Как да се отървете от лошата миризма на краката

Не е тайна, че понякога краката ни излъчват неприятни миризми, а понякога да се отървем от тях може да бъде доста трудно дори с лекарства. Общоприето е, че това е проблем само за мъже, които не обръщат достатъчно внимание на чистотата или като цяло не на най-подредените хора. В действителност често засяга жени и юноши по време на пубертета, а понякога дори и деца.

Причини за неприятна миризма на краката

Причините могат да бъдат много разнообразни: от истинска и проста нечистота до доста сериозни заболявания - очевидни или все още скрити. Грешното решение в този случай би било да оставим всичко на случайността. Решаваме въпроса, просто трябва да му отделим време и внимание.

Да започнем с добре познатия факт: самата пот, практически няма миризма, тъй като се състои от 99% вода. Количеството на солите, азотните съединения, мастните киселини и други „вредни вещества“, елиминирани от тялото, не е достатъчно, за да осигури устойчив неприятен кехлибар. Бактериите, които удобно се настаняват върху кожата ни и успешно се възпроизвеждат в условия на висока влажност, се грижат за нея. По-скоро - дори не самите те, а по-скоро - резултатът от живота им.

Ето защо хигиената се помни преди всичко, ако миризмата започне да притеснява. Навременната употреба на сапун и други хигиенни продукти няма да позволи на бактериите да се размножават твърде много и значително ще облекчи страданията ви.

Внимавайте и за отсъствието на провокиращи фактори: обувките трябва да са с подходящ размер и като се вземат предвид особеностите на структурата на краката ви. Това често се превръща в трудна задача, тъй като повечето от нас купуват обувки в магазина, обръщайки внимание предимно на достъпната цена. Резултатът - често - тесни или тесни обувки, изработени от неестествени материали, което провокира повишено изпотяване.

Същото може да се каже и за чорапи, чорапи, чорапогащи: те също трябва да са с подходящ размер и да са от естествени материи. Разбира се, можете да добавите допълнително изискване към този параграф: категорична чистота и навременна промяна на тази част от вашата тоалетна.

Всичко по-горе е добре известно и разбираемо. Но има още няколко фактора, които обикновено предизвикват повишено изпотяване. Те са по-малко известни и когато се появи неприятна миризма на крака, често дори не се помнят.

• Повишена физическа активност и стресови състояния на организма.
• Генетична наследственост.

Ендокринни заболявания. Хормоналният дисбаланс, който води до нарушения във функционирането на нашите жлези, придава на "потта" повишено изпотяване, както и качествена и количествена промяна в компонентите на абсолютно всички секрети на човешкото тяло. Долна линия - миризмата им се променя, често не за по-добро.

Посетете ендокринолог, вземете необходимите тестове, претърпете ултразвуков преглед - хипертиреоидизъм, захарен диабет и няколко заболявания имат анамнеза за симптом на прекомерно изпотяване.

Отделна тема е женският хормонален фон. Да не говорим за известните „приливи и отливи“ по време на менопаузата, месечните цикли могат да имат доста силен ефект върху състоянието на тялото на всяка дама. Но твърде очевидното засилване на потенето в посочените периоди, заедно с острата миризма на стройни крака, все още изисква внимателно внимание. Във всеки случай е по-добре да го играете безопасно и да посетите гинеколог, отколкото да пропуснете зараждащо се заболяване.

Метаболитни нарушения. Те могат да се дължат на генетични или ендокринни нарушения. Друга възможна причина са лошото хранене и ежедневието, стресът, липсата на почивка и сън.Нарушаването на въглехидрати, мазнини, протеини, липиди или друг метаболизъм неизбежно води до промяна в състава, количеството и вискозитета на секретите, което от своя страна може напълно да развали миризмата и настроението.

Гъбични инфекции. Мнозина са сигурни, че наличността гъбички на стъпалото лесно забележим Честа грешка. Може би гъбата току-що се е настанила върху кожата ви и активно създава благоприятна влажна среда за себе си, за да се възпроизвежда и живее спокойно. Невъзможно е да забележите спорове с просто око, но ако посетите миколог или просто дерматолог навреме, сериозни проблеми в бъдеще лесно могат да бъдат избегнати.

Съдови нарушения. Ако съдовете ви притесняват, ако проходимостта им е нарушена и те не могат напълно да осигурят правилния кръвен поток и хранене на повърхностните тъкани, съвсем естествено е кожата да не може да се справи със защитната си функция по начин, определен от природата. Резултатът - бактериите се размножават много по-бързо, а миризмата става почти постоянна.

Заболявания на централната нервна система. Този елемент не може да се коментира: централната нервна система регулира абсолютно всички процеси в тялото - от дишането до мисленето. И разбира се: всякакви нарушения в работата й се отразяват и в отделителната функция.

Онкология. Ракът е опасен, защото може да бъде напълно невидим в първите няколко етапа. Повишеното изпотяване като цяло и по-специално краката, неприятната миризма на секрети заедно с обща слабост може да бъде първият сигнал за аларма.

Отделно бих искал да отбележа постоянно мокрите крака на бебетата. Тук, във всеки случай, е по-добре да го играете безопасно и да се консултирате с педиатър. Причината може да бъде или все още несъвършена система на терморегулация на тялото на детето, или по-скоро сериозни вродени или придобити патологии.

Начини и методи за премахване на миризмата

Решихме причините, въпросът е малък: научете как да се справите с него. Да започнем с методите, които са използвали нашите баби и дядовци.

Според честотата на препоръките дъбовата кора стабилно държи дланта. Използва се най-често под формата на отвари в чистата им форма или с добавяне на някои билки. Бульонът се готви 30 минути на открит огън или (по-добре) на водна баня: от 50 до 100 г суровина се налива 1 литър вряла вода и се загрява в продължение на половин час под капака.

Можете да добавите коренища от тинтява в бульона в съотношение с кората 3: 1 (повече кора). Или направете алкохолна тинктура: 30 г алкохол върху 30 г сухи суровини - настоявайте на тъмно място в продължение на 2 седмици, като разклащате от време на време. Като опция - добавете орехови листа към такава тинктура.

Бульонът се използва под формата на горещи бани през нощта (15-20 минути). В този случай краката трябва да се измият предварително и след процедурата не ги избърсваме - даваме им да изсъхнат добре. Тинктурата избършете чисти крака сутрин и вечер, също сухи.

Друг вариант за използване на дъбова кора: можете да я смачкате и да я поставите в чорапи през нощта. Сутрин кората се отмива със студена вода.

Брезови пъпки
Сухите суровини в съотношение 1: 5 се заливат с алкохол и се вливат около 10 дни на тъмно място. Избършете чисти крака 2-3 пъти на ден.

хвощ
8 супени лъжици трева се налива 3 литра вряла вода, оставя се за половин час на водна баня. Използвайте под формата на вани.

Изплакванията и ваните от отвари са добри: босилек, листа от ягоди, овесени зърна, лайка или овесена слама. Можете да избършете чисти крака с много силни чаени листа. Следните решения също се използват успешно:

• 3 супени лъжици сол (обикновена или морска) на 1 литър топла вода;
• Сода в същите пропорции;
• Обикновен трапезен оцет в съотношение 100 g на литър топла вода;
• Ябълков оцет - те просто избърсват с него сухи чисти крака;
• Разтвор на калиев перманганат (калиев перманганат) - той трябва да е с цвят на малина и доста горещ.

Някои препоръчват да измиете краката със слаб разтвор на меден сулфат или да добавите ¼ чаена лъжичка белина към сапунена вода. В същото време не си късайте краката, а само ги мийте, тъй като ползата за общото здравословно състояние на тялото е много съмнителна.

Ароматните масла, известни със своите антисептични свойства, са незаменими в борбата срещу прекомерното изпотяване. Евкалипт, бор, градински чай, чаено дърво - изберете своя вариант, добавете към водата, преди да вземете вана.

Въпреки аптечния си произход, борната киселина и талкът на прах също имат статут на народно средство за борба с потенето и миризмите. Използвайте ги под формата на прах върху сухи, чисти крака.

Какво ни съветва официалната медицина

Първото и най-логично действие е изследването. Никой лекар няма да лекува „това, не знам какво“. Ако бъдат открити заболявания, ще бъде издаден списък с препоръки, като се вземат предвид получените данни. Ако сте здрави, ето няколко лекарства, които могат да помогнат:

Уротропин - 40% разтвор. Антисептично средство. Прилага се вечер за чисти, сухи крака не повече от 2-3 пъти месечно. Сутрин лекарството трябва да се отмие с хладна вода и сапун. През останалото време можете просто да използвате обикновени антиперспиранти.

Formidron. Също антисептик, но по-малко безопасен: съдържа формалдехид. Следователно, той може да се използва само за крака (а не като универсално средство за справяне с потта, както някои предполагат). С памучен тампон избършете добре краката си след измиване, като не забравяте за зоните между и под пръстите.

Borozin. Прах, използван за обработка на обувки: разделете съдържанието на опаковката на 2 равни части, поставете обувки (обувки, ботуши), оставете за 5 дни.

Деласкин на прах. Съставът включва синтетични танини, които намаляват дразненето и изпотяването. Използвайте го за приготвяне на вани.

Formagel. Нанася се върху сухи, чисти крака в продължение на 40 минути, след което се отмива без използване на сапун и други почистващи препарати. Не е препоръчително да отнемете много време. В идеалния случай - 2-3 дни, след което трябва да си направите почивка. Може да не ви е необходим втори курс.

Крем за крака "Срещу пот и миризма 5 дни." Производителят е GalenoFarm, крем на базата на цинков оксид, безопасен за здравето и може да се използва дълго време. Форумите получиха отлични отзиви за безопасност, ефективност и достъпност.

Спа от свежи крака. Предлага се под формата на спрей и гел. Предимства - естествени съставки, липсата на противопоказания (освен ако, разбира се, не сте алергични). Осезаем минус е цената - на официалния уебсайт на промоционална цена гелът се предлага за 1290 рубли (в момента).

Одобрен, Maxim, Drisol, Dry Drive
Специални терапевтични антиперспиранти на базата на алуминиеви соли. Можете да кандидатствате дълго време - те са най-безопасни за здравето, при условие че не сте наблюдавали алергични реакции към компонентите на тези лекарства.

В допълнение към възможностите за медицинско лечение, официалната медицина може да ви предложи физиотерапия. Електрофорезата се провежда веднъж седмично и има редица противопоказания. В допълнение, да се постигне траен ефект в един курс е доста трудно, така че те трябва да се повтарят периодично. Предимствата на този метод - той практически не се отразява на тялото ви като цяло.

Парфюмната индустрия не изостава от лекарите. Има много кремове, гелове и антиперспиранти за краката с повишена антимикробна активност, които могат да изсушат кожата, да стеснят порите и да имат приятна миризма. Например, можете да си припомните дезодоранта Deo-control от Rexona, крем-балсам „Кръст“ от линията Black Pearl, крем-дезодорант от Vichy „7 дни“, гел „Deo-control“ от Amway.

Има много изброени лекарства и методи за лечение на проблемни крака, които сте избрали. Във всеки случай не забравяйте, че профилактиката винаги е по-евтина от лечението и не само за портфейла, но и за общото състояние като цяло.

Правилно подбрани обувки, хранене, като се вземат предвид характеристиките на вашето тяло, правилна почивка, минимизиране на стреса, наблюдение на здравето и навременна връзка със специалисти - и не само краката ви ще кажат „благодаря“.

Видео: как да се отървете от лошата миризма на краката