Могат ли подовете да се мият по време на бременност?

Бременността е специално време, когато очакването и надеждата, обединени заедно, бият плаха малка буца точно под сърцето на жената. Всеки ден носи на бъдещата майка нови радости и изненади. Бебето расте и докато се развива в утробата на майката, коремният обем на жената се увеличава. Това обстоятелство затъмнява настроението малко, защото с всеки изминал ден й става все по-трудно да изпълнява елементарни домакински работи.

Особено катастрофална ситуация се развива в последните месеци на бременността. И тук бъдещите майки, създадени за творческа дейност, имат доста справедлив въпрос - могат ли да правят генерално почистване в такава „интересна“ ситуация? Разбира се, въпросът е много актуален, тъй като всяка жена предпочита да мие пода и да прави други домашни работи сама. Какво мислят експертите за това, ще разкажем в тази статия.

Какво е разрешено за бременни

Всички лекари единодушно са съгласни, че по време на бременността една жена не трябва да седи със скръстени ръце. Следователно, тя може да направи всичко възможно сама. Основното нещо е да "чуете" тялото си. Ако се чувствате задоволителни, можете да направите почистване на къщата. Но мопирането все още е свързано с определени рискове. Затова е желателно някой от роднините да поеме тази функция.

Ако ситуацията е безнадеждна и няма кой да замести рамото, а подът трябва да се почисти, тогава при извършване на тази хигиенна процедура трябва да се спазват няколко основни правила.

1. При миене на пода бременната жена трябва да използва удобен моп.
2. Измиването на пода без оборудване, тоест в наклонено положение, по принцип е недопустимо. Факт е, че в тази позиция се създава огромно натоварване на коремните мускули. Матката също е подложена на натиск и това е изпълнено с кървене в ранните етапи на бременността. В по-късните етапи миенето на пода с метода „баба“ може да доведе до намаляване на маточното пространство.
3. Също така е неприемливо при преместване на повърхността на пода да се мести мебели. Ако е необходимо такова пренареждане, е необходимо да се включи съпруг в процеса. Сътрудничеството е много по-продуктивно. А общата кауза винаги обединява хората.
4. Една кофа с вода за миене също трябва да има тегло не повече от 5 кг.
5. Важно е да се разпределят рационално силите. Не трябва да се опитвате едновременно да правите почистване на голяма площ, по-добре е да разделите този процес на няколко етапа.
6. Необходимо е да извършвате почистване, без да се разсейвате от външни неща, и трябва да се движите внимателно, за да не докоснете случайно мебелни предмети със стомаха си. Особено внимание трябва да се проявява при късна бременност.
7. Ако почувствате виене на свят или влошаване на благосъстоянието, работата трябва незабавно да бъде спряна. Добрата почивка ще помогне за възстановяване на силата.
8. При извършване на почистващи движения трябва да се измерват.

Всички тези препоръки са приложими за всеки период на бременност. Разбира се, в началото на бременността бъдещата майка е по-малко ограничена в движението. Но дори и през този период не бягайте около къщата в суматоха и не извършвайте почистване, танцувайки на любимата си мелодия. Винаги трябва да помним отговорността за живота на малък човек, който скоро трябва да се роди.

Допълнителен съвет! Ако лекарят на рецепцията диагностицира повишен тонус на матката, трябва временно да откажете да почистите апартамента и да натриете пода. В спешни случаи можете да измиете праха с парцал с моп.

Почистващи продукти

По време на бременността чувствителността към различни домакински химикали се увеличава. Ето защо, за да почистите пода, е по-добре да използвате онези съединения, които не причиняват алергии и спазъм на белите дробове.Сред безопасните средства за здравето на бъдещата майка:

• шампоан;
• оцет;
• сол;
• сода;
• лимон;
• течен сапун.

Всички компоненти, изброени в списъка, са във всеки дом. Тези продукти са напълно естествени и няма да навредят на една жена. Химичните съединения, произвеждани от индустрията, отделят токсични изпарения и могат да причинят силно дразнене на дихателните пътища и носоглътката. Последиците от контакт с такива вещества могат да бъдат плачевни: кървене и хоспитализация. Елиминирайки използването на мощни почистващи продукти, можете да спестите семеен бюджет и да поддържате здраве.

Познавайки правилата на компетентното почистване, бъдещата майка може лесно да се справи с всякакви домашни работи. И тя ще го направи бързо и ефективно. Но ако общото здравословно състояние оставя много да се желае и подът се нуждае от почистване, по-разумно е да поискате помощ от съпруга си. В крайна сметка това е най-близкият човек за жена, който също толкова нетърпеливо очаква раждането на силно и здраво бебе.