Как да използвате арома лампата: полезни съвети

Ароматните лампи могат с право да се считат за универсален метод на терапия. Използват се, за да придадат на помещението ненатрапчива светлина атмосфера и комфорт, което позволява да се постигне нормализиране на психоемоционалното състояние. Аромалампите ви помагат да се отпуснете, да съберете мислите си и да подобрите здравето си чрез профилактика на остри респираторни инфекции и други заболявания. Съвременните хора все по-често прибягват до такава терапия, но не много хора знаят как правилно да използват такъв атрибут. Нека помислим за ред важни аспекти.

Принципът на арома лампата

Ароматните лампи също се наричат ​​тамян горелки, устройството е стъклен съд (гъсталак за изпаряване), свързан с арка. Според идеята арката може да бъде заменена с декоративен калъф - мястото на монтаж на свещ или зона за отопление.

Според принципа на работа ароматните тамянни горелки са електрически и механични. Последните от своя страна загряват водата с открит пламък поради изгарянето на свещ (хапче).

За да използвате ароматната лампа по предназначение, е необходимо да налеете вода в съда, да добавите любимите си естери и да запалите свещ (включете устройството в електрически контакт). Огънят загрява течността, в резултат на което ароматната смес изчезва, оставяйки приятна миризма.

Отделно си струва да споменем електрическите лампи, при които отоплението е много по-бавно. Благодарение на този дизайн помещението се изпълва с приятен аромат равномерно, без резки скокове. Поради тази причина терапията върви добре и човекът не се фокусира върху промяната на миризмата.

Що се отнася до продължителността на процедурата, тя варира от 1-2 часа за "опитния потребител" и 15-30 минути за "начинаещия".

Изборът на естери за ароматни лампи

Изборът на етерични масла се извършва, като се вземат предвид личните предпочитания като съставяне на парфюмна композиция. В бъдеще можете лесно да се ориентирате във всички разнообразни вкусове, но засега ще ви дадем основни рецепти, с които да започнете експерименти.

1. В студения сезон използвайте ароматен състав за профилактика на заболявания. Чудесен пример за ефективна смес би била комбинация от естери на чаено дърво, евкалипт, лимон / грейпфрут. Също така си струва да разгледате варианта на естери на сандалово дърво, бергамот, мандарина и здравец.
2. За да подобрите емоционалното състояние през работния ден, си струва да си купите етерични масла от розмарин и лимон. Опцията е подходяща както за офис помещения, така и за офис в апартамент / къща.
3. За да създадете спокойна атмосфера с нотка на романтика в спалнята, добавете към лампата мелиса, нероли, лавандула, иланг-иланг, естери на равнец.
4. За помещения с голяма тълпа хора (хол, рецепция) е подходяща комбинация от етерични масла от лимонена трева, женшен, брезова кора, роза, портокал и петитгрейн.
5. Ако искате да успокоите детето преди лягане или да създадете приказна атмосфера в детската стая, дайте предпочитание на естери на канела и цитрусови плодове (грейпфрут, лимон, портокал, мандарина).
6. Ако стаята мирише на мъх, има мирис на тютюнев дим или домашни любимци, използвайте състав от естери на розмарин, лимонова трева, мента / маточина, цитронела.
7. Отлично средство за интимност е смес от джинджифил, роза, иланг-иланг, дъб и върбова кора. По желание можете да замените иланг-иланг и дъбова кора с лимонова трева и лимета.

Технологията на използване на ароматни лампи

1. Проветрете стаята за половин час преди процедурата, за да се отървете от миризмите, които възпрепятстват възприятието.След това затворете прозорците, прозорците и вратите, така че ароматът от арома лампата да не изчезне в "никъде".
2. Когато изберете място за инсталиране на лампата, не я поставяйте върху повърхности, които лесно биха могли да се запалят (пластмаса, полистирол, салфетка, покривка и др.). Съхранявайте уреда на място, недостъпно за деца.
3. Измийте съда под течаща вода, обърнете гърлото надолу, за да оставите нефилтрирана стъклена течност. Напишете 350-400 мл в контейнер. чиста вода.
4. Изберете смес от ароматни масла или използвайте само един компонент. Добавете етер към вода със скорост 2 капки от състава на 100 ml. течност.
5. Включете лентата за бонбони в електрическа мрежа или подпалете таблет, ако лампата е механична. След 10-15 минути ще усетите характерен аромат. Не забравяйте, че продължителността на първата терапия не трябва да надвишава маркировката от 30 минути.

Важно!
Трябва да се разбере, че естерите, които ви подхождат, може да не са сравними със здравето на роднини или приятели. Ако някой от вас е алергичен към входящите съставки, премахнете това масло от списъка. Ароматерапията трябва да донесе радост на всички присъстващи, ако планирате да се насладите на сесията заедно.

Практически препоръки за използване на арома лампата

1. Наблюдавайте благосъстоянието не само на собствената си личност, но и на хората около вас. Ако някой от присъстващите има астма или други подобни заболявания, внимавайте с терапията.
2. Внимателно следете добавянето на етери, тяхното количество не трябва да надвишава нормата. В противен случай рискувате да получите вместо жизненост и положително депресивно състояние, смесено с намек за раздразнителност. Физическата издръжливост и умствената дейност също ще се влошат значително. Всичко трябва да е в умереност.
3. За течности добавете само топла, филтрирана или бутилирана вода. В противен случай по време на нагряването съдът може да се спука поради рязка температурна разлика.
4. Дръжте лампата на виждане, за да предотвратите прекалено голямо изпарение. Когато забележите, че има по-малко вода, добавете повече течности, устройството не трябва да работи в това състояние.
5. Ако подли домашни любимци живеят в къщата ви, наблюдавайте ги през целия сеанс или не позволявайте на домашните ви любимци да отидат в стаята, където се провежда терапията. Има моменти, когато котка или паре изпуска арома лампа, провокираща опасност. Същото важи и за децата, устройството трябва да е извън обсега им.
6. След всяка процедура изплакнете ароматната лампа със сапунена вода и след това изплакнете със смес от оцет и вода (за 1 литър течност е необходимо 50 ml оцетен разтвор от 3-6%). Такъв ход ще помогне да се избегне по-нататъшно смесване на компонентите.
7. При липса на алергична реакция към компонентите на етеричните масла, ще се справите с редица проблеми, като хронична умора и безсъние, общо неразположение, развитие на грип и ТОРС. В допълнение, ароматерапията помага за подреждането на паметта, умствената и физическата активност и психологическото състояние. Много често устройството се използва в борбата с продължителната депресия, стреса, припадането.

Използването на ароматна лампа не е трудно, ако следвате елементарни препоръки. Уверете се, че никой от присъстващите не е алергичен; дръжте устройството далеч от деца и домашни любимци. Изберете етери, като вземете предвид предпочитанията, наблюдавайте общото състояние през първата сесия.

Видео: как да изберем и използваме арамоламп