Jak zlepšit stav vlasů doma

Bez ohledu na typ vlasů jsou vlasy stejně vystaveny negativním faktorům. Stav pramenů je ovlivňován větrem, spáleným sluncem, mrazem a dalšími povětrnostními podmínkami. Vlasy jsou často neživé díky slané, chlorované nebo dokonce tekoucí vodě. Pokud k výše uvedenému přidáte nedostatek pravidelné základní péče, výsledek je zřejmý. Aby mop dosáhl své předchozí bojové připravenosti, je nutné dodržovat jasná pravidla. Zvažte účinné způsoby, jak zlepšit stav vlasů.

Metoda číslo 1. Vitamíny (injekce, tablety)

1. Trichologové a dermatologové tvrdí, že k obnově vlasů je nutné vypít řadu multivitaminů. Injekce do pokožky hlavy slouží jako analog, injekce saturuje žárovky kyslíkem a posiluje je.
2. Kurz je vybrán individuálně, proto navštivte svého lékaře předem. Pokud je to možné, zahajte léčbu ampulkami. Invazivní terapie je předepsána, pokud výsledek použití tablet není dostatečný.
3. Vitaminy v tabletách zahrnují aminokyseliny, přírodní estery a oleje, vitaminy různých skupin, zinek, hořčík, keratin a kvasinky. Kurz se liší v závislosti na stavu vlasů. Zpravidla stačí 3 měsíce, podléhají dennímu příjmu.
4. Pokud mluvíme o invazivním ošetření, je kompozice injikována injekční stříkačkou do pokožky hlavy. V důsledku rychlé nasycení žárovek začnou vlasy růst maximální rychlostí. Za nejběžnější možnost zavedení vitamínů tímto způsobem se považuje mezoterapie. Kosmetička vybere vitaminový koktejl a vstříkne ho do kůže pomocí mezoscooteru.

Metoda číslo 2. Masáž hlavy

1. Tento postup se provádí za použití dalších sloučenin k posílení, regeneraci a zvlhčení vlasů. Některé dívky vtírají kyselinu nikotinovou do pokožky hlavy, ale použití lopuchu je levnější a snazší.
2. Kupte si v lékárně čistý lopuchový olej bez nečistot. Nalijte 80 ml. složení v misce, zahřívání v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Olej nepřiveďte k varu, jinak ztratí své vlastnosti. Optimální teplota je 35-40 stupňů.
3. Učešte si vlasy, umyjte je šamponem a osušte ručníkem. Pomocí houby nebo štětce rozprostřete teplý olej z lopuchu po celé délce. Nyní vmasírujte směs do pokožky hlavy, masírujte. Zahřejte mop filmem a hadříkem, zahřívejte vlasy fénem.
4. Namočte olej na 2,5 až 3 hodiny a poté zahajte masáž. Uvolněte vlasy z filmu, nečesejte je. Zmáčkněte korunu a zadní část hlavy a prstem na pokožce hlavy po dobu 7 minut. Vypracujte časovou oblast a čelo. Masírujte pokožku blízko krku.
5. Masáž hlavy olejem lopuchu by měla trvat nejméně 20 minut. Postup se provádí tak často, jak je to možné. Analogickým složením je kokos, mandle, kukuřice, olivový olej.

Metoda číslo 3. Perlivá voda

1. Minerální slaná voda má tonický účinek na pokožku hlavy. Produkt pomáhá zbavit se lupů, zjemní vlasy a eliminuje statický efekt.
2. Vezměte si vodu do lékárny, ve které je koncentrace aktivních prvků asi 500-800 mg. na 1 litr kapaliny. Můžete si koupit Essentuki č. 4 nebo č. 17.
3. Po každém umytí vlasů šamponem opláchněte prameny minerální vodou. Vyměňte balzám. Není nutné nalévat celou láhev na hlavu, vlasy dostatečně dobře namočte.
4. Některé dívky se přizpůsobily přípravě masek na minerální vodu. Takové akce zvyšují účinnost o 20%. Léčivou směs smíchejte s medem, vejcem, jílem jakékoli barvy, koňakem nebo ovocem.

Metoda číslo 4. Profesionální masky

1. Doposud přední výrobci kosmetiky pro péči o vlasy vyvinuli mnoho terapeutických masek. Každý produkt se potýká s konkrétním problémem, proto si před nákupem přečtěte zaměření kompozice.
2. Mnoho masek navrhuje použití po určitou dobu, pečlivě si pročtěte pokyny. Pokud jsou vaše vlasy vystaveny častému barvení, trvalému působení, působení tepelných spotřebičů, vyberte přípravky obsahující keratin a kyselinu hyaluronovou.
3. Pokud potřebujete urychlit růst a zvýšit hustotu šoku, kupte si masky s přírodními oleji, kyselinou glykolovou, vitamíny A a E, sorbitol, rostlinné extrakty, panthenol.
4. Preferujte profesionální kosmetiku řady. Pokud je to možné, poraďte se s kadeřníkem. Je možné, že kvalitní výrobky dostanete přímo v salonu krásy.

Metoda číslo 5. Darsonvalization Instrument

1. Více než 200 let dívky se slabými vlasy a muži s plešatými skvrnami odstraňují problémy prostřednictvím mikroproudů. Vlivem impulsů na pokožku hlavy se folikuly probudí, struktura vlasů je nasycena vlhkostí a kyslíkem.
2. Postup darsonvalizace se provádí pomocí zařízení zvaného Darsonval. Jednotka má lékařské zaměření, ale může být také použita doma.
3. Náklady na Darsonval jsou 2 500–6 000 rublů, vše závisí na počtu trysek v sadě a na délce nepřetržitého provozu.
4. Chcete-li přístroj koupit, kontaktujte specializovaný lékařský obchod. Vyberte vzorky, které mají hřebenový hřeben. Použití je jednoduché.
5. Pro začátek vložte elektrodu do speciálního otvoru a upevněte ji svorkou. Připojte Darsonval k síti a nastavte průměrný výkon. Začněte zpracovávat z jednoho chrámu a pohybujte se přísně na temeni hlavy.
6. Dále jděte do středu, jděte podél rovného dělení a poté zpracovejte druhý chrám. Procedura trvá 10 minut, k dosažení výsledku budete potřebovat 25 relací.

Metoda číslo 6. Vyvážená výživa

1. Lékaři trichologové jednomyslně říkají, že jakékoli ošetření vlasů začíná revizí denní stravy. To není překvapivé, protože to jsou produkty, které vlasy léčí a zlepšují jejich celkový stav.
2. Nejprve musíte vypít nejméně 2,3 litru. čistou vodu denně. V létě se uvedené množství zvyšuje s ohledem na vlastnosti těla. Filtrovanou tekutinu doplňte domácí šťávou, bylinkovými čaje.
3. Obohaťte svůj jídelníček spoustou vitamínu A. Vařte vývar z šípky, jedte čerstvé nebo dušené mrkve, petržel, celer a kopr. Leží na mléčných výrobcích (zejména tvarohu a fermentovaném pečeném mléce), sýru, vejcích (kuře, křepelce), rakytníku a meruňkách.
4. Ujistěte se, že vaše denní menu obsahuje potraviny s vitamínem B. Jezte hrst ořechů denně, zejména lískových ořechů. Začněte snídani lněná semínka nebo ovesné vločky, na oběd si užijte luštěniny (hrášek, fazole). Přidejte otruby a další plodiny do každodenního jídla.
5. Velmi důležitými vitamíny jsou skupiny C a E. Jezte denně alespoň 2 kuřecí žloutky, 600 g. čerstvá zelenina, 400 g. sezónní bobule nebo ovoce. Saláty ochutnejte olivovým olejem nebo ráno vypijte 1 lžičku. Nezapomeňte na citrusové, celozrnné cereálie.

Metoda číslo 7. Směrový šampon

1. Šampon na mytí vlasů je považován za nedílnou součást kosmetiky.Zvláštní pozornost je věnována nákupu kompozice, pokud používáte k mytí vlasů denně šampon.
2. Stejně jako masky jsou i čisticí prostředky tohoto typu vybírány podle směru působení. Je důležité zvážit typ vlasů (suché, kombinované, tučné, normální).
3. Pokud je cílem zajistit, aby vlasy byly silné a silné, přečtěte si sloupec „Složení“. Šampon by měl obsahovat tokoferol (zlepšuje krevní oběh), pšeničný protein (posiluje cibule), panthenol (zjemňuje vlasy).
4. Ti, kteří jsou unaveni z bojů se ztrátou a lupinami, by měli preferovat šampony s propolisem. Kosmetika s keratinem, mangovým olejem, včelím voskem nebo parafínem, ceramidem, hedvábí se používá k dosažení hladkosti a vyhlazení stupnic.
5. Dívky, jejichž vlasy rostou pomalu, by měly tento proces urychlit. Povzbuzujte folikuly šamponem s olivovým olejem nebo rostlinným extraktem, mořskými řasami, aminokyselinami, kopřivy

Praktické tipy pro péči o vlasy

1. Nezanedbávejte základní péči v zimě a v létě. Před odchodem do spáleného slunce stříkejte prameny stříkáním s filtrem SPF. V zimě vyživujte masky nejméně 4krát týdně.
2. Pokud je to možné, vzdejte se alkoholu, tabáku, nakoupených šťáv s konzervačními látkami, sladké sody. Sloučeniny tohoto druhu ucpávají cévy a přispívají k vypadávání vlasů.
3. Pokud jste vášnivým milovníkem termálního komplexu nebo bazénu, ochraňte své vlasy vhodným kloboukem. Může to být plstěný nebo gumový klobouk.
4. Ke zlepšení stavu vlasů se používá rybí olej v tobolkách. Kupte si ji v lékárně, kurz trvá nejméně 1,5 měsíce. Jezevecký tuk je považován za alternativu, navíc čistí dýchací cesty (důležité pro kuřáky).
5. Snažte se držet dál od negativních faktorů. Vyhněte se stresu, protože narušení psychoemocionálního pozadí vede ke zhoršení stavu vlasů.
6. Chcete-li vlasy zesílit, zvykejte si užívat živé kvasinky. Obsahují biotin, bílkoviny, antioxidanty a aminokyseliny. Stačí zředit 10 g. složení s vodou, pití a zapomeňte na kurz po dobu 1 měsíce.
7. Sledujte všechny vnitřní orgány, zejména střeva a žaludek. Odstraňte toxiny a strusky "Polysorb" nebo aktivní uhlí.
8. Kupte si nikotinovou kyselinu ampulkového typu v lékárně. Každý po 5 ml. složení do pokožky hlavy denně. Nástroj je absolutně bezpečný, může jej používat těhotné dívky.
9. Nekupujte šamponovou a balzámovou kosmetiku. Takové výrobky jsou o 50% méně účinné než výrobky používané jednotlivě. Znamená „2 v 1“ suché vlasy a podporuje průřez.

Poraďte se s trichologem, vypijte speciální vitamíny na vlasy. Pokud vlasy vyžadují nouzový zásah, proveďte postup mezoterapie. Prohlédněte si denní výživu, zásobujte ji vitamíny různých skupin. Vyberte si profesionální masky a šampony zaměřené akce. Vypijte alespoň 2 litry. za den, cvičení, masáže lopuchem nebo kukuřičným olejem. Kyselinu nikotinovou třete denně do pokožky hlavy.

Video: jak zlepšit kvalitu vlasů