Как да се отървете от пърхота у дома

Как изглежда пърхотът е познато на всички: едва ли има човек, който да не е видял разпръскване на леки зърна с различни размери върху дрехите си или на някой друг. Тази неприятност, въпреки че не представлява заплаха за живота, е в състояние значително да я усложни. Пърхотът е не само малко естетичен - често е придружен от сърбеж на кожата, нарушение на секреторната функция на мастните жлези и възпалителни реакции.

Какво е пърхотът

Пърхотът представлява малки люспи, ексфолиращи от скалпа в прекомерни количества. Обикновено клетките, произхождащи от дълбините на кожата, бавно се придвижват към нейната повърхност. В процеса на този път те стават по-тънки и сухи. След окончателното кератинизиране клетките лесно напускат повърхността на тялото и косата по време на измиване. Това е процесът на подновяване на скалпа, който отнема около 30 дни.

Въпреки това, при някои патологични състояния (кожни заболявания, промени в активността на мастните жлези) продължителността на цикъла се намалява. Нямат време да станат напълно мъртви, клетките достигат до повърхността на кожата, слепват се и напускат главата, образувайки в голям брой леки люспи и зърна, забележими за окото.

Какви патологични процеси провокират появата на пърхот? Най-често това е себорея - заболяване, което засяга кожата на цялото тяло. Един от неговите признаци е пърхотът, който в тежки случаи се образува не само по главата, но и върху кожата под веждите, скалпа или гърба. Освен това повечето експерти са на мнение, че пърхотът като такъв е лека форма на себореен дерматит и затова тези понятия често се използват като синоними.

По-рядко пърхотът се появява поради небалансирана диета, стрес, стомашно-чревни заболявания и други кожни заболявания.

Основните причини за пърхот

На повърхността на човешкото тяло има голям брой микроорганизми, които не вредят на здраво тяло. Постоянните обитатели на скалпа са гъби от видовете Malassezia и Pityrosporum, които наскоро са признати за видове от един и същи вид.

Въпреки това, щом нормалният ход на физиологичните процеси е нарушен, активността на тези микроорганизми става няколко пъти по-активна, а самите гъбички започват да се размножават бързо.

Скалпът, покрит с косми и снабден с мастни жлези, сам по себе си е благоприятен за живота на гъбичките Malassezia / Pityrosporum, които се нуждаят от топлина и повишено ниво на влажност. Промените в неговото състояние (например повишена секреция на мазнини) създават хранителна среда за гъбички, в която броят им започва да се размножава.

Активността на гъбите води до увеличаване на количеството мастни киселини по повърхността на главата, което причинява сърбеж и дразнене. В резултат кожата реагира с появата на възпалителни реакции, пилинг и появата на пърхот.

Съчетавайки сърбящи места, човек нарушава целостта на кожата, поради което локалният имунитет се понижава: върху увредените места се образуват корички, супурации, възпаления и др. Така болестта става хронична.

Какви причини могат да променят нормалния ход на физиологичните процеси в организма и по този начин да допринесат за активирането на гъбичките? Най-често те включват следните фактори:

Генетично обусловени характеристики: броят на мастните жлези, съставът на отделяния от тях секрет, чувствителността на жлезите към хормонални промени и др.

Характеристики на женската физиология: промените в хормоналния баланс по време на периоди на овулация или бременност могат да изострят чувствителността на скалпа, което може да доведе до възпалителни образувания.

• Храносмилателни заболявания.
• Нарушения на ендокринните жлези.
• Имунни заболявания.
• Липса на правилна хигиена.
• Емоционален стрес, депресия, заболявания на психиката и нервната система.
• Дефицит на витамининебалансирана диета.
• Кожни заболявания.
• Прекомерно излагане на UV лъчи.

Видове пърхот и техните характеристики

Видовете пърхот се определят в зависимост от функционалното състояние на мастните жлези и състава на тяхната секреция. След анализ на признаците на заболяването и особеностите на протичането му, могат да се разграничат следните видове себорея:

сух, Появата му е свързана с нарушения в дейността на мастните жлези: тайната, която те произвеждат, е силно вискозна и следователно лошо секретирана. Поради това повърхностният слой на кожата става по-сух, косата е по-тънка и лесно се чупи, а връхчетата им обикновено се разцепват. Скалпът става мрачен, защото чувствителността му се увеличава значително. Сухата себорея често е придружена от сърбеж и косопад. Понякога появата на петна от червено или розово. Пърхотът от този тип лесно се разпада от скалпа, практически без да се забива в косата.

мазен, Основният симптом на този вид пърхот се крие в неговото име. Повърхността на косата и кожата става мазна и лъскава, което е свързано с прекомерно производство на себум. В зависимост от неговата консистенция могат да се разграничат две форми на този тип себорея:

1. дебела: консистенцията на секрета на мастните жлези прилича на неварено тесто. Тази форма на заболяването се характеризира с гъста и нееластична кожа, твърда, груба коса. Мастните жлези са уголемени и запушени с "запушалки" от кератинизирани кожни клетки. Вътре те са пълни с гъсто съдържание. В някои случаи заболяването се придружава от появата на стафилококови или стрептококови язви;
2. течност: консистенцията на секрета по плътност наподобява растително масло. Пърхотът под формата на големи люспи покрива косата, която е покрита с мазнини и се слепва в отделни кичури ден след измиване. На кожата могат да се образуват сърбящи язви, причинени от запушване на космените фоликули. След сресване или отваряне, върху кожата се образуват корички.

смесен, Този тип себорея съчетава симптомите на двете форми на заболяването, обсъдени по-горе. Например, в участъци от кожа, покрити с косми, може да има огнища на гъста мазна себорея, а по лицето - течна или суха.

Как да се отървете от пърхота у дома

Добра помощ в борбата срещу пърхота са рецептите на традиционната медицина, в които обикновено се използват най-познатите и достъпни съставки. Преди да ги използвате обаче, трябва внимателно да проучите състава на продукта: има ли алергени в него. Използването само на маски или шампоани няма да доведе до желания ефект без дълбоко почистване - пилинг на скалпа. Приготвянето му у дома също е лесно. Пилингът на скалпа подобрява премахването на кожните люспи, подобрява кръвообращението и улеснява храненето на косата.

Рецепти за скалп
Препоръчва се да се направи дълбоко почистване на скалпа веднъж на всеки 14 дни за собствениците на суха коса и два пъти за същия период за тези, които имат излишен себум. Най-често за пилинг се използват сода и сол. В зависимост от вида на косата, ексфолиращата смес може да бъде допълнена с лимонов сок, смляно кафе и етерични масла. Готовият състав се нанася върху скалпа с масажиращи движения и се оставя за 5-10 минути за излагане. След това се отмива под течаща вода.

Най-простите рецепти за пилинг са следните:

1. Смесете супена лъжица от шампоана си с чаена лъжичка сода за хляб и измийте сместа с главата си. Този метод е подходящ за собственици на всякакъв тип коса.Често смляно кафе се добавя към шампоана вместо сода. Този вариант на пилинг не е лош, но е много по-трудно да се отмие.
2. Соленият разтвор може да се използва и за всякакъв вид пърхот. Сместа се състои от трапезна сол и вода в равни пропорции. Съставките трябва да бъдат смесени и след това нанесете получения разтвор върху скалпа, малко масажирайте и изплакнете след 5 минути.
3. Притежателите на мазна коса ще оценят пилинга, за който жълтъка се смесва със супена лъжица сол и сока на половин лимон.

Опции за домашна маска
Лечението на пърхот с алтернативни методи е не само ефективно, но и икономично. От евтините и познати продукти се получават отлични лечебни маски.

Следните рецепти заслужиха голяма популярност и добри отзиви:

1. Масажирайте скалпа преди измиване с ябълков оцет за 1-3 минути.
2. Нанесете кефир върху немитата глава и след 10-15 минути го изплакнете с помощта на шампоан, подходящ за типа коса. Тази маска може да се използва ежедневно. Щом пърхотът стане по-малко, ще бъде достатъчно да прилагате кефир веднъж на всеки 10 дни.
3. Втриване на инфузията на kombucha в чист скалп за около 2-3 минути, последвано от изплакване на косата.
4. Смес от рициново масло, чаени листа от черен чай и водка в равни части също помага за победата срещу пърхота. Получената маса, като се втрива леко, се нанася върху скалпа и се оставя за излагане за един час и половина до два часа. След това трябва да измиете косата си с шампоан. Тази маска може да се използва всеки друг ден.
5. Корен от репей, 20 гр. Е заслужено. която трябва да излеете чаша вода и да готвите, докато количеството течност се намали наполовина. Бульонът трябва да се охлади до удобна за вас температура, след това остава да го прецедите и да го използвате, втривайки го в чист скалп всеки ден в продължение на 10 дни.
6. Прекрасно е да успокоите сърбящия скалп и да спрете косопада, като използвате маска от сока на една малка крушка, жълтък и супена лъжица мед. Трябва да се нанесе върху скалпа преди измиване в продължение на 30-50 минути. За забележим ефект маската трябва да се повтаря на всеки 2-3 дни. Общо трябва да се направят 10 процедури. Единственият му недостатък е, че миризмата на лук ще се появи на мокра коса за около шест месеца след края на лечението. Сухата коса няма да съдържа миризми.
7. Изплакването на скалпа с отвара от дъбова кора помага да се справите с мазната себорея. Три супени лъжици кора се заливат с литър вода. След като заври 15 минути, бульонът се влива в продължение на половин час и след това се филтрира. Можете да изплакнете главата им след всяко измиване в продължение на 1-2 месеца.
8. Много популярна рецепта за маска със сок от алое (5 части) и алкохол (1 част). След като смесите съставките в определената пропорция, трябва да втривате сместа в скалпа всеки друг ден. Разтворът може да се приготви с марж, тъй като перфектно се съхранява на хладно тъмно място.
9. При всякакъв вид пърхот копривата има добър терапевтичен ефект. При суха себорея 3 супени лъжици трева се заливат с половин чаша растително масло. Сместа трябва да престои една седмица на тъмно и хладно място, след което може да се използва втриване в скалпа преди всяко измиване. При мазна себорея копривата (50 г) се залива с вряла вода (300 мл). Съставът трябва да се доведе до кипене, филтрира се, охлажда се и се използва за изплакване на косата след измиване.
10. Маска от чаша натурално кисело мляко (можете да си я купите или да си направите сама) и 1-2 супени лъжици лимонов сок ще ви помогне да облекчите пърхота от главата си, но и за лечение на косата. Ако косата е много мазна, количеството на сока може да се удвои. Съставките трябва да се смесват до гладкост и нанесете получената смес върху почистване на скалпа. След това сложете капачка за затопляне и изчакайте 40-50 минути. Тогава съставът може да се отмие с обикновен шампоан.

Когато използвате народни средства за лечение, важно е да запомните, че маските с алкохол могат да изсушат прекомерно кожата и следователно не трябва да ги злоупотребявате.Освен това сместа, нанесена върху кожата и косата, трябва незабавно да се отмие, ако внезапно почувствате парене или други неприятни симптоми.

Лечение шампоани против пърхот

Тези, които не искат или не могат да използват рецептите на традиционната медицина, ще се възползват от постиженията на фармацевтичните продукти. Днес във всяка аптека можете да намерите голям брой терапевтични шампоани, създадени специално за лечение на пърхот. Тези лекарства са ефективни, но цената на тях рядко пада под 300-400 рубли за малка бутилка.

Шампоаните против пърхот могат да бъдат разделени на два вида:

ексфолиращ - спомагат за цялостното почистване на кожата, а също така успокояват сърбежа и намаляват възпалителните реакции. Такива шампоани изсушават кожата, така че при суха себорея те трябва да се използват с повишено внимание. Следните марки са много популярни:

• Фридерм Катран;
• Селегел, съдържащ селен сулфид;
• Катранен шампоан от марката "Сто рецепти за красота";
• Кериум от La Roche-Posay.

Всъщност лекарствени (противогъбични) шампоани, Те включват вещества, които инхибират възпроизводството на гъбички: клотримазол, пиритион и др. Те включват:

1. Низорал, основата на който е кетоконазол. Ефективен срещу голям брой гъбички;
2. Сулсен (шампоан и паста), чиято активна съставка е селен дисулфид. Той не само ви позволява дълбоко да почистите кожата, но и предотвратява растежа на гъбичките;
3. Себозол, съдържащ същото активно вещество като горния Низорал;
4. Дермазол, в основата на който е кетоконатоназол. Той помага не само да се справите с пърхота, но и с други кожни заболявания (екзема, лишей);
5. Себорин, действащ върху гъбата с помощта на част от климбазол.

Използвайте избрания шампоан в съответствие с инструкциите. Не мийте косата си по-често от препоръчаното в нея. Това няма да ускори лечебния процес на скалпа, а по-скоро ще добави нови проблеми.

Превенция срещу пърхот

Никой не е безопасен от пърхот, защото невъзможно е да се предскаже какви стресови ситуации ще трябва да издържите или какви болести може да срещнете в бъдеще. Всеки обаче може да си позволи да предприеме прости превантивни мерки, които ще намалят вероятността да срещнете тази неудобство.

Повечето действия за предотвратяване на пърхота отговарят на принципите на здравословния начин на живот. Това означава, че с помощта на превантивни мерки можете не само да победите пърхота, но и да се присъедините към правилното хранене.

Необходимо е да се обърне специално внимание на следните фактори:

1. Балансирана диета, включваща протеини, мазнини и въглехидрати. Трябва да намалите консумацията на мазни, солени, прекалено пикантни храни. Тялото ще се възползва и от отхвърлянето на газирани напитки и излишък от прости въглехидрати (захар, продукти от бяло брашно и др.);
2. Режим на пиене: за да поддържате всички метаболитни процеси в организма, трябва да пиете достатъчно количество чиста вода (около 2 литра дневно). Чай, сокове, плодови напитки и други напитки не се вземат предвид;
3. Хигиена: забранено е използването на кърпи, гребени, аксесоари за коса и др .;
4. Лични грижи: трябва да изберете подходящи и неагресивни продукти за грижа за тялото и косата. Трябва по-рядко да използвате стилизиращи продукти (гел, пяна, лак и т.н.) и да не бъдете мързеливи, за да ги измиете преди лягане. Не е необходимо да злоупотребявате с шампоани с превантивен ефект, оптималната честота на употребата им е 1-2 пъти за две седмици;
5. Емоционален произход: когато е възможно, трябва да се избягват нервни ситуации. Не само трябва да работите, но и да си починете добре, опитайте се да заспите достатъчно. Умерената физическа активност, подходяща за нивото на тренировка, успешно ще устои на стреса.

Пърхотът не се появява без причина.Най-често образуването му се свързва с нарушение на някои физиологични процеси в организма. Идентифицирането на източника на проблема и работата върху него, както и подходящата грижа за кожата и косата ще реши този проблем. Но дори след като пърхотът е победен, не бива да пускате ситуацията случайно. Навременните предприети превантивни мерки ще помогнат да се избегне втора среща с нея.

Видео: как да се отървете от пърхота