Възможно ли е да кърмите рибено масло?

Идва време, когато в семейството се появява новородено бебе. Цялата грижа и внимание на родителите веднага се фокусира върху доброто хранене и здравето на трохите. За да може тялото на бебето да се развива правилно и да получава всички необходими полезни вещества, кърмачка трябва да следи диетата си. Майките доста често се ограничават до някои познати продукти. Те обаче се опитват по всякакъв начин да напълнят ежедневното си меню с полезни витамини и минерали.

Проблемът е, че не всички комплекси от витамини и добавки могат да се консумират от жени, които кърмят. Списъкът на популярните лекарства, които са полезни за здравето, включва рибено масло. В този случай, за да не навредите на новороденото, трябва да се консултирате с лекар по този въпрос.

Мнозина са чували за полезните свойства на рибеното масло. Съдържа както витамини и минерали, така и незаменими мастни киселини. Това е много важно за новоотсечените майки, чието тяло трябва да бъде възстановено в следродилния период. Колко полезно обаче е рибеното масло за кърмеща майка? А възможно ли е да се пие рибено масло по време на кърмене и способно ли е лекарството да повлияе на потока на кърмата?

Хранителни вещества от рибено масло

Рибеното масло се счита за добавка от животински произход. Съставът на лекарството включва мазнини от черния дроб на риба от семейство треска. Мазнината се извлича чрез изцеждане на различни видове риба от черния дроб. В пречистената си форма е мазна текстура, прозрачно жълто, със специфичен вкус и аромат.

Повечето хора са опитвали или чували за лошия вкус на рибено масло още от детството. Затова го смятат за не много приятна аптека. В съвременните фармацевтични продукти обаче все по-рядко се среща рибено масло в течна форма в буркани. Модерен аналог на това лекарство се продава в аптеките под формата на специални капсули, които удобно се приемат през устата. Такива капсули нямат вкус, нямат нужда да хапят и страдат от непоносим вкус на риба.

Рибеното масло се счита за изключителен продукт, съдържащ много необходими за организма витамини и мастни киселини. Без тези полезни вещества човешкото тяло не може да работи пълноценно.

1. Витамин А, който е част от рибеното масло, е необходим за здравето на очите и доброто зрение.
2. Витамин Е подобрява състоянието на ноктите, кожата и косата. Това е много важно за младите майки в следродилния период.
3. Витамин D насърчава усвояването на калций и други микроелементи в организма. Тези минерали са необходими на майката да има здрави зъби и скелетна система. Но ако в организма няма достатъчно витамин D, новородено бебе развива рахит. Този витамин е особено необходим за деца, родени от декември до февруари, тъй като на първия етап от живота бебето има липса на слънчева светлина.

Важно е да се отбележи и особеността на мастните киселини, които се съдържат в рибеното масло:

1. Те помагат за стимулиране на метаболизма на мазнините в организма и имат благоприятен ефект върху функционирането на стомаха.
2. Насищайте организма с витамини A, E и D.
3. Благоприятно влияят върху функционирането на нервната система на бебето.
4. Помогнете на развитието на хормона на радостта. Така нареченият хормон серотонин действа като профилактика и помага в борбата с депресията в новоприготвената материя.
5. Допринасят за премахването на възпалението в организма.
6. Те спомагат за формирането на имунната система на бебето, а също и засилват имунитета на майката.
7. Мастните киселини понижават холестерола и предотвратяват развитието на сърдечни и съдови заболявания.
8. Насърчава заздравяването на порязвания и рани.
9. Мастните киселини са важни за производството на нервни клетки при новородено.
10. Предотвратяване на развитието на диабет.

Ако жена в раждане по време на периода на кърмене пие рибено масло, тогава това допринася за бързото разграждане на храната и бързия метаболизъм. Този процес изгаря излишното тегло в тялото, което се е натрупало за девет месеца от бременността.

Относно противопоказанията

Дори, въпреки всички полезни качества и свойства на лекарството, към лекарството трябва да се подхожда с повишено внимание, особено по време на кърмене. В крайна сметка, въпреки всички положителни отзиви за това лекарство, има някои противопоказания за употребата му за кърмачки. По-добре е жените да откажат да приемат рибено масло, ако детето и майката:

1. Има непоносимост и висока чувствителност към вещества, съдържащи се в рибеното масло.
2. Организмът има проблеми, свързани с заболяване на стомаха и червата.
3. Проблеми със здравето на бъбреците и черния дроб.
4. Има развитие на уролитиаза.
5. Има проблеми, свързани със здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
6. Ако сте алергични към храни, съдържащи морски дарове и рибни масла.

Как да използвате рибено масло

Ако кърмеща майка реши да въведе здравословна хранителна добавка в диетата си, струва си да се консултирате с вашия лекар - той ще говори за особеностите на приема на това лекарство по време на лактация. Специалистът ще даде правилни препоръки относно приема и употребата на рибено масло по време на лактация на бебето.

1. Когато купувате рибено масло в аптека, трябва да изберете добавка под формата на удобни капсули. Общоприето е, че в тази форма лекарството не влияе на вкуса на кърмата. Също така, кърмещите майки не трябва да купуват рибено масло с допълнителни добавки. Например екстракти от чесън или морски зърнастец. Тези вещества, непознати за тялото на бебето, могат да провокират алергии и подуване на корема. По време на лактацията е по-добре да се консумира рибено масло в чистата му форма без допълнителни примеси.
2. Въвеждането на хранителна добавка на майката трябва да започне с една таблетка през деня. След това една родилна жена трябва да направи кратка почивка, за да наблюдава тялото на новороденото бебе и реакцията му към добавката. Също така през този период е по-добре кърмещата майка да избягва да яде непознати продукти за бебето, така че в случай на алергия да не можете да се съмнявате в причината за нейното проявление. Ако тялото на бебето обикновено е приело новото лекарство, рибеното масло може да започне да се пие след два до три дни, според дозировката на лекуващия лекар.
3. Средно, дневната доза рибено масло е една чаена лъжичка от лекарството или една до три капсули на ден. По-добре е лекарството да се пие периодично: един месец прием и едномесечна почивка.
4. За да може кърмата да не промени състава си, кърмеща жена трябва да следи количеството консумирана мазнина. Високият процент на мазнини в майчиното мляко също може да повлияе на образуването на колики при кърмачета. По-добре е да избягвате твърде мазни храни и ястия.

При спазване на тези съвети новоотсечена майка ще може значително да намали риска от лактостаза. Това заболяване обикновено се появява поради твърде мазнини кърма.

Видео: приемане на лекарства по време на бременност и кърмене