Jak používat nit (dentální nit)

Maminky nás učí čistit si zuby ráno od raného dětství, ale ne každý se věnuje ústní hygieně ještě před spaním, co můžeme říci o použití dentální nitky. Je mnohem pohodlnější vzít si párátko a po každém jídle se s ním pokusit vyčistit zuby. Estetika a kultura zdraví jsou tvořeny mnoha maličkostmi. Mezi lidmi, kteří se snaží minimalizovat zubní problémy, se stávají stále populárnější dentální nit, tzv. Nit.

K čemu je dentální nit?

Nemyslete si, že si můžete vzít kousek obyčejné nitě pro šití jako dentální nit. Moderní věda neobstojí, jedním z nejnovějších vynálezů je dentální nit, která se nazývá nit a je určena pro hygienu stoliček. Je to ona, kdo pomůže zbavit se hlavní patologie - kazu, který postihuje více než polovinu dospělých a mnoho dětí.

Pomocí zubního kartáčku můžete čistit pouze vnější povrchy zubu, ale dostat se do mezizubní oblasti je nad její sílu. Zuby jsou v těsném kontaktu, takže žádné štětiny, bez ohledu na to, jak jsou tenké, nemohou z vnitřních kontaktních povrchů důkladně očistit a zbavit zbytků potravin. A jídlo, které přetrvává mezi zuby, vytváří nejen nepříjemný zápach v ústech, ale také rozkládá se a vytváří vynikající prostředí pro škodlivé mikroorganismy.

Druhy zubních nití

Dentální nit má mnoho odrůd, každý si může vybrat nejvhodnější variantu, vše záleží na šířce vzdálenosti mezi zuby, přítomnosti protéz, hmatových pocitech a na osobních preferencích. Prevence zubního kazu nezávisí na tom, které vlákno používáte, hlavní je jeho použití. Jak se dělí nit?

1. Zubní nitky jsou kulaté, jsou určeny pro ty, kteří mají velké mezery mezi zuby nebo ploché, pro lidi s velmi blízkým kontaktem sousedních zubů.
2. Impregnační směs vlákna může obsahovat terapeutické nebo profylaktické látky - fluorid nebo chlorhexidin. Někdy se přidají komponenty, které vytvářejí příjemnou vůni, aby čistící procedura poskytla estetické potěšení.
3. Flosses jsou voskované a ne voskované. První z nich jsou plynulejší, snáze klouzají mezi zuby, přijatelné pro začátečníky, aby se postupně naučili používat nitě bez poškození dásní. Ne voskováním intenzivně čistit prostory mezi zuby a účinněji eliminovat plak a škodlivé bakterie. Postupně se musíte přesunout z voskovaných do takových vláken.
4. Jako hlavní materiál pro dentální nit se používá přírodní hedvábí nebo syntetická vlákna, jako je nylon nebo teflon. Všechno přirozené je lepší, ale hedvábné vlákno se opotřebuje a láme se rychleji. Syntetická vlákna jsou dražší, ale vydrží déle. Nejoblíbenější jsou nylonové nitě kvůli poměru cena - kvalita.

Jak často používat dentální nit

Zubní nitě lze použít podle potřeby, odborníci však doporučují každodenní profylaktické používání nitě před spaním nebo nejméně dvakrát týdně. Pouze pomocí této pomoci se účinně zbavíte plaku.

Názory se liší podle toho, co dělat nejdřív, pročesávání zubů a poté nitování nebo naopak. Někteří lidé si myslí, že nit může do dásní dostat bakterie, zatímco jiní si myslí, že je snazší provést konečnou dentální hygienu po flossingu. Všichni se shodují na jedné věci - používání nití je velmi užitečné.

Pamatujte! Před použitím dentální nitě si umyjte ruce. Nekupujte si vlastní nit bez konzultace s zubním lékařem, zejména pokud máte rovnátka nebo protézy.

Jak používat dentální nit

Pro účinné čištění zubů od zubního plaku a zabránění tomu, aby se bakterie dostaly pod dásně, je nutné používat dentální nit správně. Podívejte se na důležité pokyny, které vám pomohou vyhnout se zubnímu kazu a onemocnění parodontu. Postupujte v tomto pořadí:

1. Připravte 40–50 cm nitky, odvíjejte potřebnou délku od cívky, naviňte nit kolem prostředních prstů tak, aby mezi nimi bylo vytvořeno 5-10 cm niti, pomocí kterých si budete čistit zuby.
2. Držte zubní nit pevně palcem a ukazováčkem ruky, opatrně ji natáhněte nahoru a dolů mezi oběma zuby a tyto pohyby několikrát opakujte. Postupně se přesouvejte z jednoho zubu na druhý a přitom pohybujte nití na čisté místo.
3. Potom můžete ovinout nit kolem základny jednoho zubu tak, aby mírně klesla pod dásně. Při čištění zubu můžete provádět kruhové pohyby. V žádném případě nevyvíjejte ostré úsilí, jinak byste mohli poranit měkkou tkáň dásní. Zde potřebujete zvláštní přesnost a klidnost.
4. Pamatujte, že pro každý nový zub musíte použít čisté oblasti niti, jinak budete šířit bakterie mezi zdravé a málo čisté zuby.
5. Chcete-li odstranit dentální nit z prostoru mezi zuby, potřebujete hladké pohyby dopředu a dozadu. Přirozeně se nejdřív neobejdete bez zrcadla.
6. Nebojte se, že se nebudete moci naučit používat nit, stačí začít a rychle si na to zvyknete. Další postupy budou prováděny automaticky.
7. Nikdy nepoužívejte použité vlákno podruhé, jinak celý proces čištění úplně ztrácí svůj význam.
8. Na konci používání nitky by bylo hezké vyčistit si zuby zubním kartáčkem, pro další dezinfekci můžete připojit další ústní vodu.

Kontraindikace pro flossing

Některá lékařská pozorování ukazují, že někdy nevhodné nitě mohou vést k zánětlivým onemocněním ústní dutiny a někdy k neočekávané ztrátě zubů. To vše se děje pouze z jednoho důvodu - nedodržení flossingové techniky. Neustálé dotykování dásní nití vede ke skutečnosti, že se stanou citlivými, měkká tkáň se rozbije a infekce snadno proniknou do přístupného prostředí.

Pečlivě zajistěte, aby dásně po použití dentální nitě krváceli, může to být důsledek onemocnění parodontu. V takovém případě byste měli okamžitě kontaktovat svého zubaře. Používání nití se také nedoporučuje u velkých onemocnění s výskytem dutin. V takové situaci může vlákno pouze zhoršit obrázek a způsobit další poškození.

Flossing se nedoporučuje pro malé děti do deseti let a po tomto věku lze tento postup provádět pouze pod dohledem dospělých.

Pokud vše dokonale pochopíte, nečekejte a neváhejte, starejte se o stav svých zubů. Postup čištění zubní nití není komplikovaný a docela účinný. Sněhobílý úsměv je koneckonců nejen prvkem okouzlujícího obrazu, ale také ukazatelem dobrého lidského zdraví.

Video: jak používat dentální nit