Как да прилагате допълнителни храни за бебета

Храносмилателната система на бебе до 5-6 месеца приема само кърма и специални смеси. Храните за възрастни причиняват подуване, лошо храносмилане и запек при дете. Ако бебето расте и се развива бързо, не се оплаква от благополучието и набира необходимите килограми, първото хранене се въвежда на 6-7 месеца или малко по-късно. И няма нужда да слушате баби, които се опитват да напълнят котлет или сок в новородено.

Продукти за малкия корем

Стомахът на шестмесечно дете се абсорбира слабо от сложни ястия, състоящи се от няколко компонента. Лошо храносмилане причинява наденица, кюфтета, пържено месо и дори прясно изцеден плодов сок. Педиатрите се препоръчват да използват прости и диетични храни за хранене:

• зеленчуци;
• сезонни плодове;
• житни растения;
• млечни продукти.

Каша за бебе
Деца, които лошо наддават на тегло, се дават зърнени храни, варени във вода или майчино мляко. Полезни храни, в които добавете супена лъжица суха смес. Не можете да напълните ястието с олио или заквасена сметана. Детето може да се лекува:

• ориз;
• елда;
• царевична каша.

Пшеница, ечемик, овесени ядки и ечемик са противопоказани. Зърнените култури съдържат глутен - сложен протеин, който може да причини алергия и възпаление на тънките черва при дете. Зърнените зърнени култури се приготвят за бебета по-големи от 7-8 месеца. Те имат достатъчно ензими в организма, за да усвояват и абсорбират овесена каша или ечемик.

Започнете с елда. Продуктът съдържа желязо, фосфор и калий. Оризовата каша не трябва да се дава на бебета, които често имат запек. Избраните зърнени храни се варят във вода без подправки и подправки. Солта, маслото или захарта не се добавят. Разтрийте кашата с пасатор или с помощта на сито, за да направите течна лигавична паста без бучки.

Пюре от зеленчуци
Зеленчуците се препоръчват за деца, предразположени към метеоризъм. Ястието за първо хранене се приготвя от тиквички, карфиол или броколи. Картофите са противопоказани. Съдържа нишесте. Храносмилателната система на детето не усвоява този компонент.

Растителните допълващи храни са полезни за деца с наднормено и нормално тегло. Пюре от тиква или броколи има много фибри и минимум калории. Диетичните влакна нормализират работата на стомаха и червата, ускоряват метаболизма.

Бебетата, които се срещат със зелени и бели зеленчуци, получават пюре моркови или тикви. Предлагат се кохлаби и пащърнак, а на 8–9 месеца се третират с варени картофи.

Приготвя се допълнително ястие от един компонент, от който да избирате. Продуктът се вари без сол и захар. Омесете с вилица, може да се накълца в блендер. Заети майки, които нямат време за двоен котел и тиквички, се съветват да купуват готови детски пюрета. Изберете опции за първото хранене, които не включват:

• аскорбинова киселина;
• нишесте;
• лимонов сок;
• оризово или царевично брашно.

Добавките могат да предизвикат алергична реакция и родителите дори няма да осъзнаят, че виновни са нишестето, а не тиквата или броколите. Качественото пюре се състои само от два компонента: зеленчуци и вода. Магазин или домашно ястие не е необходимо да се осоляват. Детската храна трябва да е прясна, защото стомахът на детето не е готов за подправки и билки.

На бебето се дава по един зеленчук за две седмици. Тогава те въвеждат нов продукт. Ако тялото на детето обикновено е приемало тиква и моркови, след 1–1,5 месеца можете да готвите яхния или диетична супа без дресинг.

Кисело-млечни продукти
Натуралното кисело мляко и кефирът напомнят майчиното мляко по състав. Напитките от кисело мляко заразяват червата на бебето с полезни бактерии, които помагат на храносмилането на други храни.Препоръчват се при дисбиоза, колики и склонност към метеоризъм.

Някои педиатри съветват да започнете примамване с извара. На бебето се дава настърган продукт без плодове и захар. Бебето бързо свиква с сладката храна и след това отказва пресни зеленчуци и зърнени храни. Изварата не може да бъде подправена със заквасена сметана. Мастният продукт може да причини лошо храносмилане.

От 8-месечна възраст, домашното сирене фета и мекото сирене се въвеждат в диетата на бебето. С 10 пълно краве или козе мляко.

Плодове за бебета
Цитрусите и бананите са противопоказани при бебета до 1–1,6 години. Сезонните плодове са полезни за бебетата: круши, зелени ябълки, сливи. Сладките картофено пюре ще се харесат на капризни деца, които отказват зърнени храни и зеленчуци. В храните има много витамини и фибри. Храненето с плодове е полезно за бебета, които често хващат настинка.

Първо, на детето се дават зелени ябълки. Обелете суровите плодове и мелете месото с пасатор. Ако стомахът на бебето обикновено е приел новия продукт, можете да експериментирате с круши, но не можете да ги смесвате с ябълки.

За бебета до една година пакетирани и прясно изцедени сокове са противопоказани. Те се абсорбират слабо и причиняват диария. Полугодишните бебета не трябва да се лекуват с ягоди, прекалено сладки праскови или кайсии.

Месо и риба
От 7-8 месеца се въвежда пилешко или заешко. Свинското е твърде тежко и отнема много време за храносмилане, което води до метеоризъм. Мастното месо е противопоказано при кърмачета с наднормено тегло.

Детето се дава да опита кюфтета или суфле от говеждо месо, варена пуйка. Месните ястия могат да се смесват със зърнени храни или картофено пюре, така че те да се усвояват по-добре.

От 8 до 9 месеца бебетата се въвеждат в морските риби. За бебето се приготвят само нискомаслени сортове, филето се почиства старателно от кости. Морските дарове са противопоказани, защото принадлежат към групата на силните алергени. На тази възраст можете да дадете яйчен жълтък. Варени пилешки или пъдпъдъчи яйца са полезни. Детето се третира на малко парче с размер на грахово зърно. Понякога жълтъкът се смила със зърнени храни.

Месото и рибата се готвят, необходимо е да се смила, за да не се задуши бебето. Цели парчета могат да се дават, когато детето има зъби и то се научи да дъвче плодове и зеленчуци.

Педагогически и детски допълващи храни

Бебе, което се е научило да държи главата си, седи на маса с родителите си. Детето наблюдава как мама и татко закусват и вечерят и започва да се интересува от храна за възрастни. На детето се дава пластмасова лъжица или друг безопасен предмет в ръцете му, така че да играе и да свикне с прибори за хранене.

Феновете на педагогическото хранене третират бебетата със супа от собствената си чиния, когато той прояви интерес към ястието. Ако родителите решат да въведат допълващи храни по този начин, ще трябва да се откажат от пържени, мазни храни и храни, които могат да причинят алергии. Препоръчва се да преминете към зърнени храни, зеленчукови яхнии или извара.

Можете да поставите чиния пред детето, върху която са разположени парчета черен пипер, морков и цвекло. Сварете зеленчуците или изсипете вряща вода, за да станат по-меки. Бебето избира какъв продукт иска да дъвче сам. Можете да добавите куп магданоз или копър към цвекло и чушки.

Педагогическото хранене има няколко недостатъка:

1. Децата не знаят как да дъвчат твърди храни. Дете, задушаващо се от парче картоф, дълго време отказва ястията за възрастни.
2. Супите и яхниите съдържат няколко съставки. Трудно е родителите да определят кой компонент е причинил алергии и диария.
3. Не всички ястия, които майките и бабите ядат, са полезни за бебетата.

Поддръжниците на детските допълващи храни приготвят специални еднокомпонентни ястия за бебето. Те независимо решават кой продукт ще яде бебето за една седмица. Мама забранява на детето да се качва в чиния с храна за възрастни и никога не го третира със супата или кашата си.

Родителите, които избират педиатрични допълнителни храни, се препоръчва да имат специална тетрадка или тетрадка.Това ще бъде списанието на бебето, в което майката записва чинии, размери на порциите и реакцията на тялото на детето. По-лесно е да следите кои продукти вашето бебе понася нормално и кои от тях да откажете.

Важно: Гърдата трябва да се интересува от храна за възрастни. Не можете да принудите дете да яде пюре от тиквички или каша от елда, ако той отказва и протестира. Ако насилвате храна към бебето, той ще прояви отвращение към всичко, което има вкус, различен от кърмата.

Основни правила

Добавката с хранителни вещества се прилага, когато рефлексът на бебето изчезне. Как да разбера, че е дошло времето? Детето се опитва да дъвче венците парче ябълка или морков. Той пие вода от лъжица и не изтласква цялата течност обратно. Детето няма гафлен рефлекс след 5 г картофено пюре или каша.

На бебето първо се предлага лъжица допълващи храни, а след това гърда или шише със сместа. Добре храненото бебе обикновено отказва непознати продукти, а гладно се съгласява да опита.

На сутринта се дава ново ястие на детето. Ако допълнителните храни не се вписват, симптомите ще се появят след няколко часа:

• обрив или мехури;
• зачервяване на бузите;
• подут корем;
• метеоризъм и колики;
• диария или запек;
• слуз или странни примеси в изпражненията.

През цялата седмица детето се лекува на едно от пюретата от тиквички или каша от елда. Ако тялото нормално е взело ястието, преминете към следващия продукт.

Бебе, което първо вкуси храна за възрастни, първо се дава половин чаена лъжичка. Размерът на обслужване се увеличава 1,5-2 пъти дневно.

Хранете бебето само с лъжица, без бутилки или спринцовки. Продуктът трябва да се смесва със слюнка. Съдържа ензими, които улесняват храносмилането на храната.

Бебето има алергия или метеоризъм поради броколи или ориз? Продуктът се отстранява от диетата, бебето се храни само с кърма в продължение на седмица, така че тялото да има време да се възстанови. Когато симптомите изчезнат, трохите предлагат друго ястие.

Зеленчуковите и плодовите храни осигуряват на организма витамини и фибри. Киселото мляко подобрява червата, а зърнените храни правят бебето силно и здраво. Но всякакви, дори най-вкусните и здравословни допълващи храни, няма да заменят майчиното мляко, затова жените се препоръчват да кърмят бебе до година или дори две години.

Видео: какво време да започнете да хранете бебета