná únava, nedostatek spánku, špatná výživa - všechny tyto faktory jen zhoršují již tak politováníhodnou situaci.
2. Změny v hormonálním prostředí. Během těhotenství žena jedí pouze zdravé potraviny, její hormonální pozadí je přeuspořádáno a připravuje tělo k porodu. V této době vlasy prakticky nevypadnou, protože folikuly jsou pevně fixovány na svých místech kvůli množství přicházejících vitamínů. Ale po narození dítěte se hormonální prostředí uklidní, což ovlivňuje práci orgánů a systémů, vlasů, nehtů, kůže.
3. Nedostatek hemoglobinu. Když je žena v lechtivém postavení, její viskozita krve klesá. To vede k poklesu hemoglobinu a nedostatku železa v krvi. Pokud se během porodních obtíží vyvine jako gestóza, dojde ke ztrátě krve. Po narození dítěte klesne hemoglobin do kritického bodu. Aby byly vlasové folikuly silné, potřebují železo, které je po porodu nedostatek. Proto vlasy vypadávají, dokud se neobjeví silné plešaté skvrny.
4. Genetika U androgenetické alopecie chronického typu (například u žen v klimatickém období) jsou pozorovány následující příznaky: prodloužená ztráta vlasů po dobu 10–12 měsíců, průsvitné dělení, na místech ztráty starých vlasů není „chmýří“, vlasy se stanou „tekutými“. Pokud nemoc na léčbu nereagovala, bude se cítit po porodu.
5. Nerovnováha vitamínů a minerálů. Nedostatek cenných látek pro tělo vede k nestabilní aktivitě různých tělesných systémů. Obzvláště často je u dívek, které kojí, pozorován nedostatek minerálního a vitamínového komplexu. Všechny živiny jsou dány dítěti, matka nedostává téměř nic. Vlasy na této zemi trpí.
6. Porušení štítné žlázy. S odchylkami v činnosti endokrinního systému vlasy začínají vypadávat. Pro identifikaci nemocí je nutné podstoupit vyšetření endokrinologem. Mezi příznaky patří dlouhotrvající vypadávání vlasů (asi rok), špatný přírůstek na váze i při dostatečné a správné výživě, potíže s počátkem druhého, třetího dítěte.
7. Cesarean. Pokud byla žena porodena během porodu kvůli císařskému řezu, mohlo by to nepříznivě ovlivnit stav nově razené matky. Jakýkoli zásah vede k potížím s růstem vlasů a činností jiných orgánů.

Jak eliminovat vypadávání vlasů po porodu

Když znáte skutečné důvody, můžete samostatně nebo s pomocí odborníků eliminovat vypadávání vlasů po narození dítěte. Nejprve je však třeba vyloučit faktory, které k takové ztrátě vedly.

Zvyšte hladinu železa v krvi
Pokud se hromada zředila kvůli nedostatku železa, musí být hemoglobin naléhavě zvýšen. Toho lze dosáhnout pomocí speciálních přípravků pro těhotné ženy a správnou výživou. Navštivte svého lékaře, vybere nejlepší kurz.

Pijte multivitamin pro těhotné ženy
Dámy, které jsou v období laktace, potřebují další minerální a vitamínový komplex. Vitamíny jsou k dispozici v lékárně. Upřednostňujte série „Multi-Tabs“, „Vitrum Prenatal Forte“, „Elevit Pronatal“. Aby se zabránilo narušení endokrinní činnosti, může být opilý jodid draselný. Normalizujte svou stravu dodáváním pouze se zdravými potravinami. Vytvořte směrové masky pro výživu folikulů (recepty jsou uvedeny níže).

Navštivte endokrinologa
Jak již bylo zmíněno dříve, jakékoli potíže v endokrinním systému vedou k vypadávání vlasů. Navštivte odborníka, proveďte potřebné testy a absolvujte léčbu. To musí být provedeno v blízké budoucnosti, aby se vyloučila možná příčina. Po podstoupení terapie se růst zotaví sám.

Počkejte chvíli
U žen, které nedávno porodily dítě, vypadávají vlasy z fyziologických důvodů. Hormonální pozadí je obnoveno novým způsobem, vyžaduje čas. Ztráta začíná od 4 měsíců a končí, když je dítě ve věku 11–12 měsíců. Během tohoto období mohou být jakékoli manipulace jednoduše k ničemu. Po stanoveném čase se v místech ztráty objeví nové „chmýří“.

Posilte si vlasy make-upem
Po porodu jsou vlasy vážně postiženy ztrátou, takže je třeba je znovu nabít. Přechod na přírodní kosmetiku zaměřenou na posílení a růst. Vtřete lopatku, ricinový nebo kokosový olej do kořenů. Vytvořte masky s žloutky, hořčicí, syrovátkou. Po každém mytí opláchněte mop odvarem kopřivy, kořene lopuchu nebo calamus. Odmítněte použití tepelných spotřebičů a stylerů, pročtěte si masážní kartáč a přírodní hromadu.

Eliminujte stres
K obnovení původního vzhledu vlasů po porodu je nutné postupovat komplexně. Konzultujte s odborníkem a pokračujte různými fyzioterapeutickými procedurami. Začněte uklidňující účinek. Pokuste se vyhnout stresovým situacím, kdykoli je to možné. Věnujte větší pozornost relaxaci. Nechte své dítě blízko. Musíte trávit čas v klidu a pohodě. Dýchejte čerstvý vzduch častěji, projděte se.

Přejít na sport
Navzdory některým obtížím se donutte hrát sport. Nezapomeňte věnovat čas na fyzickou aktivitu i doma. Postarejte se o sebe a umožněte drobné slabosti. Navštivte lázeňské a kosmetické centrum. Musíte se zotavit fyzicky i psychicky.

Masky na vypadávání vlasů po porodu

Nezapomeňte se systematicky uchýlit k domácím kosmetickým receptům. Pravidelně vytvářejte všechny druhy masek proti vypadnutí. V boji proti problému byly vynikající výsledky rostlinné oleje, estery, koňak, cibule a hořčice.

1. Jojoba s žloutkem. V šálku smíchejte 7 kapek jojoby a citronového etheru, 12 ml. olivový olej a žloutek. Naneste homogenní hmotu po celé délce vlasů. Proveďte krátkou masáž a zahřejte se. Počkejte 45 minut a poté opláchněte běžným šamponem.
2. Léčivé rostliny. K přípravě produktu musíte vzít stejné množství kopřivy, chmelových hlávek a heřmánku. Vezměte 100 gr. suroviny a nalijte 1 litr. vroucí voda. Trvejte na složení hodiny. Opláchněte si hlavu připravenou infuzí, nemusíte používat šampon.
3. Ocet Stolní ocet obnovuje vlasy do své dřívější hedvábí a bojuje proti zvýšenému obsahu tuku. Smíchejte 30 ml. 6% ocet a 250 ml. teplá voda. Po každém šamponování opláchněte vlasy šamponem.
4. Syrovátka. Naneste malé množství syrovátky na vlasové kořínky.Masáž několik minut. Izolujte filmem a ručníkem na půl hodiny. Opláchněte masku tekoucí vodou bez šamponu.
5. Cibule slupkou. Nalijte 50 g. cibule slupka 1 l. vroucí voda. Trvejte na tom, dokud produkt zcela nevychladne. Po mytí šamponem použijte tekutinu jako opláchnutí vlasů.
6. Žitný chléb. Steam 3 šálky žitného chleba bez kůry v šálku vroucí vody. Změňte produkty na homogenní kašu jakýmkoli možným způsobem. Pro co nejlepší účinek můžete vodu nahradit vysokotučným mlékem. Izolujte hlavu na 1 hodinu. Umyjte si vlasy obvyklým šamponem.
7. Cibule. Rozemelte 3 středně velké cibule na jemném struhadle. Stiskněte šťávu gázovým hadříkem. Hydratujte vlasové kořínky a masírujte několik minut. Umyjte si vlasy jednoduchým šamponem. Opláchněte kopřivy nebo vodou s citronem, abyste odstranili nepříjemný zápach.
8. Kořen lopuchu. Odeslat 100 gr. kořeny lopuchu v nádobě s 0,5 l. vroucí voda. Vařte ingredience na líném ohni několik minut. Používejte produkt každý druhý den a třete jej do kořenů vlasů. Nechte vlasy přirozeně zaschnout. Opláchnutí produktu není nutné.
9. Hořčice Zředit 6 g. hořčičný prášek ve 100 ml. teplá voda. Vmasírujte homogenní složení do vlasových kořínků. Produkt se nanáší na čisté a suché prameny. Po nanesení masky se zahřejte obvyklým způsobem. Produkt držte jednu hodinu, opláchněte tekoucí vodou bez použití šamponu.

Obnovení vlasů po narození dítěte je obtížné. Bude to nějakou dobu trvat a trpělivě. Musíte si vytvořit svůj vlastní biorytmus a zajistit řádný odpočinek. Nezapomeňte jíst zdravé ovoce a zeleninu. Systematicky se uchýlí k domácím vlasovým maskům. Domácí kosmetika má výrazný účinek.

Video: co dělat, když vypadnou vlasy po porodu