Jak pečovat o suchou pokožku

Kůže se stává suchou díky pomalému působení mazových žláz, z tohoto důvodu je předčasně stárnuta. Krásné dámy musí používat všechny druhy masek, pleťové vody a krémy pro komplexní hydratační účinek. Lidová léčiva s tímto typem péče o pleť dobře fungují, ale je důležité dodržovat proporce a dobu expozice.

Příznaky suché kůže:

• sametový, matný;
• bledý, růžový odstín;
• uzavřené malé póry;
• těsnost po mytí;
• trvalý peeling;
• nedostatek akné a zánětu;
• vystavení UV paprskům;
• nepřítomnost mastných skvrn na papírovém ručníku při provádění testu typu kůže.

Jak pečovat o suchou pokožku

Pokud se ocitnete v seznamu 4-5 příznaků, máte jedinečně suchou pokožku, takže je důležité zvolit správnou péči a vzít v úvahu hlavní body.

Fáze 1. Praní
Večer používejte k praní pěny a gely. Při ranním mytí se odstraní podkožní tuk, který se vytváří v noci. Vyhněte se této situaci, protože mazové žlázy fungují jako ochranná bariéra před negativními faktory prostředí. Pravidelné používání čisticích prostředků vystavuje pokožku nadměrným účinkům ultrafialového záření, větru, mrazu.

Sledujte teplotu vody, neměla by být horká. Nejlepší volbou pro vás by byla odvar z léčivých bylin, které mohou každý den opláchnout obličej. Vezměte heřmánek, kopřivy, šalvěje, máta ve stejných proporcích, vařte a nechte 5 hodin a večer opláchněte obličej.

Mytí by mělo vypadat takto: nanesení gelu / pěny na obličej, odstranění vodou, omytí odvarem. Pokud je to možné, používejte pouze filtrovanou nebo převařenou vodu, není to tak těžké. Použijte měkký froté ručník, poklepejte si obličej lehkými pohyby, abyste shromáždili vlhkost. Neotírejte pokožku, jinak se velmi bolestí.

Fáze 2. Kosmetická péče
Dávejte přednost kosmetice určené speciálně pro suchou pokožku. Nepoužívejte výrobky, které obsahují alkohol, nemyjte mýdlem. Vyberte si základ na denní krém, nepoužívejte sypký prášek.

Zkuste zakoupit dekorativní kosmetiku stejné série a výrobce, aby péče byla komplexní. Krémy by měly být hydratační se spoustou vlhkosti a aloe vera. Pravidelně vytvářejte domácí masky, odstraňujte nemilosrdné peelingy a slupky. Pokud trávíte hodně času na slunci, kupte profesionální řadu produktů s UV filtrem.

Před spaním vždy odstraňte make-up (krok 1 - praní) a použijte hydratační krém. Nekupujte tonika k odstranění make-upu, raději speciální mléko.

Fáze 3. Životní styl

1. Kůže se stává suchou kvůli nedostatku vlhkosti, takže zvykněte si vypít nejméně 3 litry tekutin denně. Ano, hodně, ale časem si na to zvyknete.
2. Přepněte na správnou výživu, obsahuje pouze zdravé potraviny. Odmítněte kořenitá, slaná, mastná jídla, jedte méně sladkostí a mouky. Upravte svůj denní příjem bílkovin, tuků, správných uhlohydrátů a aminokyselin. Vyměňte kávu za čekanku a černý čaj za zelenou. Nepijte balené šťávy a perlivou vodu, pokud chcete zakázat - nakupujte zdravé ovocné nápoje, vařte kompot nebo vymačkejte šťávu z citrusových plodů.
3. Získejte do lékárny speciální vitamínový komplex pro suchou pokožku, který se musí užívat 1krát za čtvrtletí. Pokud tyto komponenty nestačí, kupte si ryby nebo tobolky, stejně jako vitaminy A, E.
4. Nezdržujte se dlouho v nečinném pokoji. Pokud to podle typu služby není možné, zakupte si kompaktní zvlhčovač. Omezte použití topných zařízení jako „vánek“, dávejte přednost olejovým ohřívačům.
5. Před návštěvou lázeňského domu, sauny, bazénu naneste na obličej výživný mastný krém 15 minut před okamžitou událostí.
6. Pokud jste vášnivý sportovec, sledujte práci potních žláz. Kromě uvolňování toxinů také odstraňuje tekutinu z těla, která je nezbytná pro suchou pokožku. Přestávejte mezi tréninkem a vypijte více vody.
7. V zimě, při mrazu a silném větru, naneste krém s ochranou před negativními vlivy prostředí. Prodává se ve všech lékárnách a profesionálních kosmetických obchodech.
8. Omezte pití, pokud ne, vypijte červené víno. Pro kuřáky je vhodné snížit počet kouřených cigaret a postupně opustit závislost.

Souhlasíte, že není těžké dodržovat správnou stravu a pít dostatek tekutin. Takové jednoduché triky vám pomohou rozzářit vaši pleť a zmírnit peeling. Pokud jde o kosmetiku, můžete použít jak zakoupené produkty, tak recepty do domácnosti.

Jak pečovat o suchou pokožku lidovými metodami

Domácí recepty jsou navrženy pro snadné vaření a dostupné ingredience. Můžete snadno smíchat výrobky do homogenního složení a přitom utratit pár haléřů.

Masky pro suchou pokožku
Doporučená frekvence použití masek 1krát za 3 dny. Doba použití se pohybuje od 1 do 2,5 měsíce, v závislosti na stavu epidermis. Po dosažení výsledku se doporučuje přestávka 14–20 dní, po které můžete znovu postupovat.

Mrkvová maska

• zakysaná smetana s obsahem tuku 20% - 40 g.
• omytá mrkev - 1 ks.
• želatina - 15 g.
• kukuřičný olej - 25 ml.

Mrkev nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte olej a zakysanou smetanu. Nalijte želatinu 30 ml. vroucí vodou a vyčkejte na úplný otok. Smíchejte složky v homogenním složení, zakryjte obličej směsí, přilepte film na tváře, bradu, čelo. Jdi do postele 45 minut.

Jahodová maska

• čerstvé jahody - 60 gr.
• pečené mléko - 35 ml.
• žloutek - 1 ks.
• brusinková šťáva (přírodní) - 30 ml.
• ovesné vločky střední mletí - 45 gr.
• lanolin - 15 g.

Roztavte lanolin v mikrovlnné troubě, nalijte do mléka, brusinkovou šťávu a přidejte jahody. Žloutek rozdrtíme vidličkou a smícháme s cereálií. Smíchejte ingredience, naneste a držte 1 hodinu.

Krémová maska

• tukový krém - 30 ml.
• citronová šťáva - 25 ml.
• vejce - 1 ks.
• žitné otruby - 30 gr.

Citronovou šťávu smíchejte se smetanou, přidejte vajíčko a mixujte směsí. Spojte komponenty s otrubami, zakryjte si obličej a počkejte 40 minut.

Koprová maska

• čerstvý kopr - 60 gr.
• vejce bílá - 1 ks.
• žitná mouka - 20 gr.
• ovesné vločky - 20 gr.

Rozemelte kopr a promíchejte ho s proteinem. Přidejte mouku a cereálie, dejte hmotu do uniformity a poté naneste na obličej. Doba expozice je půl hodiny.

Okurková maska

• okurka - 1 ks.
• olivový olej - 50 ml.
• želatina - 10 g.
• bramborový škrob - 10 g.

Nastrouhejte okurku na jemném struhadle se slupkou a semínky, nalijte do oleje a přidejte škrob. Vařte želatinu s horkou vodou, počkejte 5 minut. Smíchejte vše a přikryjte pokožku kompozicí, věnujte pozornost křídlům nosu, brady a zóny tvaru T. Jdi do postele na 1 hodinu.

Banánová maska

• banán - 1 ks.
• zakysaná smetana s obsahem tuku 15% - 40 g.
• ricinový olej - 15 ml.
• rostlinný olej - 15 ml.

Rozemelte banán v mixéru nebo rozdrťte vidličkou, smíchejte s oleji a zakysanou smetanou. Naneste směs na kůži a držte po dobu 35 minut.

Ovesná maska

• mléko - 100 ml.
• ovesné vločky střední mletí - 50 gr.
• ovesných otrub - 30 gr.
• lněný olej - 25 ml.

Přiveďte mléko k varu, vypněte sporák a nalijte otruby s cereálií. Nechte směs vařit po dobu 25 minut, potom nalijte do oleje a zakryjte obličej. Počkejte půl hodiny.

Medová maska

• tvaroh s obsahem tuku od 18% do 100 g.
• med - 100 gr.
• žloutek - 1 ks.
• gáforový olej - 30 ml.

Vložte med do mikrovlnné trouby na 45 sekund, po uplynutí času přidejte tvaroh, rozšlehaný žloutek a máslo, smíchejte ingredience v mixéru. Naneste směs a držte po dobu 45 minut.

Domácí krémy pro suchou pokožku

Nahraďte svůj běžný denní krém domácím produktem. Komponenty můžete kdykoli kombinovat, abyste strávili minimální čas a peníze.

Bylinný krém

• podběl - 30 gr.
• heřmánek - 25 gr.
• kopřiva - 25 gr.
• jitrocel - 30 gr.
• kukuřičný olej - 30 ml.
• šťáva z aloe vera - 40 ml.
• lanolin - 30 g.

Odvar z bylin, nechte jej 4 hodiny. Nalijte čerstvou aloe šťávu a kukuřičný olej, důkladně promíchejte. Přidá se lanolin a mikrovlnná směs po dobu 30 sekund. Směs porazte mixérem, dobře posuďte a krém přeneste do uzavřené nádoby. Po 1 hodině můžete použít.

Včelí voskový krém

• včelí vosk - 40 gr.
• lanolin - 30 g.
• glycerin - 30 g.
• mandlový olej - 70 ml.
• éterický olej z pomeranče - 6 kapek
• růžový éterický olej - 5 kapek

Kombinujte glycerin, vosk, olej a lanolin, směs mikrovlnte po dobu 30 sekund. Esenciální oleje ponořte a důkladně vychladněte. Trvejte na 3 hodinách na tmavém místě a poté naneste na obličej tenkou vrstvou.

Suchá pokožka vyžaduje komplexní péči, ale úkol je docela proveditelný. Nejezděte do chladu, aniž byste nejprve aplikovali tukový krém, pili více tekutin a zahrnuli do stravy zdravé potraviny. Pokud je to možné, odmítněte alkohol a tabák. Nebuďte líní vařit domácí masky, vyměňte svůj denní krém za lidový lék. Postupujte podle jednoduchých pokynů a buďte neodolatelní!

Video: suchá a citlivá tajemství péče o pleť