Съдържание на статията
Веднага след като в тялото на бъдещата майка се роди нов живот, жената започва да отговаря не само за здравето си, но и за растежа и развитието на бебето в утробата. Как ще изглежда детето зависи от гените. Но здравето, имунитетът и състоянието на вътрешните органи до голяма степен зависи от начина на живот на бременната жена. Много е важно да се придържате към правилата за здравословна диета, трябва да се опитате да се движите повече, трябва да изоставите самолечението и приемането на незаконни наркотици, алкохол и цигари трябва да бъдат изключени от живота. Освен това трябва да преразгледате отношението си към билковата медицина. Отварите от някои растения имат мощни свойства, действат не по-лошо от някои лекарства. Ето защо, преди да използвате дори най-слабия и безобиден бульон, трябва да знаете как действа. Днес ще говорим за мента - приемлив ли е чай с това растение по време на бременност, има ли полза от него и как да пием чай от мента, за да не навредиш на себе си и на бебето.
Ползите от ментовия чай по време на бременност
Всеки знае необичайния вкус и мощен аромат на мента. Съставът на растението е буквално невероятен - съдържа много витамини С и А, почти цялата палитра от витамини от група В. В ментата има микроелементи - желязо, калий, калций, магнезий, фосфор, натрий, манган, цинк. Ментата съдържа аминокиселини, етерични масла, танини, ароматни смоли, фитостероли и органични киселини. Мента се използва като успокоително, бактерицидно и обезболяващо. Отделно, заслужава да се спомене, че ментата съдържа фитоестрогени, които влияят на репродуктивната система на жените, ментата може да облекчи менструалната болка, да облекчи симптомите на менопаузата. Но как ментата влияе на тялото по време на бременност?
- Успокоителен. На първо място, ментата се използва като мощно успокоително средство, което замества антидепресантите и други медицински успокоителни. Това е не само ефективно, но и безопасно природно лекарство. Хормоналните промени в тялото на бременна жена водят до раздразнителност, нервни разстройства, тревожност, тревожност, панически атаки. Можете да се справите с депресията и стреса с една чаша чай мента. Самият чай има не само успокояващ ефект, но дори и ароматът му - той перфектно успокоява и отпуска.
- Токсикоза. Ранната бременност се влошава от токсикозата, която се проявява не само от гадене и повръщане, но и от сънливост, апатия, загуба на сила. Чаят от мента ще ви помогне да се справите с такива симптоми. Изпийте го, без да ставате от леглото сутрин и денят ви ще премине в много по-добро здраве.
- Либидото. Чаят от мента има леки афродизиакни свойства. Това означава, че при редовна консумация на нея, една жена ще иска интимност, която не може да повлияе положително на отношенията й със съпруга си. Това е наистина важно, защото по време на бременността либидото на много жени намалява.
- От замаяност. Главоболието по време на бременност се среща доста често. Това се дължи на анемия, токсикоза, хипотония и други проблеми в организма. Чаят от мента ще помогне да се излекува слабост и виене на свят, а в рамките на половин час след изпиване на халба ще се почувствате много по-добре.
- С настинка. По време на бременността имунитетът на жената намалява, тя често страда от настинки. При фарингит, ларингит и тонзилит, ментовият чай се използва като средство за изплакване на кухината на гърлото. Ментата добре дезинфекцира, облекчава възпалението и зачервяването, бързо анестезира и лекува. В допълнение, той е много по-безопасен от много лекарства, които са забранени по време на бременност.
- Срещу оток. Чаят от мента има лек диуретичен ефект, това ще помогне да се отървете от оток в крайниците, което е особено важно за късна бременност.
- За храносмилателния тракт. Чаят от мента има прекрасен ефект върху червата - има карминативно действие. Чаят с мента ще предпази от метеоризъм, газове и запек.
Като цяло ментата влияе благоприятно на организма на бременна жена, тонизира и повишава имунитета, насища с всички необходими витамини и минерали. Но дали този силен бульон е толкова безопасен?
Мога ли да пия мента по време на бременност?
Ментата има мощен ефект, но не винаги чай от мента може да се приема по време на бременност. Ето някои противопоказания, които трябва да се спазват.
- Голям брой фитоестрогени правят чая не напълно безвреден. В ранните етапи на бременността ментата може да причини спонтанен аборт. Ето защо до 10-12 седмици е по-добре да откажете такъв чай или да го приемате в минимални количества. Освен това не можете да пиете мента със заплахата от спонтанен аборт във всеки етап от бременността.
- Мъжката мента има отличен ефект върху кръвното налягане, като ефективно я понижава. Но ако страдате от хипотония, ментата може да влоши състоянието ви, не можете да пиете чай от мента с ниско налягане.
- Мъжката мента често се използва за потискане на лактацията с цел бързо и безболезнено завършване на кърменето. Ето защо при късна бременност чаят трябва да бъде изключен от диетата - това може да доведе до това, че жената няма да има кърма след раждането или да бъде критично малка.
- Ментата е отлична профилактика на разширени вени, обаче, ако вече има разширени вени с болезнени големи възли, ментата може да влоши хода на заболяването.
- При чернодробни и бъбречни заболявания чай от мента трябва да се изхвърли.
Не забравяйте, че по време на бременност, редовната консумация на всеки продукт и лекарство трябва да бъде обсъдена с Вашия лекар, особено при наличие на хронични диагнози и особености на хода на бременността.
Как да пием чай от мента по време на бременност?
Ментата по време на бременност е чудесен начин да се отървете от досадното гадене. Ако не винаги е възможно да пиете чай, носете бонбони от мента или свежи листа от мента, които просто можете да дъвчете. Това ще ви помогне бързо да възвърнете силата си и да тонизирате тялото си. Ментата е ефективно и безопасно средство, особено ако продължите да работите и все още не сте ходили в отпуск по майчинство. Използвайте правилно ментата и можете да се възползвате само от растението!
Видео: как да си направите чай с мента и ябълка
за да изпратите